Salat med kokte kylling: oppskrifter med bilder

Kylling kjøtt - er en allsidig, næringsrik og kalorifattig produkt, der du kan lage en rekke retter. Det er en utrolig mengde oppskrifter fest salater med denne typen kjøtt: Olivier, Caesar, solsikke, etc. fuglen perfekt med forskjellige ingredienser - det hele avhenger av fantasien til en kokk ... Salat med kokt kylling har en krydret smak, det helt tilfredsstiller sult og også en diett, hvis du ikke legger fete sauser.

For folk på jakt etter vekt, er det et flott alternativ til høy-kalori retter. Ved å spise dette produktet lett assimilert, kan du uten skade på helse å miste vekt og fortsatt være full. For å forberede en salat med kokt kylling, vil hvitt kjøtt trenger for denne tilnærmingen bryst eller filet. Like viktig er den måten å tilberede: kylling må senkes ned i kaldt lettsaltet vann, og så snart det kommer til å koke, umiddelbart redusere varmen og hindre fordøyd, ellers kjøttet blir veldig tørr.

Og for å få enda mer uttalt smak, kan det være bakt i folie med urter. Det anbefales å ta en kald kadaveret, det beholder alle næringsstoffer. Det frosne produkt ødelagt kostfiber, og kjøttet får vannaktig og blir ikke så god. Å vite de riktige tilberedningsmetoder, får du en deilig salat med kokt kylling. Så fortsetter vi til forberedelse.

Granateple salat med kokt kylling (med bilder)

Ingredienser: 5 stk. mellomstore poteter, fileter (300 g),? kopp valnøtter, en løk, bete (200 g), 1 gulrot, lettmajones og granat. Å dekorere - grønt blad salat kinesisk.

Kok filet, gulrøtter, beter og poteter. Løk skåret i små terninger, passeruem i smør, og deretter tilsetning av findelt kjøtt og stekt. Kokte grønnsaker gni på et grovt rivjern. Nøtter bakken og blandes godt med rødbeter.

Danner en salat med kokt kylling

Ta runde fatet, distribuere den på salatblader - det vil være grunnlaget. Vi begynner å legge alle ingrediensene lagvis i form av ringer. Den første er potetene, smører den med majones. Da vi utføre de samme handlingene med gulrøtter. Det tredje laget sette stekt kjøtt, løk, og fullfører alle prakt av rødbeter med valnøtter. Hvert lag må smøres med dressing for å gjøre det saftig. Top vegetabilsk kake dekorere med granateplefrø. Kjølig og nyt smaken. Denne fargerike "enga" vil være et høydepunkt på ethvert bord. Etter eget skjønn, fortynne de tallerken ulike komponenter, for eksempel svisker, friske agurker.

Salat av kokt kylling enkel, kalt "Birdie"

Ta kyllingbryst (0,5 kg), fungi (200 g), hermetisert korn (150 g), hvitløk, persille, dill, laurbærblad, pepper og majones.

Sopp for denne retten kan du bruke en hvilken som helst, avhengig av dine kulinariske smaker. Vi vaske dem grundig, deles i to halvdeler og skåret i tynne plater. Vi kaster i pannen og stek dem - kort.

I bolle helle vann, legg laurbærblad, pepper og kylling - koke og dele fibrene. Putting kjøtt, sopp, presset hvitløk, mais og urter. Salat med kokt kylling majones og vakre form lysbildet. Pynt med sitronbåter.