Oppskrift på kjøttboller av kalkun i ovnen. Funksjoner matlaging, anbefalinger og anmeldelser

Oppskrift på kjøttboller av kalkun i ovnen må vite hver kvinne. Denne deilige kosten parabolen er egnet ikke bare for voksne, men også for barnemeny.

Dietary koteletter av Tyrkia. Oppskriften i ovnen

Hvis du bestemmer deg for å gå ned i vekt eller å søke å opprettholde sin figur i den rekkefølgen, så ta denne resepten notat.

ingredienser:

• Tyrkia kjøttdeig - 300 gram.
• Lav-fett cottage cheese - 180 gram.
• En løk.
• Egg.
• Bunch of dill.
• Salt og krydder.

Hvordan lage en kalkun koteletter lys? Oppskriften i ovnen er svært enkel:

• Løk ren, grovt hakk og male i en blandekopp.
• Greener finhakk.
• Bland ingrediensene tilberedt med kjøttdeig og ost. Legg til dem egg, salt og pepper etter smak.
• BLIND våte hender høsting og plassere dem på en stekeplate, den avslappede pergament.

Cook karbonader i ca ti minutter, og deretter slå dem spade. Hvis du ønsker å nå dine mål og gå ned i vekt, så Serveres med salat eller dampede grønnsaker.

Koteletter med urter, oliven og parmesan

Dette anbudet saftig retten kan tilby gjestene ikke bare under normal middag, men også for festbord. For å lage deilige burgere, ta følgende produkter:

• 300 gram kalkunbryst.
• Slice brød.
• 100 ml fløte eller melk.
• En halv teskje av sitronskall.
• En kvist av basilikum.
• Seks oliven.
• 50 gram parmesanost.
• Et fedd av hvitløk.
• Salt og pepper.

Så, forbereder kosttilskudd koteletter av kalkun i ovnen. Oppskrift finner du her:

• Fileter skåret i biter og bla gjennom en kjøttkvern.
• Oliven og kutte urter så fint som mulig.
• Baton suge i fløte og ost rist.
• Alle disse produktene bland i en stor bolle, tilsett krydder, hvitløk gått gjennom pressen, samt salt og krydder.
• Stuffing mix grundig og sende den i kjøleskapet i en halv time.

Bake kaker i en godt forvarmet ovn til de er møre og tjene dem til bordet med din favoritt siderett.

Tyrkia koteletter med poteter i tomatsaus

Hvis du er delvis til krydret krydret retter, er du sikker på å nyte vår oppskrift. Denne gangen trenger følgende produkter:

• Hakket kalkun bryst - 700 gram.
• To skiver av hvitt brød eller brød.
• Hvitløkpulver - to teskjeer.
• Burning rød pepper - en teskje.
• Tørket dill og persille.
• Tomatpuré - to spiseskjeer.
• Salt.
• Vegetabilsk olje.
• Flour - en spiseskje.
• Sjy eller vann for sausen.
• Laurbærblad.
• Søt paprika.

Hvordan lage karbonader av kjøttdeig kalkun? Oppskriften i ovnen, se nedenfor:

• Forbered hakket bryst med en kvern eller blender.
• Bland den med tørkede urter, hot pepper, hvitløk pulver, myknet brød og salt. Hvis du føler at stuffing vil være for tykk, og hell litt vann eller melk.
• Cook karbonader i ovnen.
• I en stekepanne yngel mel i en liten mengde vegetabilsk olje. Når det blir en gyllen, tilsett tomatpuré og buljong. Rør litt grønt tørket, legg laurbærblad, salt.
• Kok potetene i sine skinn til den er myk. Etter det, skjær dem i skiver og sende det til en ildfast form. Dryss poteter urter, hvitløk, paprika, salt. Fyll den med vegetabilsk olje og sende den i ovnen.

Sett kjøttboller og poteter på en tallerken, hell sausen fatet. En deilig lunsj eller middag klar til å tjene.

Dietary kalkun koteletter i ovnen. Trinn for trinn oppskrift

Deilig og saftig burgere vil hjelpe deg å holde en god form og vil muntre opp. Det faktum at kalkun kjøtt er ikke bare inneholder mye protein, men også er rik på tryptofan. Dette stoffet kalles ofte hormonet av glede.

ingredienser:

• Filet - 500 gram.
• En løk.
• Tre ark Hodekål.
• Hvitløk - to fedd.
• Egg protein.
• Skall av en halv sitron.
• En håndfull av sesamfrø.
• Hvit og sort pepper, salt.

Oppskrift på kjøttboller av kalkun i ovnen vil ikke føre til problemer selv for nybegynner kokk:

• Kjøtt og grønnsaker er skåret i stykker, og deretter bla gjennom en kjøttkvern.
• Tilsett hakket krydder, egg, krydder og salt.
• Danner en rund eller oval emnene, og deretter rulle dem i sesamfrøene.
• Sett kotelettene i pannen, som er nødvendig på forhånd å legge pergament.

Bake til kokt fatet, serverer den med friske eller stuet grønnsaker.

Koteletter Hakket kalkun kjøtt

Denne retten er en spesielt saftig og deilig. Det ser flott ut i menyen på de som er engasjert i fitness eller vekt trening.

De riktige produktene:

• Filet - ett stykke.
• Protein (mulig to) kylling egg.
• Løk - ett stykke.
• Greens - valgfritt.
• Bran frest - to spiseskjeer.
• Yoghurt - fire spiseskjeer.
• Krydder - til å smake.

Hvordan bake kaker hakket kalkun (oppskrift i ovnen, og en trinnvis beskrivelse):

• Kjøttet og løk skåret i små terninger.
• Chop greener.
• Bland eggehvite produkter, kli, yoghurt, salt og krydder.
• Form hendene rundt karbonader og sende dem i ovnen til å bake.

Komplett fitness koteletter servert med grønnsaker og tjene parabolen til bordet.

Kotelett med sopp

Original rett som voksne og barn. Mørt kjøtt, skarp og god smak gjør den til en favoritt delikatesse av familien.

ingredienser:

• Filet (lår eller bryst) - 500 gram.
• Sopp - 300 gram.
• Onion - 200 gram.
• Brødsmuler.
• Vegetabilsk olje.
• Salt og pepper.

Oppskrift på kjøttboller av kalkun i ovnen med sopp omfatter følgende faser:

• Baug ren, skjæres i små stykker og stek i vegetabilsk olje.
• Sopp, skrell og skjær i små biter. Send dem til pannen til løken og stek til kokt.
• Hakk kjøttet i en blender eller kvern.
• Hakket form og kaker i midten av hver sette en skje farse. Koble kantene og rull koteletter i brødsmuler. Pre du kan dyppe dem i pisket egg (spesielt hvis du er bekymret for at design kan falle fra hverandre).
• Raskt yngel preform i en liten mengde vegetabilsk olje.
• Deretter Overfør koteletter til en stekeplate og bringe dem til beredskap i ovnen.

Velg en siderett til din smak, og ta parabolen til bordet.

Koteletter av kalkun kjøtt sursøt saus

Gjør den vanlige menyen mer variert vil hjelpe vår oppskrift. For denne retten trenger du:

• En søt pepper.
• Halvparten av pærer.
• Ginger Root - fem centimeter.
• Soyasaus - 70 ml.
• Maismel - 100 gram.
• Halvparten av søt grønn pepper.
• Hermetisk ananas - 100 gram.
• Grønn løk - 20 gram.
• Hvitløk - to skiver.
• Eddik - 70 ml.
• Tyrkia kjøttdeig - 600 gram.
• Gulrøtter - 100 gram.
• Ananas juice - 100 ml.

oppskrift:

• Paprika, grønn, løk, hvitløk, ingefær, legg i en bolle med en blender. Hell dem ris eddik og soyasaus. Visp produkter.
• Den resulterende blanding kontakt med kalkun og maismel. Gi stuffing å stå alene i 20 minutter.
• Grønn paprika og gulrøtter skåret i strimler.
• Kasserollen hell saften fra hermetisk ananas og 250 ml vann. Ta blandingen til en byll, og deretter sette den i grønnsakene. Noen få minutter senere, send dem til terninger ananas. Etter ytterligere fem minutter, hell litt soyasaus og eddik. Sett en skje av maismel og kok sausen til tykk.
• Hakket blind av koteletter og stek dem i ovnen.

Velsmakende rett i øst stil er klar for servering.

konklusjon

Som du kan se, hver oppskrift kjøttboller av kalkun i ovnen er ganske enkel. Så du kan enkelt gjenskape noe på kjøkkenet. Eksperiment, legge til nye ingredienser og raduyte lukke deilig.