Noe om hvordan du endrer karakter

Til tross for at livet noen ganger tvinger folk til å være uhøflig, kynisk og ondt, mange av oss har en tendens til å endre karakter. Heldigvis forble mannen lyse ambisjoner: å være snill og forståelsesfull, samt målrettet og effektiv ønsker å være nesten alle. Det er her ligger hovedproblemet. Hvordan endre karakter? Ofte våre impulser og fortsatt bare i vindkast. Men hvis du prøver, kan du oppnå gode resultater.

trinn One

Mange eksperter sier at konsentrasjonen av tanker om våre negative egenskaper og at vi trenger å fikse dem - er fundamentalt feil taktikk. Først av alt, må du ta din karakter slik det er. Ja, nettopp. Tross alt, vi er alle mennesker, med positive og negative egenskaper. Og det faktum at det er svært ulike typer karakter av personen, hjelper oss å komme sammen med deg selv. Selvfølgelig betyr ikke dette at vi ikke bør søke å redusere den negative virkningen av visse trekk ved vår karakter til liv. Bare dette bør gjøres med omhu. Realisere noen av funksjonene hindre oss å leve, må du beskrive dem i detalj på papiret, og legger til at de situasjoner der de er manifestert sterkest.

Neste morgen, lese alt du har skrevet til hver dag for å stille inn ønsket bølgen. Også se om kvelden for å vurdere sine seire og nederlag av dagen.

trinn to

Sikkert du har en favoritt karakter: fra en bok, film eller tegneserie. Snarere har han de karaktertrekk, som du drømmer. Lurer du på hvordan å endre karakter, tenke på din favoritt helten, og svaret vil komme av seg selv: ved imitasjon. Forestill deg en noble knight eller Turgenev jente, når du føler at en bestemt kvaliteten på negative prøver å ødelegge stemningen i deg og andre. Samle inn i en knyttneve alle hans vilje, mot og utholdenhet; Tenk deg at dette er din viktigste rolle i livet ... Og så alt vil slå ut!

trinn tre

Før du endrer karakter, må du innse at hvert menneske kvalitet har en tvillingbror. Forskjellen mellom dem er bare i "oppførsel". For eksempel, latskap - det er en ulempe aktivitet. Anger - vennlighet og en hyggelig stemning. Og så videre. Så, på en eller annen måte alle av oss har et komplett sett av slike "tvillingbrødre", bare noen få av oss vet hvordan å bli venner med dem, og noen - ikke. Så når du for eksempel er sint, telle til ti for meg selv, tenke som du går på en imaginær sti av sinne til god og rolig. Du trenger ikke å øve mye innsats, bare vurdere, og puste dypt. Vent litt, og den negative manifestasjon av en av funksjonene i din karakter vil slå inn i en positiv.

Krever verken fra livet og heller ikke fra meg selv øyeblikkelige resultater, fordi innholdet av endringen, selvfølgelig, det er mulig, men ikke på en gang. Bare med en klar idé om hva du egentlig trenger, så vel som å bruke en rekke teknikker (ikke bare de ovennevnte, men de også), vil du være i stand til å endre, til å bli minst litt bedre. Som du vet, når du endrer en person forandrer livet hans. Så snart begynner å jobbe med deg selv!