Finn ut om en ammende mor egg?

De første månedene etter fødselen - dette er en svært vanskelig periode i livet til en ung mor: det er nødvendig å venne seg til barnet, ikke sove om natten, kroppen er utslitt på denne tiden av graviditet og fødsel. Og selv en slik enkel glede, liker god mat, er utilgjengelig - fordi ammingen pålegger alvorlig tabu på en rekke produkter.

Vanligvis leger ulike meninger om hvorvidt å begrense meg på dette tidspunktet er nødvendig. Noen mener at mor bør kuttes tilbake kostholdet og spise maksimalt nyttige og allergivennlige produkter. Annet - tvert imot, tilby å innføre tidlig i menyen et utvalg av retter, for å lære dem babyen. Atter andre mener kosthold valg - et spørsmål om rent individuelle, avhengig av den aktuelle organisme av mor og barn. Men dersom produktene er tydelig anses allergener - jordbær, bringebær, sjokolade - ikke føre til problemer (mamma vet at de absolutt ikke bør spise rett etter fødsel), hvordan å være en vanlig hverdagslig mat? For eksempel, mange er interessert i, og om amming mor egg.

Dette spørsmålet er ikke ledig. Egg har tradisjonelt vært ansett som en utmerket kilde til animalsk protein for enhver organisme. For tilhengere av vegetarianisme og gjør dette ofte blir hovedproduktet. Egg er lett å fordøye og ikke inneholder en stor mengde kalorier. Mange dietter, for eksempel tilby etter fysisk trening for å gjenopprette makt er kylling protein. Så, i tilfelle av en sunn voksen organisme bruken av dette produktet er berettiget. Men her er om en ammende mor egg? Etter at kroppen hennes er svekket, og makt har en direkte innvirkning på barnet.

Forskning viser at egg er inkludert i listen over åtte såkalte "gylne" allergener. Foruten dem i denne listen er også til stede: kumelk, belgfrukter, sjømat, nøtter, fisk og alt som inneholder gluten. Alle disse produktene kan forårsake alvorlige allergiske reaksjoner hos barnet. Faktisk, i motsetning til den perioden av svangerskapet, da mange av de skadelige stoffene som brukes for fremtidig mor ikke komme inn i barnets kropp på grunn av placenta, ammende all maten spist av mor, gjenspeiles i melken. Og fordi egg ammende mor er bedre å utelukke fra kostholdet, i hvert fall for den første måneden av livet, og i enhver form.

I fremtiden kan dette forbudet litt svekkes. Hoved allergen er protein. Plommen er helt ufarlig for kroppen, så en måned eller to er det allerede mulig å gi egg ammende mor - men bare den gule delen av dem. Men i sin rå form er best å ikke bruke dette produktet i det hele tatt, eller redusere bruken til et minimum, og dette gjelder selv steking, for å unngå risiko for salmonella forurensning. Dette gjelder egg. And og gås, og alt er under forbudet - som de pleide å fange salmonella risikoen er enda høyere.

Å fullt avsløre svaret på spørsmålet "om en ammende mor egg" bør også nevne en så nyttig oversikt over aktuelle produktet, som vaktel egg. De er ansett som den mest diett mat, nyttig ved sykdommer i kroppen og utvinning. Det er noe de bare nødvendig å bruke hvis kroppen sykepleieren spør. Så hvis det var en debatt om temaet: "Kan en ammende mor egg" Frimodig sier: kyllinger - det er umulig, men vaktel er verdt et forsøk. Men det bør være litt etter litt, og da bare etter første levemåned. Det er nødvendig å ta hensyn til barnets reaksjon på innføringen av dette produktet i kosten.