Havregryn, sir! Havregryn med melk - nøkkelen til en vellykket dag

Smaken av grøt kjent for alle fra barndommen. Og hva jeg skal si? Mange og ganske alvorlig alder som havregryn med melk. Hvorfor melk? Ja, fordi det er så mye bedre enn den som er forberedt på vannet.

Men til tross for populariteten til denne tilsynelatende enkel rett, ikke alle kan lage det. Det er derfor i dag jeg ønsker å gi et eksempel på hvordan å forberede havregryn med melk. Kaloriinnholdet i denne delikatesse er forholdsvis lav - 100 gram ferdig kornblanding utgjør 102 kalorier. Dessuten, grøt, tilberedt i henhold til oppskriften nedenfor, kan du enkelt variere frukten, rosiner, nøtter, smør ja, til slutt!

Grøt med melk

For utarbeidelse trenger du:

• melk;
• havremel;
• smør;
• salt.

Grøt er tilberedt veldig enkelt. For å begynne, sette på ovnen melk. Ikke glem om hans eiendom "run". Derfor holde seg borte og vente til det koker. Når dette skjer, kan du begynne å fylle rumpe. Det vil være veldig bra hvis du gjør det så nøye som mulig, sakte vsyp sildrer. Begynn røring. Det vil ta omtrent ti minutter - der tiden krysset skal ha tid til å lage mat. Vær imidlertid oppmerksom på at kokeprosessen av selve produktet må utføres over en langsom brann.

Når grøten tykner, så den er klar. Du kan bare fjerne den fra ovnen, tilsett salt og smak til med smør.

Det viser seg at enkle å forberede havregryn med melk. Det kan mate både voksne og barn, som, sikkert, vil bli glad for det er ikke mindre.

Du vet ikke hvordan du skal beregne den nødvendige mengden av produktet for utarbeidelse av retter på denne oppskriften? Deretter kan du prøve følgende forhold: Ta et glass med frokostblanding til fem ganger mer melk (dvs. fem glass), og 0,5 ts salt. For å fylle grøt, kan du ta 1-2 spiseskjeer smør.

Og nå vil jeg gjerne bli kjent med en annen oppskrift. Dette er ikke havregryn med melk! Dette er noe deilig, noe som vil appellere til alle elskere av ulike krydder.

havregryn krydret

For utarbeidelse trenger du:

• 2 kopper havremel;
• 100 g av rosiner;
• '40 smør;
• '40 granulert sukker;
• et glass vann;
• krydder etter smak (for eksempel kan man ta rosiner, muskat, nellik, ingefær, etc.);
• salt smak.

Utarbeidelse av en slik delikatesse ikke ta mye tid. Foruten å forberede krydret nesten som havregryn med melk. Men noen betydelige forskjeller finnes. Og de består i hvert fall i det faktum at retten for denne oppskriften ikke forbereder på komfyren og i ovnen, i en spesiell pott.

Å starte, utarbeide en container der du vil være matlaging, og hell den i flak. Deretter fylle produkt av mengden av vann, tilsett sukker og rosiner. Bland ting opp, kan du sende en hot pot i ovnen, pre-dekker den med et lokk.

For 20 minutter grøten er klar. Etter denne tid, kan du få den ferdige retten og legge ferdiglagde krydder, la det brygge i 10 minutter, etter som du kan bringe til bordet.

Og som en konklusjon jeg ønsker å igjen minne om at havregryn er ikke bare deilig - det er fortsatt nyttig. Det er ingen hemmelighet som på havreflak, som er hovedkomponenten, er det et utall av vitaminer, som er avgjørende for normal funksjon av menneskekroppen. For kvinner, en frokost med grøt - nøkkelen til rask avhending av overflødig vekt. I tillegg er havregryn svært tilfredsstillende, og har evnen til å gi maksimal energi, noe som vil komme godt med i løpet av dagen.

Så lære å lage grøt og nyte hele måltidet!