Sport og Fitness, Vekttap
Senna å miste vekt: vurderinger av de som testet verktøyet
Moderne liv dikterer de harde regler. Mangel på mosjon pluss overvekt har blitt normen av menneskeliv i det 21. århundre. For å unngå dette, og å alltid holde seg ung, vakker, energisk, ta litt. Den første betingelsen er en obligatorisk øvelse. Den andre - for å holde seg à jour med moderne metoder for naturlig menneskelig helse.
Overvekt - nummer én problemet
Menneskekroppen inneholder fire typer av fettceller fett:
- subkutant fett;
- fett, som bestemmes ved den etasjen person;
- visceralt fett;
- abdominal fett.
Ifølge ernærings og fysiologer, er de mest problematiske den tredje gruppe, som inkluderer visceralt fett. Stikk uten antioksidant betyr at det er meget vanskelig. Og maten vi spiser på en daglig basis, de inneholder bare et lite beløp. Som et resultat av en frisk kropp mister kontrollen over assimilering av den motstandsdyktige type fett, som deretter lider figuren og legemet som en helhet.
Senna å miste vekt. Anmeldelser. funksjoner
I dag er det mange som ikke kaster opp hendene og prøve å kjempe mot overvekt, sitte på lav-kalori diett, sultne, og litt hjelp. Saken er, de vet ikke selve mekanismen av fettforbrenning. Mens kroppen er beruset, kan stoffskiftet ikke gå med full kraft. Som et resultat av endeløse slanking overvektig og ikke går bort.
Derfor må du først fjerne organene i fordøyelsen og assimilering av mat - leveren og tarmen, og deretter tenke på hvordan du raskt fjerne ekstra folder på magen og lårene.
En av de viktigste verktøyene for å utføre unnfanget er Senna slanking. Anmeldelser for brenning visceralt fett med hjelp av de mest positive.
Hovedtrekkene i bruk av Senna slanking
I en annen Senna også kalt senna eller Cassia. Det er kjent siden antikken. Den terapeutiske effekt er, og blader og frukter av cassia i form av bønner. Mange medisiner og avføringsmidler avgifter inneholder i sin sammensetning slik ingrediens som Senna blader. Kosthold er svært viktig, ettersom de har en lakserende effekt, stimulere mage-tarmkanalen. Som et resultat, toksiner kortere tid, og fettsyrene i tarmen er praktisk talt ikke absorbert. Denne enkle virkningsmekanisme ikke tillater en person å få vekt. Den lakserende effekt oppstår bare seks til ti timer etter inntak av legemiddel senna (vekttap). Vurderinger på søknaden vil avhenge av den enkelte.
Anbefales ikke for rensing av tarmen ved hjelp av Senna oftere enn en gang i løpet av 30 dager. Kontraindisert senna tabletter for vekttap for personer som har kroniske sykdommer, så som kronisk duodenitt, gastritt med høy surhet, gastrisk ulcus og duodenal ulcus. Vær forsiktig slik at folk med gnagsår og nyrestein.
Den alder hvor det anbefales å gjennomføre en renseprosedyre - 16 år og eldre. Som tenåring ikke er lov til å spise gress Senna å gå ned i vekt. Anmeldelser av gunstige utfallet av bruken blant tenåringer, selvfølgelig, det er. Men det er bedre å ikke risikere det.
Hvis du ikke oppgir noen ode av disse kategoriene, så riktig tilnærming til renseprosessen, får du en fantastisk effekt. Først under påvirkning av senna økt hastighet på metabolske reaksjoner i kroppen. For det andre, styrke arbeidet med urinsystemet som lar deg fjerne giftstoffer, avfall og fundamentalt bedre immunsystem.
Beskrivelse av preparater
I ren form, senna praktisk talt ikke brukes. På apoteket kan du kjøpe piller "Senna" for vekttap, samt tørkede frukter og blader av planten. I tillegg er senna ofte tilsettes til sammensetningen av de forskjellige gebyrer som bidrar til tarmtømming.
Du er alt planlagt, tør og velg pille "Senna". Vekttap (vurderinger er positivt om det) vil være hyggelig for deg, hvis du ikke glemme at ekstrakt drikke et avføringsmiddel. Dosen av stoffet i tabletter og pastiller bør være liten, bare 1-2 stykker er to til tre ganger om dagen før måltider.
I tillegg enkeltpersoner som ønsker å gå ned i vekt, må vite og negative sider. Harpiks og tanniner som er en del av gress Cassia, i store doser kan føre til muskelkramper, kvalme, brekninger og tarm irritasjon. Senna Mekka slankende langvarig bruk kan svekke den korrekte funksjon av leveren og fører til intestinal dystrofi. Når Senna uavbrutt mottak inne i legemet vil være sømløst vises sammen med giftstoffer og essensielle mineraler slik som kalium og magnesium. Og mangelen på dem fører til forstyrrelser i hjertet og blodårene.
Den første oppskrift
Til tre liter kokende varmt vann legge to-pakkesammensetning "Senna" (vekttap). Urten må være tørr og ren. Deretter legger en håndfull rosiner. All mix, sette fyr på og kok opp. Den varme blanding ble helt ferdige farmasøytiske preparat "holosas". Vi insisterer på et mørkt sted i 12 timer. Deretter filtrerer masse, helles inn i en passende beholder og satt i kjøleskap for lagring. Stoffet er anbefalt å begynne å ta en lav dose, to eller tre spiseskjeer, med en derav følgende økning av dosen til et halvt glass.
Den andre oppskrift
Pre-malt med 20 g av stoffet løvetann, urter Senna, fersk persille, nesle. Legg til en blanding av dill frø og blader av peppermynteolje i en mengde på 10 g. Brew og insisterer på et vannbad, en blanding av en spiseskje pr én kopp kokende vann. Ta rensing te i form av varme, etter et måltid, i små slurker.
Den tredje oppskrift
Mark 100 gram rosiner, 100 gram tørkede aprikoser, svisker 400 gram 200 gram fig. All tørket frukt kjøttdeig. Til den resulterende blanding tilsettes senna blader (vekttap) (50 g) og standard apotekproduktpakke "holosas" (100 g). Kokte midler tas to ganger om dagen for en spiseskje. Oppbevares kurativ blandingen bør være nedkjølt.
Hvis kroppen din ikke tåler farmasøytiske forberedelse "holosas", kan den erstattes av vanlig honning i mengden av 200 gram, og resten blir utført i henhold til instruksjonene. Ta den resulterende blanding bør en gang daglig teskje før sengetid.
Hvordan gå fra regimet til rensing og slanking
For å sikre et positivt resultat, etter rensing kroppen må følge visse regler.
- For det første dagene tilbrakt på rensing av kroppen, tror glade feriedager, i stedet for en hard straff.
- For det andre, mens du spiser mette magen gradvis. Ikke spis fet og stekt mat.
- Tredje, grensen i kostholdet melprodukter, hvitt brød, røkte produkter av mat (pølser, pølser).
- Fjerde, avstå opprinnelig fra sukker og søtsaker.
- Femte, fikse et resultat av psykologiske teknikker: Sett de neste to bildene. I ett bilde skal du overholde for å rense, og neste - etter målgang.
- Sjette, ikke spise noe som er lagret i kjøleskapet. Det er nyttig for å holde på og feste et resultat av inntak senna (vekttap). Anmeldelser av dine slektninger og venner om figuren din vil snart være entusiastisk hvis du er over ti år vil ikke tillate meg selv å spise for mye høy-kalori mat. Prøv å starte med sifrene 600 Kcal. Og du må komme ut. Bære med totalt ti dager. Og så antall mulige kalorier, multiplisere med to. Og holde seg til et forhåndsbestemt nivå i ti dager.
Similar articles
Trending Now