Salat i hast: det er på tide å eksperimentere!

Det er salat tillater deg å konstant eksperimentere med husmødrene med smaken av daglige retter. De gjør det mulig å diversifisere kostholdet og huske husstanden. Men alle nyfangede bøker og magasiner med salatoppskrifter inneholder et stort antall utrolige ingredienser. Blant dem er det ganske vanskelig å velge noe som er verdt, for ikke å nevne hvor lang tid det tar å lage mat.

Er det ikke en passende oppskrift å lage en billig, men velsmakende salat i en hast? Selvfølgelig er det! Det er alt en favoritt av Olivier, krabbe. Men disse salatene er blitt kjedelige. Hvis du vil ha noe deilig og original, er denne artikkelen for deg!

Salat i hast tar ikke lang tid å forberede det. Mindre enn 10 minutter og deilig, og viktigst er et sunt kaldt måltid klart! Og derfor, for salaten vil kreve produkter som ikke krever ekstra behandling (som ikke trenger å lage mat, sveve, steke). Til slike produkter, egnet for salat, er det mulig å bære:

• Frukt (apple, appelsin, sitron),
• Friske grønnsaker (agurker, tomater, kål, reddik, paprika), hermetisert mais ,
• Bønner (hermetisert eller fersk grønnærter, bønner),
• Fra kjøtt - pølser, røkt produkter (kyllingekjøtt), krabbepinner, hermetisert blekksprut,
• greener,
• Sopp (for eksempel fersk sopp eller hermetikk),
• Nøtter (for det meste valnøtter),
• I tillegg til ost, fedd hvitløk, løk, oliven, oliven, butikk crunches.

Du kan ta salater og kokte egg. Mens de er matlaging, kan du få tid til å kutte alle de andre produktene. Og selvfølgelig vil du trenge majones for tanking (eller rømme, solsikke, olivenolje). Og salaten er klar! Og hva annet kan kokes i en hast, like velsmakende og nyttig som en salat?

Det er bare å blande produktene i de riktige kombinasjonene. Så vi bringer oppmerksom på billige og raske salater.

Salat i hast №1

Du trenger: blomkål, brynza, valnøtter, løk. For tanking: rømme. For å forbedre smaken: salt, greener. For forberedelsen av denne salaten må alt imidlertid bli utsatt for en av produktene ved varmebehandling. Du må koke kålen, da du tidligere har demontert den på blomsten. Men dette vil ikke øke salatens forberedelsestid, fordi kålen vil være klar på 7 minutter, med mindre det selvsagt er frosset (da vil koketiden øke til 15 minutter).

Salat i hast №2

Radish - den mest nyttige sommergrønnsaken, du kan kombinere i en salat med en lever, rød, søt pepper. Igjen er det nødvendig med en kort varmebehandling av leveren: la i en stekepanne med solsikkeolje. Fortsetter å kutte alt i kuber eller pods (radish er bedre å rive) og kle salat med salt, majones, greener.

De enkleste sommersalatene

Vi tar tomater, reddik, agurker. Vi kutter tomater i terninger, resten blir gnidd på en liten rist. Dressing salat med rømme. For dekorasjon bruk en kvist persille.

Eller: radise, salat, agurk kutt og bland med kokte egg, krydret med majones, salt.

Du kan bare lage en salat fra agurk og egg, men bruk sitronsaft, sennep, olivenolje, sort pepper og greener for tanking.

Koreanske salater

Også veldig raskt forberedt en salat av koreanske produkter som allerede er forberedt på snacks: asparges, gulrøtter med krydder, nudler og andre ingredienser, så godt plassert på hyllene til moderne supermarkeder. For eksempel en salat av skinke, ost, koreanske gulrøtter, agurk og kokte egg. Eller fra asparges, kinesisk gulrot, pepper, med løk, krydret med solsikkeolje. Du kan legge hvitløk og litt salt.

Disse salatene vil tilfredsstille mange. Og de vil starte nye eksperimenter. Ha en god appetitt og kreativ suksess i ditt kulinariske felt!