Bokhvete i multivarka: oppskrift

Bokhvete - den mest "verdifulle". I det så mye av vitaminer, makro- og mikroelementer, kan den erstatte andre matvarer. I denne og den berømte selvtitulerte dietten er basert på. Vi vil ikke liste alle fordelene av denne "Queen" frokostblandinger, som du vil trenge en egen artikkel. Det er bedre å snakke om hvordan å lage mat bokhvete. I multivarka, oppskriften som vi vil se nærmere, viser det seg solid og nyttig. Og viktigst av alt - det samme som du alltid har ønsket: smuldrete, vakker, nucleolus til nucleolus. På komfyren, ikke forlate, uansett hvor hardt du prøver.

Appetittvekkende bokhvete i multivarka: en oppskrift med kyllingbryst

Nødvendige ingredienser:

--buckwheat gryn - 200 g (1 multistakan);

- kylling - 200 g;

- gulrøtter - 2 stk,.

- løk;

- krydder, salt - etter smak.

forberedelse:

1. Filet vask, skåret i terninger. Hell over i multiskåler solsikkeolje, og sette kjøttet. Slå på "Baking" -modus og kok 15 minutter.
2. Løk skåret i halv ringer, gulrøtter - skiver. Send dem til kylling og deretter en annen 10 minutter.
3. Bokhvete vask, flytte, ikke for å bli bortskjemt nukleolene. Hell den inn i en kopp med grønnsaker og kjøtt, 2 multistakana helle varmt vann koke "Bokhvete modus" eller "grits".

Bokhvete i multivarka: klassisk oppskrift med smør

Nødvendige ingredienser:

- 1 kopp (200 g) bokhvete;

- 2 (400 g) med vannglass;

- tappe. - 30 g;

- salt, krydder - valgfritt.

Fremgangsmåten for fremstilling

Gryn skyll under rennende vann, fjerne uegnet nucleoli. Absorber koppen, tilsett kaldt vann, innstilt "Bokhvete modus" eller "grits". Et karakteristisk signal varsler beredskap grøt. Du må legge til det maslitse.

Kjøtt bokhvete i multivarka "Redmond 4502"

Obligatoriske komponenter:

- bokhvete (korn) - 200 g (1 multistakan);

- kjøtt (okse, svin) - 300-400 g;

- løk, gulrøtter;

- salt, krydder til kjøttet - etter smak.

Fremstilling: bokhvete i multivarka oppskrift med kjøtt

1. Kjøtt vask, atskilt fra den levende og filmen, igjen skylles.
2. Skjær i små terninger som gulasj.
3. Hell i en bolle multvarki litt olje, legg kjøttet og stek på "Baking" -modus (timer sett i 25 minutter).
4. På denne tiden, være engasjert i grønnsaker. Riv gulrøtter, løk og finhakk. Send grønnsaker til kjøtt i 5 minutter før horn, mikse og deretter ytterligere 10 minutter.
5. Bokhvete er ønskelig for denne oppskriften i 2 timer før koking dyppet i kaldt vann. Nå vaskes, og fjerne den svarte kornene, hell kjøtt og Grønnsaker. Tilsett salt, krydder, alle nøye Rør og stek i "Bokhvete".

Bokhvete grøt i multivarka: oppskrift med sopp

Nødvendige komponenter:

- bokhvete (korn) - 1 multistakan (200 g);

- sopp - 200 g;

- gulrøtter, løk - 1 stk.;

- salt, krydder - valgfritt.

Fremgangsmåten for fremstilling

1. Korn, kan den legges (som i det foregående oppskrift), vaske, beveger den sorte nucleoli.
2. Sopp vaske, skall, skive.
3. Gulrøtter, løk, ren, hogge. Løk - rutete, gulrøtter - skiver.
4. Send inn multivarochnuyu kopp løk, gulrot, da - sopp. Stek under regimet til "Baking" 20 minutter.
5. Strø sopp og grønnsaker til korn, helle alle 2 glass vann, salt, om ønskelig, tilsett krydder. Alle ingrediensene mix, sette "Bokhvete" og kok til et pip.