Almond kjeks - spis og gå ned i vekt

Cookies, så mange hyggelige minner og foreninger inneholder dette ordet. Søt, smuldrende, knasende, aromatisk med et krus med deilig, kjølig melk. I barndommen, da informasjonskapslene var det beste måltidet i verden, teller vi ikke kaloriene og var ikke redd for ekstra centimeter i midjen, med glede å veve en sprø delikatesse.

I dag prøver vi å begrense oss selv i søtt, og spesielt i bruk av informasjonskapsler. Men noen ganger vil du spise noe forbudt, og vi bake mandel- eller sjokoladekake, men nødvendigvis den mest delikate i verden - som i barndommen.

Almondkaker, oppskriften som vi vil dele med deg i dag - veldig lett, smuldrende og lavt kaloriinnhold.

For å lage en spesiell mandelkake må du:

- 3 egg hvitt

- 200 gram smør

- 100 gram mandler

- 100 gram raffineret hvetemel

- 100 gram full hvetemel

- 150 gram ubehandlet brunt sukker ;

- 50 gram bitter sjokolade;

Bland det myke smøret med sukker og egg hvitt med en mikser. Smel deretter sjokoladen og hell i massen, rør. Pund halvparten av nøttene og hell i deigen. Deretter tilsetter du gradvis mel og blander med en mikser med spesielle deigdyser. Det skulle vise seg å være forsiktig, men ikke veldig klissete. Deretter fylles konfektyrsprøyten med den mottatte vekten og klemmer ut på arket, dekket med bakepapir, små kaker med en dybde. Sett en hel mutter i hvert hulrom. Bake til en karakteristisk skygge, ca 30 minutter. Almond kjeks er perfekt kombinert med aroma og smak av nybrygget kaffe.

Prøv med oppskriften og legg til ingrediensene dine. Du kan lage en blanding av forskjellige nøtter; Mandler, cashewnøtter, hasselnøtter. Mørkekaken fyller seg med energi, gir vivacity og optimisme. I tillegg er det veldig tilfredsstillende, og du vil ikke spise mye, noe som er et tydelig pluss for det rettferdige kjønn.

En annen oppskrift på informasjonskapsler vil bli nydt av alle kjennere av europeisk mat. Denne informasjonskapselen er Berlin - mild og myk, fra kyllingost med kyllingost.

For forberedelsen av Berlin pechenyushek ta;

- 200 gram fettfattig hytteost;

- samme mengde smør

- 250 gram fullkornsmel (redusere kaloriinnholdet)

- bakepulver til deig - 1 pose

- vanillin;

- sitronsaft - 1 spiseskje;

- kanel - på spissen av kniven;

- Brunt sukker - 100 gram.

For glasur:

- Sukkerpulver;

- 2 ss varm melk ;;

Sitronsaft.

Bland mel og bakepulver. Skjær smør og hytteost og bland dem med mel. Knead deigen og husk det godt. Deretter setter deigen i kjøleskapet i noen timer. Når deigen er klar, bland den igjen og kast et tynt lag. Smør det med sukker og kutt i tynne små diameter rektangler og brett dem i hjerter. Legg kakene i ovnen i 20 minutter, bake til gylden. Når våre nyttige informasjonskapsler er avkjølt, smør dem med glasur. For forberedelsen blandes pulveret med melk og sitronsaft, mash riktig og avkjøl litt. Dekk kjeksene med glasur og dryss med revet sjokolade og mandelblader. Berlin kjeks, samt mandel kjeks, er perfekt til frokost og vil sikkert appellere til husstanden din.

Du kan ofte skjemme deg selv og din familie med hjemmelagde kaker. Den blir varm av hendene dine og er laget av helt naturlige ingredienser slik at du alltid er i god form, optimistisk humør, til tross for problemer og livsproblemer og perfekt velvære. Spis for helse og vær ikke redd for figuren - et par kaker til frokost har ikke skadet noen enda. Det viktigste er ikke overdrive det.