Top fastetiden søtsaker?

Som du vet, er essensen av faste er å vie mer tid til selvinnsikt, selvutvikling og bønn, snarere enn å begrense banalt menyen og lider av mangel på vitaminer og hormoner av lykke. For å oppnå dette, må du være i godt humør. Den enkleste måten å muntre deg opp - til å spise noe søtt, for eksempel vegetariske søtsaker.

Det finnes flere oppskrifter på desserter som ikke bryter med kanonene av faste. Frelse og kun tilgjengelig i disse dager søtsaker - faste.

Ganske vanlig rett kan kalles meatless ruller. For deres fremstilling vil du trenge en halv kopp vegetabilsk olje, samme mengde mineralvann med salt smak, fylling (til din smak), for å beregne mengden av mel, slik at det er "absorbert" alt vannet og deigen ikke fester seg til fingrene. Det neste trinnet - test forberedelse: alle ingrediensene du trenger for å blande godt. Deretter kuttet deig firkanter, trekanter og forberede syltetøy, bær, sopp, syltetøy eller annen fylling, og det er alle innpakket i deigen. Bake et brød er nødvendig til ferdig kokt, nemlig til den er gyllen. Men det er en liten nyanse: Dette dessert er best å spise opp på forberedelsesdagen, siden den magre deigen raskere enn normalt manken.

For elskere av cookies har også en spesiell oppskrift i kategorien "søtsaker faste." For å fremstille det fint vil trenge et glass av agurk saltvann, kopp solsikkeolje, sukker til smak, to små pakker kokosnøtt og to eller tre kopper mel. Først må du blande sukker, olje, pakking chips, sylte og mel. Hvis det gjøres riktig, men den resulterende blanding bør være lik tettheten på Sand deig. Kjevle ut deigen og dryss behovet av sjetongene som forble. Det neste trinnet - valg av en vilkårlig form for søthet og dens påfølgende kutting. Før selve bakeprosessen, gjerne drysset lett baking mel, og deretter legge den på kaker og bakt ved 180 grader i ca ti minutter. Hvis du ikke liker kokos, kan du erstatte den med rosiner, tørkede aprikoser, valnøtter, men de trenger å pre-chop.

Spesielt populært i fastetiden er Bakte epler - favoritt søtsaker, fastetiden desserter - det er også deilig for både barn og voksne. I tillegg til obligatorisk ingrediens, eple, kan du velge absolutt alle pålegg som bare du kan tenke på eller finne i kjøleskapet. Oppskriften er ganske enkelt: skjære kjernen i et eple, sette en eller to teskjeer av stilles fyll (avhengig av størrelsen på eple) og bake i en praktisk måte. Utarbeidelse av fatet i mikrobølgeovnen vil ikke ta mer enn ti minutter i ovnen eller aerogrill - femten. At når innlevering dessert på bordet han så perfekt, kan du strø med melis epler klar.

De menneskene som ikke representerer liv uten søtt, sikkert være interessert i oppskriften meatless pannekake - en deilig lav-kalori søtsaker, trenger oppskrifter for deres fremstilling ikke skiller seg fra de vanlige pannekaker. For deres fremstilling trenger bare en kopp mel, til to kopper med vanlig vann, 50 g vegetabilsk olje og sukker, bakepulver, salt smak. Det første du må gjøre er å oppløse salt og sukker i vann, deretter legge til mix siktet mel, og bland godt. Deigen skal ha en enhetlig, uten klumper. Du kan deretter legge natron og olje, bland godt igjen. Like før matlaging pannekaker i en stekepanne, må du smøre det en gang med vegetabilsk olje, og deretter starte baking. På slutten kan det være litt lo hver pannekake med honning og server med din favoritt syltetøy eller marmelade.

Fastetiden søtsaker - veldig nyttig, så dietitians anbefaler dem til alle som ønsker å gå ned i vekt og rense kroppen, men kan ikke nekte meg godbit.