Gresskar puré for spedbarn: en oppskrift

Gresskar er en allsidig frukt. Selv i kostholdet til et lite barn, må hun være til stede. Hvorfor? Ja, fordi i gresskar inneholder mange nyttige elementer. Men hva? La oss finne ut.

Bruken av foster

Gresskar inneholde brukbare elementer som fosfor, kalium, jern, magnesium, kobber, silisium, vitaminer (B1, C, T, E, B2, K, B6, PP, A), og beta-karoten.
Alle disse komponentene bidrar til en god utvikling av barnets kropp og vekst. Spormineraler bidra til utvikling av nervesystemet, bevegelsesapparatet, styrke immunsystemet. de kan også forebygge forekomsten av inflammatoriske prosesser. Vision barnet har en positiv effekt av beta-karoten.

Gresskar inneholder brønn-fordøyelig fiber, og en stor mengde vann. Derfor er det egnet for fôring barn og kosttilskudd ernæring. Det beste alternativet - most gresskar for spedbarn. Oppskriften preparat er ganske enkel. Derfor kan hver mor lage et måltid for barnet. Det er mange måter å lage en slik babymat.

Innledning puré diett

Før du koker gresskar puree for spedbarn, er det nødvendig å vite når det er nødvendig å gå inn. Gresskar, samt eventuelle fast føde bør gradvis vises i barns kosthold. Tast bør begynne med ¼ ts. Kokt gresskar blandet med formel eller morsmelk. Etter den første rettssaken for å se etter en reaksjon.
Når du gir barnet ditt et gresskar puré for spedbarn, oppskriften som vi beskriver nedenfor? Vi presenterer en tallerken i barnets kosthold er ikke umiddelbart etter at eple, squash og brokkoli. Hvem gjør det i fire eller fem måneder. Noen senere. Eksperter mener at det er bedre å begynne å introdusere fast føde på seks måneder.

Kjøpe eller lage mat hjemme alene?

Selvfølgelig, den enkleste måten å kjøpe en krukke av ferdige potetmos og mate babyen. Men i dette tilfellet er det ingen kvalitetssikring av produkter og deres riktig behandling. I tillegg, i den ferdige saus kan ikke utelukkes, fargestoffer og konserveringsmidler, som for øvrig kan ikke bli angitt på emballasjen.

Hjemmelaget potetmos, selvfølgelig, ville kreve tidkrevende og fysisk styrke. Men det vil være nyttig og 100% naturlig.

Den første oppskriften: puré for babyer

Hvordan lage potetmos fra et gresskar for spedbarn? Det er mange alternativer. La oss begynne med en enkel. For å forberede den, kreves gresskar og vann. Frukten kan være enten fersk eller frossen.

Først skallet gresskar, deretter skåret i skiver, fylles med vann. Deretter pannen med mashed fremtiden satt på brannen, lukk lokket. Småkoke på svak varme innholdet i ca tjue minutter. Når frukten er myk, er retten klar. Deretter kan tømmes vannet. Ferdige stykker passere gjennom en fin sikt. Du kan bruke en blender til dette formålet.

Men se, for ikke å etterlate fibre. Når fôring slike barnemat kan bli avvist dem på grunn av hvor solid følelse og ukjente. Det er mulig fremveksten av enda en gag refleks.

Den andre oppskriften: mash (inntil 1 år)

Denne retten er egnet for barn fra fire til tolv måneder. Fennikel tilhører gresskar puré for spedbarn, oppskriften som vi skal nå beskrive, vil bidra til å styrke fordøyelsessystemet og lindre baby fra oppblåsthet.

ingredienser:

• klype hakket grønn dill;
• gresskar masse;
• liten eller en blanding av morsmelk for å fortynne.

forberedelse

Hvordan lage gresskar puree for spedbarn? Først koke den viktigste ingrediensen i en dobbel kjele eller kasserolle. Du kan også bake i ovnen. Deretter visp gresskar i en blender med dill og rør til en jevn røre. Hvis puréen for tykk viste seg, legge morsmelk eller noen få dråper av blandingen.

Oppskrift tre: potetmos med grønt eple

For denne retten, må du bare bruke grønt eple. Denne frukten er ikke allergifremkallende, og den inneholder mer vitamin C enn i rødt. De andeler bør være 1: 1. Selv om du kan lage mat og puré til dine preferanser.

ingredienser:

• et grønt eple;
• gresskar.

Prosessen med koke

Hvordan lage mashed gresskar og epler for spedbarn? Opprinnelige varmebehandlet gresskar. Dette er nødvendig for å sikre at frukten var myk. Deretter fjerner skallet og massen av mos.

Epleskall og frø. Deretter slipe til en puré separat. Etter bland det med gresskar masse. Hvis du vil ha et utvalg av retter, kan du erstatte eple banan.

Tredje oppskrift: gresskar puré for spedbarn i vinter (fra 6 måneder)

Of course, i sommer for å mate babyen puree er ikke vanskelig. Men hva de skal gjøre om vinteren når grønnsakene er flyttet? Selvfølgelig bør de være reservert på forhånd ved å fryse. Selv om det er mulig å gjøre noe annet. Hvordan? Du kan bare forberede potetmos for vinteren.

ingredienser:

• Rundt kopp sukker (brun);
• Gjennomsnittlig moden gresskar;
• liter vann;
• klype nellik;
• 200 g tyttebær.

forberedelse:

1. Til å begynne med fjerner frøene og gresskar fibre. Neste, klippe den i to halvdeler, kuttet i små biter.
2. Vannet er blandet med sukker i en bolle emalje.
3. Etter overføring til stykker av gresskar.
4. Deretter satte på platen og kok opp under omrøring hele tiden.
5. Klem saften av tyttebær og legge til gresskar. Kok i tjue minutter.
6. Frøene av nellik, legge til fem minutter til kokt.
7. Videre, drenere vann. Solide komponenter grundig male i en blender.
8. Mens kjøler mos, koke krukkene, lokk, tørk i en varm ovn.
9. Deretter lå mashed på bankene. Neste zakuporte.

Oppskrift fire: potetmos med squash

Vi tilbyr deg et annet alternativ puré. I tillegg til hovedingrediensen, trenger vi en squash. Ferdigmat raskt og enkelt.

ingredienser:

• gresskar (150 g);
• 100 g squash;
• et glass melk;
• Femten gram smør;
• salt (selv kiddies bedre ikke å legge litt salt).

mos:

1. Vask grønnsakene, skrell og frø.
2. Etter at de kuttet i små biter.
3. Deretter satte de hakkede grønnsakene i en kjele, dekk med melk.
4. Etter at saltet. Kok i tretti minutter på lav varme.
5. Deretter koker grønnsakene visp i blender puré. En gang før servering, tilsett smør og overføre til en plate.

Oppskrift femte: grønnsakssuppe

Hvordan koke suppe fra et gresskar for spedbarn? Hvem vil fortelle. For å komme i gang er å forberede egnede ingredienser. Matlaging vil være nødvendig:

• 30 gram gulrøtter, kål og poteter;
• 100 gram gresskar;
• Vegetabilsk olje (en teskje);
• salt;
• en kvist av dill;
• vann (50 ml).

forberedelse:

1. Først vaske alle grønnsaker og urter. Så ren og skjær melenko.
2. Deretter fylles med vann, deksel. Putre over svak varme i tjue minutter.
3. Visp puré blender, så legger oljen. Etter at salt og bland godt.

Oppskrift seks: potetmos med kjøtt

Nå fortelle hvordan å forberede et fat med squash med kjøtt.

ingredienser:

• 100 ml vann;
• 150 g av gresskaret;
• Vegetabilsk olje (en teskje);
• salt;
• 50 gram fjørfekjøtt.

forberedelse:

1. Først vask og rengjør gresskar, kuttet i små biter.
2. Deretter må du legge vann til et gresskar, cover, lapskaus under tjue minutter til en myk tilstand.
3. Etter vask kjøtt, bearbeidet og skåret. Etter kok til kokt kjøtt.
4. Visp gresskar og kjøtt i en blander. Du kan gjøre det både sammen og hver for seg, og bland.
5. Deretter tilsett smør, krydre med salt og rør plate.

Oppskrift Seven: pære puré

ingredienser:

• 50 ml vann;
• 150 g av gresskaret;
• 100 g pære;
• sukker.

Matlaging deilig mat for spedbarn:

1. Vask gresskar ren. Deretter skar skiver. Etter å fylle gresskar med vann, dekkes med et lokk. La det småkoke i tjue minutter til løken er myk.
2. Vask deretter og rengjør pære. Neste, kuttet i små biter.
3. Etter gresskar kontakt med pære, visp i en blander for å puré tilstand. Hvis du ønsker en rett for et barn kan være litt blid.

Oppskrift åttende: potetmos med kremen av hvete

Denne retten er best å begynne å gi barn fra 10 måneder.

Trenger for matlaging:

• 1 ss semule;
• 60 ml melk;
• Gresskar (stor håndfull).

Mosing for en gutt:

1. Kok gresskar å myke, tilsett melken.

2. Deretter Rør inn semulegryn. Kok i fem minutter.

3. Etter at fjerne varme. Deretter visp blender.

4. Vent til sausen er avkjølt. Videre kan det gis til barn.

Råd til unge mødre

1. puré, kan du tilsette noen dråper av vegetabilsk olje. Karoten er bedre absorbert, selvfølgelig, med fett.

2. gresskar puree kan gis til fire måneder. Og med risengrynsgrøt eller kjøtt - åtte måneder.

3. Det vann som ble under fremstilling av gresskar kan brukes for supper for barn.

4. Merk at råolje barna gi i alle fall umulig. Dette produktet er for tung for barns magen. Det er mulig at etter bruk av barnet vil være diaré eller fordøyelsesbesvær.

Til slutt, en liten

Nå som du vet hvordan å lage gresskar puree for spedbarn. Som du kan se, muligheter for mye. Overdreven bruk av dette lokke er ikke nødvendig. Siden "karoten gulsott" kan utvikle seg i et barn fra hyppig bruk. Det er alt som kan sies om hvordan å forberede gresskar puré for spedbarn som har oppskrift (ikke en), har vi vurdert i vår artikkel.