Fisk i aerogrill. Oppskrifter.

Fisk har alltid inntatt en viktig plass i historien til russisk og russisk mat. Siden oldtiden har mennesker brukt det som mat. Dette indikeres av mange kilder som beskriver livet og tradisjoner slaverne.

For å begynne å definere hva som skal være aerogrill at fisken forblir saftig, velsmakende og, sist men ikke minst, ikke mister sine verdifulle egenskaper. Dette krever en rørformet elektrisk i stedet for halogen, som brukes i billigere modeller. I tillegg god aerogrill være flere moduser av matlaging mat.

Og nå om fisken. Som man vet, er et stort antall fisk inneholder vitaminer, for eksempel gruppene B, D, A, E, og fluor, jod, sink, jern, selen, og den menneskelige kroppen nødvendige syre.

Men vi snakker om fisk, for ikke å nevne ulempene. Først av alt, var manglende evne til pålitelig avgjøre dette fisk fanget i hvilken plass. Vannkvaliteten er for tiden dårlig, og dette er et understatement, så hvis du ikke kan gi en absolutt garanti for at den ble fanget i det rene vannet som oppfyller alle sanitære standarder av denne fisken er bedre å gi eller forberede det slik at når varmen prosesserings eventuelle bakterier som finnes i dens kjøtt, har dødd.

God aerogrill ikke tørr fisk kjøtt og etterlater ingen metallisk smak bestemt.

Fisk i aerogrill, oppskrifter som du kan se nedenfor, den trygge, deilig og veldig appetittvekkende. Forresten, visste du at du kan bruke ikke bare vanlig rå fisk som vi vant til, men også bevarer? Prøv det!

Fisk i aerogrill. Oppskrifter for å piske opp for de som ikke liker en lang tid til å stå ved komfyren

La oss starte med kaken.

For utarbeidelse trenger vi en hermetisk fisk. Du kan velge hvilken som helst - til din smak. Noen mennesker foretrekker hermetisert fisk i olje, andre - tørrere varianter av fiskekjøttet. I alle fall fisken i aerogrill få myk, fordi pai fylling vil være, med unntak av hermetikk, løk og andre grønnsaker. Også her er valget virkelig stor, kan du for eksempel hakket paprika, spinat, brokkoli.

Og nå går vi til de minst viktige handlinger - kna deigen, som bestemmer mykhet våre sektor. For å forberede testen, trenger vi et par egg, majones - en halv kopp, en kopp mel og rømme, en teskje natron, eddik, lesket. Alt du trenger å grundig blande deigen var jevn, uten klumper. Nå hell en porsjon av deigen på bunnen av skjemaet, spre farse på toppen og dekker den andre delen. Det gjenstår bare å bake i 35-40 minutter ved en temperatur på ca 200 grader og å bli servert.

Men det er ikke bare en oppskrift, hvordan du skal tilberede fisk i aerogrill. Det er fullt mulig og bake. Og selv om noen sier at i dette tilfellet kan det bli litt tørr. Det er ikke sant! Det hele avhenger av dyktige master hånd.

Først må vi forberede røren. Han er laget av vann og mel, pepper, salt og olivenolje olje. Olje lagt nødvendigvis, at det ikke gir kjøttet blir tørt. Nå dyppe fisken biter og stek ved ca 250 grader før inntil en vakker, gyllen brun. Se ikke overdrive, for en ekstra minutt og glød tapt.

Fisk i aerogrill som oppskrifter finner du i stort antall, og spesielle kulinariske områder (rett og slett umulig å liste her i en artikkel), vanligvis servert med grønnsaker. Du kan ta friske grønnsaker kan dampes eller lett zapechnye. Også, ikke nekte deg selv gleden av å drikke et glass god vin - rød eller hvit - alt avhenger av hvilken type fisk.

Og enda en bemerkning. Fisk i aerogrill - oppskrifter for elskere av sunn mat. Surr grønnsakene og dekk med fisk og sine friske hakkede urter. Dryss sitronsaft. Du kan ta med til bordet.

Bon appetit!