Stekt bokhvete. enkle oppskrifter

Av bokhvete kan tilberedes mange deilige og sunne retter. Oftest er det tilberedes eller kokt vann zaparivayut bruke som garnityr. Men i dag ønsker vi å snakke om hvordan å forberede stekt bokhvete.

Bokhvete grøt med gulrøtter og løk

Denne enkle tallerken kan brukes som tilbehør eller tjene det på raske dager som kjernen.

ingredienser:

• Krupa - 300 gram.
• Vegetabilsk olje.
• En gulrot.
• En løk.

Hvordan forberede stekt bokhvete? Oppskrift med bilder finner du nedenfor:

• Gå gjennom og skyll rumpe.
• Varm oljen og kok frokostblandinger få minutter. Etter det, helle henne et glass vann.
• Lukk pan lokket. Ikke glem å jevne røre i grøten, legge vann om nødvendig.
• Grønnsaker, ren, hogge og stek til kokt i en egen panne.

Koble til produkter og tjene. Stekt bokhvete, kalori som er ca 108 kalorier per 100 gram, det viser seg svært velsmakende og perfekt utfyller de retter av kjøtt og fjærkre.

Bokhvete er Boyarsky

Denne enkle retten vil dekorere din familie middag. For ham, trenger du følgende produkter:

• En kopp bokhvete gryn.
• 400 g av kvernet kjøtt.
• 100 gram sopp.
• To løk.
• Vårløk.
• Salt.
• En blanding av paprika.

Stekt bokhvete på stekepanne ble fremstilt som følger:

• En løk finhakk og stek i en panne til gjennomsiktig.
• Fersk sopp rene, skjære tilfeldig og send til løken. Broil produkter til gylden brun, krydre med salt og fjern fra varmen.
• Andre pære hogge blanderen og bland med kjøttdeig. Legg til dem salt og pepper blanding. Bland produktene.
• Cook hakket zrazy, ved hjelp av stuffing stekt sopp og løk.
• Stek arbeidsstykket fra begge sider til halvparten.
• Behandlet korn strømme inn i pannen mellom kjøttboller og varme den til en stund.
• Hell over i vann og produktet salt fatet. Kok opp grøten, og deretter redusere oppvarming.

Etter 20 minutter, ta kjelen av platen, dekke det med et rent håndkle og la stå i ca en time. Serve parabolen til bordet, dryss med hakket vårløk.

Bokhvete med valnøtter og tyttebær

Den uvanlig kombinasjon av smaker å skape en ny og original parabolen. Den kan serveres som tilbehør i en typisk dag og forberede middag på en rask.

ingredienser:

• En kopp tørt bokhvete.
• To løk.
• To glass vann.
• Salt.
• To spiseskjeer pinjekjerner.
• Fem spiseskjeer vegetabilsk olje.
• To ss tyttebær.

Hvordan å forberede deilig stekt bokhvete? Oppskriften finner du her:

• Slå multivarku og sett "Hot" modus. Etter det, satt i en bolle med nøtter. Å tørke dem, og deretter overføre til en egen bolle.
• Løk fri fra skall, og hogge ringene.
• Hell over i skålen innretning vegetabilsk olje. Steke den løkringer, og slå den deretter ut på en plate.
• Rør bokhvete, steke den, og deretter legge vann. Sett til "Grøt" for en halv time.

Når bokhvete er klar, bland det med nøtter, løk og bær.

Stekt bokhvete med løk og krydder

Duftende krydder gi det kjente en ny smak av fatet.

De riktige produktene:

• En halv kopp bokhvete gryn.
• 300 gram sopp.
• Spiseskje smør.
• Salt.
• To løk.
• En fjerdedel teskje spisskummen.
• To klyper gurkemeie.
• Klype red hot pepper.
• Ingefær og kanel etter smak.
• To spiseskjeer vegetabilsk olje.

Fried bokhvete med krydder fremstilt som følger:

• Rens soppen og skjær dem i skiver.
• Stek soppen i olje i noen minutter og deretter strø i dem bokhvete.
• På noen få minutter, hell i pannen og en halv kopper vann og kok til kokt grøt.
• Baug ren, skåret i ringer og stek til gjennomsiktig. Legg til det nødvendige krydder og stek til de er gyllenbrune.

Sett grøt med sopp på en tallerken og legg på toppen av løk.

Stekt bokhvete med Kantareller Polish

Dette er et sesong rett kan søke til bordet på hverdager og helligdager. For ham, trenger du følgende produkter:

• 100 gram bokhvete.
• 100 gram kantareller.
• En kylling egg.
• Halvparten av pærer.
• 50 gram smør.
• 100 gram rømme.

oppskrift:

• Barley vask, flytte og stek i en panne i noen minutter. Fyll den med vann og kok til den er myk.
• Visp egg med rømme, tilsett salt og pepper.
• Hell rømmedressing til bokhvete og rør. Småkoke til kokt måltid.
• Skrell løk og sopp og finhakk dem og legg dem på en egen panne. Stek til gylden brun produkter.

Sett maten i en plate lag. Først, grøt, så sopp, bokhvete og igjen på slutten chantarelle lag.

Grechanik

Dette ukrainske retten viser seg svært solid og velsmakende. Denne gangen vil vi bruke som bokhvete kotelett stuffing.

ingredienser:

• 300 gram kjøttdeig kylling.
• 200 g kvernet kjøtt.
• To kopper bokhvete.
• To løk.
• To kylling egg.
• Mel.
• Salt.
• Nykvernet pepper.
• Smør og vegetabilsk olje.

oppskrift:

• Kok til kokt korn og bland det med stekt løk.
• Kjølt grøt blandet med kjøttdeig, smør, egg, salt og krydder.
• Danner massen fra de resulterende karbonader og rulle i mel.

Steke Grechanik i vegetabilsk olje til ferdig. Serveres på bordet med salat eller dampede grønnsaker.

Som du kan se, er stekt bokhvete forbereder en rekke måter og er egnet for tilberedning av velsmakende og mettende. Velg dine favorittoppskrifter og frimodig videre til de kulinariske eksperimenter.