Stekt kylling: oppskrifter med bilder

Stekt kyllingfilet - dette er en stor rett som kan tilberedes raskt til lunsj eller middag. I dag deler vi med deg de interessante oppskrifter som du enkelt kan gjenta på kjøkkenet.

Stekt kylling på en stekepanne

Duftende kylling med brunet skorpe pynte bordet, ikke bare på hverdager, men også i løpet av ferien. Cook stekt kylling er veldig enkelt å appetittvekkende pels. Til å begynne, må følgende produkter:

• Kyllingbryst - antall deltakere i måltidet.
• Tre kylling egg.
• Mel.
• Eventuelle krydder og salt.
• Vegetabilsk olje.

Stekt kylling, bildene du ser på denne siden fremstilles som følger:

• Brystene vaske og skåret på langs i to deler. Etter at et lite slag av kjøtt hammer, spre salt og krydder. Du kan bruke ferdiglagde krydder for kylling, karri, eller bare pepper. La det marinere fileter i noen tid.
• Pisk egg i en liten bolle, bland dem med salt og samme krydder.
• I en annen beholder, hell litt mel.
• Varm en stekepanne og hell i det et par spiseskjeer av vegetabilsk olje.
• Fest filet på en gaffel, dyppe det i egg, deretter i mel og deretter egget. Sett brystet i pannen og stek til de er gyllenbrune. Snu kjøttet og brun det med den andre hånden.

Den ferdige retten, kan du bruke til bordet med noen siderett eller en lett grønnsakssalat.

Fitness salat

Stekt kylling på bordet vil ikke se de fleste av folk som ønsker å gå ned i vekt. Men kan vi tilby deg en oppskrift på en deilig og sunn salat som du kan med god samvittighet for å lage mat til middag.

ingredienser:

• To kyllingbryst.
• En fjerdedel av en kål.
• En gulrot.
• Stor løk.
• Tre fedd hvitløk.
• Pepper og salt.
• Chili ketchup.

Oppskrift på god og sunn salat er tilgjengelig her:

• Skjær filetene tynne og lange strimler og løken i halvringer. Hvitløk Skrell og finhakk.
• Stek kylling og løk i litt olje til kokt. På slutten, tilsett hvitløk til dem og varme opp mat ett minutt.
• Skrelt og vasket gulrøtter rist for koreansk gulrot.
• Kål finhakk nok.
• Koble produktene i en stor salatbolle og bland.

Fyll ketchup, tilsett salt og pepper. Sett fatet i kjøleskap i et par timer.

Stekt kylling i brødsmuler

Denne deilige parabolen skal nytes av fans av fast food. For ham, trenger vi de mest enkle produkter:

• Ett kilo kylling.
• En sitron.
• En teskje av stivelse og soda.
• Salt.
• Mel.
• Krydder etter smak.

Hvordan lage stekt kylling i pannen? Oppskrift mat er ganske enkel:

• Bland i en stor skål, krydder, bakepulver, salt og stivelse.
• Skjær filetene.
• Rull kjøttet i brødsmuler, og deretter legge sitronsaft til det.
• Etter ti minutter varme stekepannen og kjøtt fremstilt i vegetabilsk olje.

Ordne kyllingen på et papirhåndkle, og når du skal drenere overflødig fett, for å skifte det til retten. Tjene filet til bordet med tomat eller fløtesaus.

Filet på grillen

Som du vet, bør stekt kylling ikke spises for ofte. Et stort antall av olje og tilberedningsmetoden ikke medfører oppstemthet blant dem som nøye klokker hennes figur og sier kaloriinntaket. Men du kan forberede din favorittrett i en kjele med grillede grønnsaker og legge til det. I dette tilfellet får du en sunn og deilig middag uten stress.

ingredienser:

• Noen kyllingbryst.
• Salt og krydder.
• Vegetabilsk olje.

Forbereder filet er svært enkel:

• Skjær brystet sammen med en skarp kniv, gni dem med salt og krydder.
• Smør en panne med olje.
• Stek kyllingen til en vakker brun på begge sider.

I prosessen med koking for å legge til oljen er ikke nødvendig, da kjøttet er kokt på sitt eget fett. Komplett til å pynte et fat og server.

Kyllingfilet med poteter

Denne enkle retten går bra med pickles eller andre vinter mellomrom. For ham, trenger du:

• Chicken - 300 gram.
• To løk.
• Et par fedd hvitløk.
• Poteter - 600 gram.
• Majones - to store skjeer.
• Greens.
• Vegetabilsk olje for frityrsteking.
• Salt, krydder, laurbærblad.

Cooking kylling med stekte poteter, vil vi i det følgende oppskrift:

• Skrell løk og hvitløk fra skallet, deretter finhakk dem.
• Kyllingfilet skåret i terninger.
• Koble til produkter, legge dem til majones, krydder, knust laurbærblad og salt etter smak. Bland ingrediensene.
• Skrell potetene og skjær i terninger.
• Varm en stekepanne, tilsett smør og legg kyllingen. Vent til væsken har fordampet, og deretter koker det i noen tid.
• Sett potetene i en panne og stek til kokt mat. Om nødvendig, legge til det litt vegetabilsk olje.

Sett potetene med kylling på en tallerken og pynt med hakkede urter.

Stekt kyllingbryst med løk

Enkel rett er perfekt for en familie lunsj eller middag.

ingredienser:

• Kyllingfilet - fire av dem.
• Vegetabilsk olje og smør.
• To løk.
• Et fedd av hvitløk.
• Salt og pepper etter smak.
• En tredjedel av et glass hvitvin.
• En halv kopp buljong.

Å lage mat stekt kylling du kan bruke vår oppskrift:

• Løk skåret i halv ringer og hakk hvitløken fint.
• I en dyp stekepanne, smelte en skje med smør og tilsett litt grønnsaker. Stek kyllingbrystene. Ved slutten av koke, dekker filet hetten og redusere varmen. Ti minutter senere satt kjøtt på en tallerken og dekk den med folie for å holde den varm.
• I samme skillet, legg løk og hvitløk. Når grønnsakene er brunet, hell vin og en bit av hans varme opp. Etter det, hell i suppen og kok mat, til sausen tykner.

Ta på brystet løken, legg fatet pyntet med poteter eller dampede grønnsaker og bringe den til bordet.

chicken curry

Original orientalsk tallerken har en deilig smak og aroma. Forberede det for din familie og behandler kjære en uvanlig lunsj eller middag.

På denne tiden, trenger vi følgende produkter:

• Kyllingfilet - 500 gram.
• Epler - tre.
• Tørkede aprikoser - 100 gram.
• Løk - ett stykke.
• Olivenolje.
• Curry - to teskjeer.
• Spisskummen - en halv teskje.
• Hvitløk - tre fedd.
• Grønne erter - 100 gram.
• Varm buljong - 100 ml.
• Salt.
• Nykvernet pepper.

Stekt kyllingfilet med karri vi vil forberede som følger:

• Skjær filetene i små terninger.
• Løk skåret i halv ringer og hakk hvitløken.
• Varm pannen, hell den i olivenolje, tilsett karri, spisskummen.
• Etter litt tid, lå kyllingbryst og stek kjøttet til de er gyllenbrune. Deretter sette den i en egen bolle.
• Epler skåret i små stykker og tørkede aprikoser, delt i to.
• Stek hvitløk i krydder først, og deretter bøye.
• Gå tilbake kyllingen i pannen, sette henne epler, aprikoser og grønne erter. Tilsett salt og pepper.
• Lukk bolle med lokk og lage mat sammen i noen tid.

Den ferdige retten blir satt på en tallerken og legg før servering pynt av kokt ris.

Stekt filet i sursøt saus

Her er en oppskrift for en annen svært velsmakende orientalske retter.

ingredienser:

• Kyllingfilet - 400 gram.
• Salt og pepper.
• Maisstivelse.
• Krydder for kylling.
• To egg.
• Vegetabilsk olje.
• Paprika.
• En liten olivenolje.
• To fedd hvitløk.
• Apple eddik - 200 ml.
• Soyasaus - en spiseskje.
• Ketchup - 100 gram.
• Sukker - 150 gram.

Les oppskriften nedenfor:

• Skjær fileten i store biter, krydre med salt og pepper det, bland maismel og krydder.
• Separat, visp de to kylling egg.
• Fyll en liten kjele med olje og varme den.
• Dypp kyllingfiletene i egg og deretter stek til kokt i olje.
• Pepper skåret i terninger.
• Hell over i en panne av olivenolje og varme den over middels varme.
• Stek hakket hvitløk, deretter legge til det pepper, eple cider eddik, ketchup, soyasaus og sukker.
• Sett kyllingen i pannen og stek den i saus for en stund.

Før servering, dryss fatet med sesamfrø. du kan lage en side parabolen av ris eller poteter, hvis ønskelig. Som kylling går bra med frisk salat eller dampede grønnsaker.

konklusjon

Vi vil være glad hvis du liker å lage mat stekt kylling fileter oppskrifter som vi benyttet i denne artikkelen. Alle disse rettene kan serveres til lunsj eller middag, samt å forberede en festdag. Din kjære vil sette pris på deres smak, og du får i e-fortjent komplimenter.