Salat med laks: Oppskrift

Laksen inneholder en tilstrekkelig stor mengde av sporelementer og vitaminer som bidrar til å stimulere blodsirkulasjonen, hindre forekomst av tromben og aktivere metabolismen. I tillegg er bruken av matfisk har en positiv virkning på leverfunksjon, så vel som systemer i kroppen, slik som nervøse, immunsystemet og fordøyelsesenzymer.

Det er derfor retter av laks en gunstig effekt på menneskers helse. Nedenfor er noen enkle måter å lage denne fisken.

Med ALT med laks - oppskrift "Caesar"

ingredienser:

• Hvitt brød - et par stykker;
• Olivenolje;
• salat;
• Laks - 200 g

For sausen:

• Hvitløk - 2-3 fedd;
• Soyasaus - etter smak;
• Majones.

Opprinnelige skiver laks. Deretter terninger brød, drysset med olivenolje og stek i ovnen til de er gyllenbrune. Min salat og rive i stykker. Deretter legge ut alle ingrediensene sammen med stekt krutonger i en salat bolle og dryss med revet ost.

Etter at forberede saus for salat zaprvki. For å gjøre dette, bland majones, soyasaus og hvitløk presset. Hell denne sausen salat. Pynt fatet kan også oliven, hvis ønskelig. Som du kan se, er en salat med laks oppskrift veldig enkelt, kan være en flott dekorasjon for skrivebordet.

Salat med laks og ris

Ingredienser som vil være nødvendig for fremstilling av salat i fem deler:

• Løk - 2 stk,.
• Pickles - 2 stk,.
• majones;
• Laks - 400 g;
• Ris - 300 g;
• Egg - 2 stk.

Laks rense huden og bein, deretter skåret i terninger. Finhakk løk, egg, agurk og legg i en bolle med fisken. Kok ris slik at det var smuldrete. Tilsett ris til salat og kle med majones. Salat med røkt laks, er en oppskrift som ganske original, klar!

Lagdelte salat med laks og poteter

Ingredienser for matlaging:

• Poteter (liten størrelse) - 2-3 pc,.
• Laks - 200 g;
• Løk - en pc,.
• Olivenolje;
• Eddik (vin) en teskje;
• Hvitløk - 2 fedd;
• Pepper, salt, urter.

I utgangspunktet er det ønskelig å gjøre salatdressing. For sin forberedelse er nødvendig å hogge hvitløk fint og fylle den med olivenolje (du kan plante). Deretter er det nødvendig å la en stund (omtrent 2 timer) for å sette mot.

Skyll og kok potetene i sine skinn, så kule og skåret i tynne skiver. Løk i ringer eller halvringer, fisk og små skiver som for å oppnå plater av liten størrelse.

Deretter sette på en plate lag laks topp poteter, deretter halvringer eller løkringer. Alt dette helle dagens dressing med hvitløk og duskregn med litt eddik. Sprinkle pepper, fortrinnsvis grovt, så grønt. Før servering, legg salaten i kjøleskapet i en halv time. Lagdelte salat med laks oppskrift er nok Picante vil kreve litt av din tid til å pigotovlenie.

Det er også en annen stor oppskrift for drag salat av fisk, som er presentert nedenfor.

Lagdelte salat med laks - oppskrift

Igridienty (for fire personer):

• Tomater - 1-2 stk,.
• Hermetisk mais - 70 g;
• Laks - 250 g;
• yoghurt;
• Pepper, salt;
• Greens.

Teknologi for utarbeidelse av denne salaten er nesten det samme som i forrige versjon. Bare takket være en original kombinasjon av ingredienser, slår smaken ut helt annerledes. For det er bedre å bruke en la carte vsgeo briller salat.

Først må vi kutte laks som plater av liten størrelse og tomater - terninger. I glass utvidet mais, tomatterninger på toppen og deretter legge ut skiver av fisk. Hvis du vil se det var mer krydret, bør yoghurt blandes med urter og hell over salaten. På toppen av en litt salt smak, og deretter slappe av i 15 minutter. Denne salaten viser seg veldig fint og krydret.
Bon appetit!