Milkshake i en blender: velsmakende og sunt!

Mange liker ikke melk - og det er et faktum. Hva om å legge til det iskrem? Fra et slikt drikke er lite sannsynlig at noen vil nekte, foruten milkshake oppskrifter er svært mangfoldig, og alle kan finne din egen versjon.

Hvem oppfant den første oppskriften milkshake ukjent. Vi vet bare at det var i 1920, forrige århundre i Amerika under forbudstiden. Siden den gang har fremgangsmåten for dens fremstilling var nesten uforandret. Denne deilige drikke, til tross for passering av nesten 100 år, fortsatt inneholde melk som hovedingrediens.

For å forberede en deilig drink du trenger å huske hovedregelen: melken må være kaldt. Kun fra den avkjølte melken og iskrem, og en tykk luft drikke.

Melkesjokolade shake - er ikke bare deilig, men også nyttig å drikke. Fordelene med melk, spesielt for barn, er kjent for alle. Men ikke alle barn er villige til å drikke melk. Men milkshake med frisk frukt og et stykke sjokolade bar babyen drikker med glede. Hvis barnet ditt er mindre enn tre år, er det bedre å legge en dråpe av kakao i stedet for sjokolade.

Det er verdt å dvele ved hvorfor milkshake nyttig. For det første inneholder melk kalsium, bra for tenner og bein. For det andre, milkshake også inneholde elementer som natrium, magnesium, kalium, fosfor, som er nødvendige for normal funksjon av fordøyelsessystemet, bloddannelse og det kardiovaskulære systemet.

Melk cocktail i en blender omfatter mer enn et dusin oppskrifter. Men grunnlaget for alt er den klassiske milkshake. Hvordan å lage mat hjemme?

For 4 porsjoner må du ta en liter melk, kult det. Melken ble tilsatt 250 g krem (fortrinnsvis smør) og blande alt i en hurtigmikser til et tykt skum. Serveres Cocktail trenger umiddelbart etter tilberedning. Hvis du liker tykke rister, melk og deretter ta den mindre. For de mer flytende drikke, tvert imot - for å øke mengden melk trengs. Milkshake i blender klar!

Hvis den klassiske melk drikke for å legge kakao, kaffe eller sjokolade, så han er sikker på å muntre deg opp. Slik cocktail godt supplement jordbær sirup, mandel eller hasselnøtt; de vil gi ham enda mer raffinert smak. For å styrke immunforsvar, tilsett frukt cocktail. Jordbær bidra til å bekjempe viruset. Cherry øker tone, brenner fett, forbedrer blodsirkulasjonen og fjerner giftstoffer. Blåbær forbedrer visjon, bringebær reduserer temperatur.

Basert på den klassiske milkshake milkshake kan tilberedes i en blender i store variasjoner. For eksempel, takket være tilgjengeligheten av denne eksotiske frukter som bananer, kan du forberede sunn, smakfull og nok høy-kalori banan cocktail. La oss komme i gang: det er nødvendig å rengjøre banan, male den i en blender, tilsett melk og iskrem. Alt dette slo med en mikser. Bananer øke effektiviteten, inneholder kalium og magnesium, så vel som den nødvendige hjerte. I stedet for banan kan legge noen annen frukt eller bær. Hvis banan cocktail legge litt konjakk og kanel, så den kan brukes om natten som en søvn hjelpemiddel.

Hvis, i stedet for frukt milkshake kokk juice, så den kan brukes til frokost. En slik cocktail anriket med vitaminer, proteiner og inneholder ingen kalorier.

Winter nyttig milkshake i en blander med saften av sitrusfrukter (sitron, appelsin, grapefrukt), ettersom det er mye vitamin C. Peach samme cocktail tilsatt vitaminer fra gruppe B.

Hvordan forberede milkshake, og du kan komme opp med seg selv, å kombinere ulike frukt, bær, juice og krydder (vanilje, kanel), og du kan søke etter interessante oppskrifter på nettet.

Drikk en milkshake med iskrem hele året, og vil være sunn og full av positive følelser!