Løksuppe fettforbrenning: oppskrifter og menyer for diett i en uke

Hvem av oss ikke drømme om en vakker, slank og tonet figuren? Er at de som allerede har det. Blant de mange dietter som du kan finne i ulike bøker, magasiner og manualer på vekttap, samt lytte til råd fra venner, har du sannsynligvis møtt basert på et slikt produkt, som et mirakel fettforbrenning suppe. Oppskrift og dens sammensetning kan variere noe avhengig av kilde til informasjon, men de generelle regler er som følger: i fatet skal inneholde store mengder grønnsaker, krydder og vann i fravær av kjøtt. Denne vegetarisk rett tilbys det flere ganger om dagen, alternerende med inntak av visse frukter og grønnsaker. Skaperne av denne dietten lover vekttap med et gjennomsnitt på tre - fem kilo per uke. I denne artikkelen finner du en oppskrift på fettforbrenning suppe, anmeldelser miste vekt, samt en grov meny for 7 dager, kan det hjelpe deg å bli kvitt et visst antall kilo. Men husk at noen begrensning av kaloriinntak - en sterk belastning for kroppen, og hvis du lider av noen kronisk sykdom, eller rett og slett for å beskytte seg mot mulig skade på kroppen, før vekttap er best å oppsøke lege .

Fettforbrenning suppe: oppskrift og matlaging teknikk

Denne retten kalles ofte Bonn, eller løksuppe, og han er kreditert med mirakuløse egenskaper for rask fett tap og betydelig vekttap i løpet av relativt kort tid. Faktisk er det ikke inneholder noen spesielle ingredienser, hans hemmelige - en ekstremt lav kalori, multiplisert med din viljestyrke. Tross alt, kan få mennesker spise grønnsaker alene i syv dager, strengt begrense seg til kaloriinntak. Men de som standhaftig tåle all diett syklus, noe som resulterer i kroppen få postroynevshee drømt om i lang tid. Så, for utarbeidelse av en stor suppe pan, trenger du:

• 6 store hoder av løk;
• 3-4 modne tomater;
• 2 store grønne paprika;
• stor haug med selleri;
• valgfritt - halvparten leder av kål.

Alle disse ingrediensene skal være hakket, legg i pannen og dekk med rikelig med kaldt vann. Når brakt til kok og la det småkoke i ca 10 minutter, og deretter redusere varmen og stek til alle ingrediensene blir tilstrekkelig myk (dette vil du trenger for maksimalt 15 minutter). Smaken kan sette tørkede urter, svart pepper og svært lite salt. Matlaging fettforbrenning suppe oppskrift er noen ganger innebærer tilstedeværelse av buljong for å forbedre smak, husk at dens sammensetning er langt fra naturlig, så bør du vurdere om du trenger en ekstra "kjemi" i retten. Nå hver gang du ønsker å spise, spise en bolle med denne suppen - det er god både varm og kald. I løpet av uken, kan du også råd til og enkelte andre produkter. Hva - les videre.

Fettforbrenning suppe: resept diett på hverdager

Så, som en diett for å bli kvitt overflødig vekt du velger bruk av Bonn suppe. Men, som nevnt ovenfor, i syv dager, du har råd til, og andre produkter. Nedenfor er en liste over hva du kan ha i hver av de sju dagene av dietten:

• 1-dagers dietter: begynne å spise, og noen kalori frukt (vannmelon, melon, epler, fersken, etc.), unntatt bananer og druer;
• 2. dag: i kostholdet ditt er å være suppe og grønnsaker - fersk eller kokt uten olje. Du har råd til litt kokte eller bakte poteter i ovnen;
• Dag 3: fortsette å spise suppe og noen grønnsaker (alle unntatt stivelsesholdige) og usøtet frukt ;
• Dag 4: løksuppe, grønnsaker i enhver form, og de tillatte frukt, bortsett fra de som har vært forbudt i forrige dager diett,
• 5. dag: drikk suppe i noen mengder, samt biff og tomater. Kjøttet i en mengde på 300-400 gram bør kokes og skummes. Den kan erstatte kylling (bryst) uten fett og hud eller fisk, dampet;
• 6. dag: fersk suppe og kjøtt igjen, men denne gangen med bladgrønnsaker. Frukt på femte og sjette dag av dietten kan ikke spise;
• Dag 7: Den siste, når vi spiser suppe, ris (brun brun) og grønnsaker, samt litt frukt juice.

Advarsel! Spise fettforbrenning suppe diett, er oppskriften som du finner ovenfor, under dietten nødvendig å fullstendig eliminere alkohol, søt, mel og brus.

Diet løksuppe: resultatet

Tilbakemelding fra å miste vekt, for en uke kan du miste opptil 5 kilo. Du må ha god helse som kosthold ikke er "sulten" og inneholder mye vitaminer og fiber, rense tarmene, forbedrer hudens tilstand. Hvis du ønsker å få bedre resultater, kan det bli gjentatt igjen, men ikke før et par dager. Kanskje fettforbrenning suppe oppskrift du har nøye studert, vil være ditt hemmelige våpen i kampen for en utmerket figur.