Chips Lavash

Vi vet alle at potetgull er en leder i listen over de mest skadelige produkter. De omfatter vysokoallergennye tilsetningsstoffer, en overflod av dem i kroppen kan føre til store helseproblemer. I tillegg har alle chips, for eksempel har den smak av bacon, ost og andre delikatesser, ikke inneholder den krevde produkt i sin sammensetning. Alle av dem er erstattet av skadelige smaker.

Men det verste, skadelig enn chips - det er kreftfremkallende i sin struktur (stoffer som provoserer fremveksten av slike forferdelige sykdommer som kreft). Synd at de største fans og forbrukere av chips er barn og ungdom.

Av denne grunn bør foreldrene innprente i barna rett smak og spisevaner. Det vil si, gi barnet ditt trenger bare sunn mat, forklarer at den samme butikken kjøpte chips er veldig, veldig skadelig.

barnet ikke presentere seg selv uten en deilig knase av potetgull? Da bør du forberede pita potetgull. Videre, for slik rett, kan du legge noen varianter: sopp, rømme og urter, ost, etc. I dette tilfellet, vil barnet knytte chips med deilig hjemmelaget mat, ikke med den lyse pakking av skadelige produkter fra butikken ...

Chips Lavash med krydder

ingredienser:

• tynn pita - to stykker;
• bunt frisk dill;
• to fedd hvitløk,
• 4 ss olivenolje;
• Sort pepper og salt.

forberedelse:

Finhakk frisk dill, ved hjelp chesnokodavki hogge hele hvitløk. Nå, i en blanding av dill og hvitløk må legge salt, pepper og en liten mengde av olivenolje. Alt dette er godt blandet.

Neste må du spre den ferdige blanding av pitabrød. Hvis du vil at chips få enda mer appetittvekkende, kan du forhåndssmurt pitabrød med majones. Men merk at i dette tilfellet, og kalorier vil bli lagt til din tallerken.

Sette det hele på en stekeplate og legg i en allerede forvarmet ovn. Steketid - 6 minutter. Bare fra tid til annen holde et øye over dine chips, fordi retten er forberedt svært raskt.

Merk: Smør pannen er absolutt ikke nødvendig.

Chips Lavash med paprika og ost

ingredienser:

• to tynne Lavash;
• en bit av rømme;
• en egg;
• paprika;
• ost.

forberedelse:

Riv osten på et fint rivjern. Visp ett egg med rømme, tilsett en blanding av revet ost, paprika og bland alt godt. Den resulterende massen du vil ønske å spre seg fra den ene siden av pita.

Deretter skjærer den i kvadrater eller trekanter (som bare lignende) og bakt i en ovn for å tørke baking. Mat Temperatur - 190 grader, steketid - 4 minutter eller litt mer. Generelt bør chips i ovnen være til poenget, inntil de får en gyllen farge.

Chips fra pita i en mikrobølgeovn

ingredienser:

• Armensk lavash;
• 3 ss olivenolje;
• ts paprika;
• teskje av franske urter;
• en halv teskje salt;
• en tredjedel av en teskje sukker;
• 70 gram ost hver hårte typer.

forberedelse:

Blande oljen med salt, sukker og krydder.

Neste må du klippe ut en sirkel av pergament to av samme størrelse som sirkelen i mikrobølgeovn. Nå Lavash rull inn i en rull og skjæres i stykker som har en bredde på omkring 3 cm. Slike bånd du trenger for å distribuere og brett sammen. Skjær pitabrød som du vil. De dannet stykker spredt i en bolle med smør og grundig impregnert.

Nå må du sette noen del av pitabrød på et pergament på toppen og legge til en liten mengde revet ost bare er ikke veldig tykke.

En slik preform blir overført inn i mikrobølgeovnen og den største kapasitet er forberedt for bare to minutter. I løpet av denne tiden bør du bare legge forberedt pitabrød på det andre arket pergament. Og så, før du koker alle bitene. Bon appetit!