Salat med svisker. oppskrifter

Svisker er ikke bare har en god smak, men det har sine mange nyttige og helbredende egenskaper. Det er sammensatt av mineraler og vitaminer, sukker, protein, fiber.

Daglig inntak av svisker og forbedre kroppen kvitte seg med overflødig vekt. Det er bra for sine kosttilskudd egenskaper, så salat med svisker, oppskriftene som er oppført nedenfor, er ikke bare deilig og vakker, men også nyttig.

Salat med svisker, bør oppskrifter som kan bli funnet i ulike tolkninger fylles med sitronsaft, oransje eller nonfat yoghurt.

Smaken av disse rettene vil imponere selv den mest krevende gourmet. En favoritt blant mange salat med svisker og nøtter - har lenge okkupert en verdig plass på ferie tabellen.

Salat med svisker oppskrifter

Lagdelte salat med svisker og kylling

For fremstilling av salat behov: svisker - 100 g; beisede sopp - 100 g; kylling; løk, valnøtter - 40 til 50 g; majones; 3 egg; salt; persille; En agurk, utvidbar olje.

Hell kokende vann over svisker og fint hogge.
Filet av kylling kokk, kul og kutt i terninger.
Sil sopp, vaske dem og stek litt.
Skrell løk, vaske og finhakk. Stek den gyllen nyanse.
Slipe valnøtter. Kok eggene og skjær. Skrell og finhakk agurk.
Salatbollen lagt ut i syv lag i følgende rekkefølge:
1) svisker;
2) kyllingkjøtt;
3) baugen;
4) muttere;
5) Egg;
6) fungi
7) agurk.
Hvert lag må smøres majones. Du kan strø med persille salat.

Salat med svisker "Birch"

For å fremstille salat trenger: majones - 860 g (bøtte); svisker - 200 g; fersk sopp (bedre utnyttelse av sopp) - 400-500 g; kyllinglår - 1; Ost - 200 g (fortrinnsvis fast stoff); agurker - 2 stk,. luk- 2 stykker, strekker olje. Som i forrige oppskrift, er alle ingrediensene i en bolle lag lagt. Hver topplaget er smurt med majones.
Det første laget vil svisker. Vask i kaldt vann svisker, hindrer det raskisnut. Nøye kuttet i strimler og legg på bunnen av retter. Dette lag dekker ikke hele bunnen. Hvis du beskjære for mye, vil det slå syrlig salat.

Neste lag sopp. Sopp vaske, tørke og yngel med en løk. Det vil være mer smakfull hvis den brukes til steking sopp smør. Del sopp på et første, topplag sette majones.

Kylling er det tredje laget. Kok hele benet, kjøttet skjæres i strimler. For å si det på toppen av det andre laget og igjen majones.

Agurker omfatte et fjerde lag. Riv de trenger for å sette et grovt rivjern, og et tredje lag med majones.

Ost - det femte laget. Det må rive. Del til forrige nivå og igjen lo majones.

Nå er det nødvendig å sette bollen i kjøleskapet til impregnering. Du kan dekorere toppen av noen grønne.

Du kan lage mat og fruktsalat med svisker. Oppskrifter kan varieres. Her er en:

Salat med pærer og melon med svisker

For å fremstille denne salat behov: 4 pærer; melon - 300 g; 2 appelsiner; svisker - 200 g; 200 g av søt syrkovoy vekt; 200 g fløte med 20% fettinnhold; salat - 8 stk;. juice og appelsinskallet, 2 ss. l av sukker, kanel (klemme)

Skrell pærene, kuttet i to og fjern kjernen, skåret i skiver. Melon skåret i terninger. Klare appelsiner, skjær dem i skiver, fjern frø; juice, dryss med litt pære skiver. Sjy svisker 10-15 minutter på svak koking, avkjøles den, fjerne groper og dumpe syrkovoy masse. Ordne på en tallerken med salat blader, sette dem glir frukt, alternerende dem med svisker. Visp fløten, gradvis legge sukker, krydder og appelsinjuice. Krydder, sauser, kanel, svisker å sette det på. Før du søker, kan du dekorere en salat av appelsinskiver.