Banana cocktail - det gode og smaken.

Banana cocktail - drikke den samme kjærlighet, både voksne og barn. Den kan brukes når som helst på dagen. Spesielt godt å tilby gjestene banan cocktail på sommerfesten. Disse eksotiske frukter har nylig vært et sjeldent besøkende til vårt bord. Men nå bananene spises i hver familie, og selv små barn prøve dem siden fødselen. Før du finne ut hvordan å lage mat banan cocktail, er det nødvendig å snakke om fordelene med denne frukten.

Det antas at bananer bedre humør. De er gode å mette, og har en unik smak. Forsikringer av legene i denne frukten inneholder faktisk endorfiner - hormoner humør. Videre har den serotonin kjent for evnen til å stimulere forskjellige positive reaksjoner. Men til tross for de mange positive egenskapene til disse fruktene er svært høy i kalorier. Derfor, hvis du er på en diett eller bare ikke så fornøyd med figuren, ikke misbruker dem. I en banan inneholder ca 80 kalorier. Så, en eller to bananer om dagen - ikke skremmende.

Banana cocktail vil i kroppen nødvendige mengden av magnesium og kalium. I tillegg, bananer bemerkelsesverdig økning mental yteevne. Spesielt verdifulle er kvalitet i vår alder av konstant mas og store belastninger.

Bananer hjelpe arbeidet til hjertet på grunn av innholdet av kalium. Tross alt, hvis dette sporstoffet er utilstrekkelig, kan det føre til en arytmi. Det er nødvendig for god drift av leveren. Og italienerne er selv ved hjelp av bananer som en naturlig sovepille. De gjør banan cocktail med cognac og kanel og bruke det om natten.

Det er viktig å vite at ikke modnet bananer bringer bare skade på kroppen. De inneholder mye stivelse, så det kan være luft i magen. Hold frukt i kjøleskapet, eller du kan ikke pakke. Dette bør gjøres ved romtemperatur og lav luftfuktighet.

Hvis du ønsker å ta gjester, barn eller deg selv til en velsmakende og nyttig drikke, banan cocktail - hva du trenger. Her er et eksempel på en slik vitamindrikk: ta to banan, 100 ml fløte, fire kiwi, to spiseskjeer sukker sirup, 200 milliliter vann. Det er best å lage mat banan cocktail i en blender. Selv om du ikke har en slik enhet, kan du bruke en kjøttkvern, en vanlig visp eller en sil. Skrell bananer og kiwi, skjær dem i små biter og la noen til pynt. De trenger å slipe til en jevn røre. Nå slo kjølt fløte til en skum, bland dem med frynsete frukt og sukker sirup. Så alt du trenger å piske, litt fortynnet med mineralvann og hell i et høyt glass. Utsatt frukt skiver må radert og sette på briller.

Banan milkshake kan gjøres med bruk av iskrem. Ta en banan, 300 gram melk og 100 gram iskrem. Nå kuttes banan og hogge den i en blender, tilsett melk, visp igjen, og deretter sette tilbake iskrem og fortsette å slå i noen minutter. Klar cocktail pynt med en skive banan og pisket krem.

Banan cocktail kan være forberedt og varm. Ta en halv liter melk, en banan, litt kanel, en vaniljestang, 50 gram mørk sjokolade. Du trenger å varme melken i en kjele, legg vaniljestangen, kuttet på langs. Fjerne det. Banana trenger å male i en blender og tilsett melken. Fortsetter å varme blandingen er satt inn i den ødelagte sjokolade. Vent til cocktail blir en homogen masse, fjerne potten fra varmen og hell den over i kopper. Dryss den med kanel. Dette banan cocktail for å hjelpe deg varme opp på en kald morgen og muntre deg opp.