Hva er bedre - tyttebær eller tyttebær? Sammenligning og vurderinger av leger

Bær - er det vanlige matvarer. De har mange nyttige og terapeutiske egenskaper. Mange vet at ingen anlegget ikke er fylt med så mange vitaminer og mineraler, som tyttebær eller tranebær. Hva er best for kroppen, la oss se.

Hvor er bær

Når bær sesongen begynner, folk bruker disse verdifulle frukt på forskjellige måter. Av dem gjør syltetøy, sirup, te, spise dem friske. Selv i medisin bær er ofte anvendes for fremstilling av forskjellige medikamenter og infusjoner.

Men mange mennesker er fortsatt interessert i spørsmålet om hvor nyttig bær tyttebær eller tyttebær. Hva er nødvendig å bruke oftere for deg, avhenger av egenskapene til kroppen din, og av de stoffene som du mangler.

Egenskapene til de to anleggene

Før trekke konklusjoner om nytten av bær, bør undersøke sine opprinnelige egenskaper.

Cranberry har en sur smak, sødme i det er nesten fraværende. Sesong høst disse bær - er høsten og våren. Tranebær vokser i myrer og lignende områder. Det er verdt å merke seg at i løpet av våren fruktene av dette anlegget er en deilig og søt, men når det kommer til nytte, vitaminer i høst de er mye mer.

Tyttebær er en mye søtere smak. Dette betyr ikke hindre henne fra å inneha ikke færre næringsstoffer. Locus av bær - barskog. Noen ganger anlegget kan bli funnet i blandet. Som de sier profesjonelle samlere bær i barskog av frukten er mye bedre. Sesong samling tyttebær - det er i slutten av august eller begynnelsen av september.

Sammenligning av nyttige egenskaper av tyttebær og tranebær komplisert av det faktum at bærene er like i utseende. De er røde, men fortsatt de kan skilles. Cranberry er større enn tyttebær, hun skinner og har flattrykthet.

Sammensetningen av bær

Når det gjelder hva som er nyttig - tranebær eller tyttebær, kan du ikke tie om sammensetningen av disse bær, fordi den bestemmer nytten av produktene. Så, tranebær består av:

• Vitamin B, C, K og PP.
• Kalium.
• Argentum.
• Natrium.
• Kobber.
• Sink.
• Titanium.
• Mangan.
• Flavonoider.
• Nikotinsyre.
• Yoda.
• Fosfor.
• Kalsium.
• Iron.
• Bora.
• Magnesium.

Tyttebær, i sin tur, ikke gir tyttebær. I sin struktur er:

• Vitaminene A, B, C og E.
• Iron.
• Kalium.
• Mangan.
• Niacin.
• Kalsium.
• Fosfor.
• Benzo og salisylsyre.
• Vinsyre.
• Ursolic syre.
• Pektin komponenter.
• Tanniner.
• Mineralske komponenter.
• Salt.

Sammensetningen av bær, kan man ikke si at nyttige - tyttebær eller tyttebær. Det er nødvendig for å forstå effekten av komponentene i disse plantene har på kroppen.

Hva er bedre - tyttebær eller tyttebær

Siden antikken i folkemedisinen, tyttebær og tyttebær brukes som et verktøy for healing av mekaniske skader, brygget som en te for hoste, gjort på deres grunnlag av decoctions og infusjoner. Rekke nyttige egenskaper av disse bær er mye bredere enn de fleste tror. Cranberry har følgende egenskaper:

• Det bekjemper virus.
• Det reduserer temperaturen.
• Antibiotika hjelper takle sykdommen.
• Dreper bakterier.
• Den herder sykdommer i urin-systemet.
• Det fører til normalt blodtrykk.
• Det fremmer koordinert arbeidet i fordøyelsessystemet.
• Det reduserer mengden av "dårlige" kolesterolet i blodet.
• Det forbedrer funksjonen av det kardiovaskulære system.
• Eliminerer revmatisme.
• Det sliter med alle forkjølelser.
• Det forbedrer appetitt.
• Det stimulerer mental evne.

Tyttebær nyttige egenskaper ikke dårligere enn sin motstander. Den har en innvirkning på kroppen:

• Det bekjemper virus.
• Det besitter antipyretiske egenskaper.
• Det hjelper å eliminere problemene i urin-systemet.
• Hindrer nyrestein.
• Det fjerner giftstoffer.
• Den styrker membranvegg.
• Det sliter med revmatisme.
• Det eliminerer skadelige mikroorganismer.
• Reduserer blodtrykk.
• Senker kolesterolet.
• Motstår dannelsen av fettavleiringer i leveren.
• Det sliter med dårlig helse etter en beruset.

Dette settet med nødvendige komponenter som påvirker kroppen, har bare tyttebær og tyttebær. Sammenligne nyttige og terapeutiske egenskaper av disse bær vil ikke være komplett hvis du ikke tar hensyn til kontraindikasjoner til bruk av planter.

Kontra

Det er verdt å merke seg at tyttebær, i motsetning til tranebær har en annen eiendom. Det er istand til å absorbere farlige radioaktive stoffer. Derfor bør plukke bær opprettholdes så langt som mulig fra planter, industrianlegg og motorveier.

Tyttebær og tyttebær, de gode egenskapene er som er ekstremt varierte, kontraindisert i følgende problemer:

• Leverproblemer, akutte sykdommer i kroppen.
• Magesår eller duodenalsår.
• For lavt blodtrykk.

Hvis noen av de ovennevnte problemene har opptatt bærene før du bruker bør du kontakte lege.

Hvordan bruke bærene i hjemmet

Tyttebær og tyttebær, forskjellige, nyttige egenskaper som er på grunn av deres sammensetning, kan brukes ikke bare direkte i maten. Disse enkle tipsene vil hjelpe deg å opprettholde eller forbedre din helse:

• Morse fra bærene raskt sette deg på føttene i kulden.
• Hvis du har forstoppelse, vil tyttebær ha en lakserende effekt på kroppen.
• Et avkok eller saften fra bærene, leger anbefaler å drikke i diabetes. Dette vil bidra til å forhindre komplikasjoner og bedre livskvalitet for pasienten.
• Salve av vaselin og tyttebær og tranebær bidra til å styrke leddene og lege sår.

Disse metodene bruke enkle nok. Man bør alltid ha i huset en liten tilførsel av friske eller frosne bær, i tilfelle behov for å bruke disse tipsene.

Bruken av bær i svangerskapet

Mange leger anbefaler å bruke fruktene av tranebær eller tyttebær under svangerskapet. I løpet av denne perioden, en kvinne venter på noen komplikasjoner og ubehagelige symptomer. Bær er i stand til å utøve på kroppen av fremtiden mor er effekten:

• Gjør elastisiteten i blodårene, noe som er svært viktig under svangerskapet.
• Saften fra tranebær eliminerer anemi og nevroser, og reduserer blodtrykket.
• Buljong fra tyttebær blader eliminerer forstoppelse og kamper hevelse.
• Tyttebær bedre immunitet frisk.
• Det forhindrer dannelsen av bakterier i blæren.

Det er tilrådelig før du bruker noen av disse tipsene, ta kontakt med legen din, fordi i løpet av svangerskapet flere komplikasjoner kan oppstå som hindrer konsum av visse matvarer, inkludert bær.

Ifølge leger

Ergoterapeuter som er klar over de gode egenskapene av disse bær, mener at i fravær av kontraindikasjoner kan de brukes i enhver form. Selv om alle slags sykdommer du ikke er tilgjengelig, for å sikre høye nivåer av vitaminer og andre næringsstoffer kan spise bær, og drikke et avkok av dem. I tillegg, når sesongen avsluttes med innsamling av disse fruktene, kan du samle en viss margin for hele året. Det er flere alternativer bær Lagring:

• Cook syltetøy eller kompott kokk.
• Hell bærene i kaldt vann og la på et kjølig sted. Som sådan, prolezhat de månedene.
• Fryse frukt. Men etter at du frigi bær, bør de inntas i mat umiddelbart.

Dermed er det umulig å gi et eksakt svar på spørsmålet om hva som er mer nyttig - tyttebær eller tyttebær. Fruktene er et kilden av nyttige mikroceller og makroceller. I tillegg kan du spise både planter og bær. Hvis kroppen mangler vitaminer og mineraler, tyttebær og tranebær hjelpe fylle sine aksjer på kort sikt. Men ikke glem at du trenger å lære kontraindikasjoner. Dette gjelder spesielt for gravide.