Mange av våre medborgere tror fortsatt at appetitten er god - en av de viktigste helseindikatorer. Fra fødselen, søker vi å mate våre barn til metthetsfølelse i løpet av hvert måltid. Men hvis appetitten plutselig forverret, hva du skal gjøre? Barnet nekter å spise av ulike grunner, prøver å håndtere det mest sannsynlig en.
Hvorfor kan ikke avbryte appetitten?
Hvis et barn er alltid spiste godt, og plutselig begynte å nekte mat, begynner han å bekymre enhver forelder. Før slå alarm, prøver å nøkternt vurdere hva barnet spiste i løpet av dagen. Godteri, chips og annen junk food gi villedende følelse av fylde. Ikke bli overrasket om etter å ha spist noe som dette, nekter barn å spise. Hva du skal gjøre i en slik situasjon? Hopp eller planlegge på et senere tidspunkt måltid. Fortsett å følge det samme, slik at barnet ikke har en bite unyttig og skadelig mat. Søtsaker bør ikke være i fri tilgang til barnet, er det bedre å gi dem i person flere ganger om dagen. Appetitt kan ødelegge spist før hoved måltider sandwich eller frukt. Prøv å ikke mate babyen måfå. Lag en tidsplan for å mate babyen, gjør det tre hovedmåltider og litt snacks.
Før måltidet må være sulten
Sikkert du lagt merke til at på enkelte dager å overvinne latskap er så vanskelig at noen ganger vi bare glemme å spise. Maten - en kilde til energi for kroppen vår. Appetitt er direkte relatert til fysisk aktivitet. Jo mer aktiv en person er, jo mer han føler en følelse av sult. Hvis din sønn tilbrakte hele dagen for maling på grunn av dårlig vær eller systematisk foretrekker dataspill mobil, overrasket han dårlig appetitt bør ikke være. Hva barnet nekter å spise på grunn av mangel på fysisk aktivitet, om det er nødvendig å tvinge ham til å spise? Force-mate babyen er ikke anbefalt, uavhengig av årsaken til dårlig appetitt. Hvis du mener at grunnen til å nekte å spise er en stillesittende livsstil, er det på tide å gjøre det mer aktivt. Selv hjemme kan du spille sport, spille utendørs spill. Oppmuntre barnet til å hjelpe moren i rengjøring eller dans til rask musikk.
Og du vet, hvor mye bør babyen spise?
I mange fordeler for barnepass er ulike regler for det daglige kostholdet. Denne tabellen kalori mat, noen forfattere tilby en liste over spesifikke produkter med den nøyaktige vekten. Hvorvidt å følge en slik anbefaling? Mange ansvarlige foreldre søker å øke sin egen baby riktig. Men ikke glem at vi er alle unike. Behovet for mat i et barn er avhengig av kroppen hans. Noen barn virkelig spiser veldig lite og slankt utseende. Mødrene ofte spør legen et spørsmål: hva du skal gjøre, barnet nekter å spise og ikke få vekt? Men i de fleste tilfeller, ingen grunn til panikk. Hvis et barn er aktiv, livlig interesse i verden og ser sunn, ikke bekymre deg. For sin egen trygghet sosialisere med sine besteforeldre baby. Svært ofte er barnas tynnhet og dårlig appetitt arvet.
Bortskjemt og idiosynkrasier
Hvert barn vet at verden av smaker og smaker fra det øyeblikk av innføringen av komplementære matvarer. Nesten alle barn har sine egne spisevaner. Med tre år av alle småbarn kan navngi favoritt frukt, og moren bemerker at noen spesiell mat han spiser med god appetitt enn andre. Men hvis ungen er, tvert imot, er ikke enig å spise visse matvarer, hva du skal gjøre? Barnet nekter å spise, siterer sin egen motvilje for et bestemt produkt - problemet er kjent for mange familier. Overtalelse for å prøve "minst et stykke" vanligvis ikke fungerer. Enten å tvinge eller omskolere babyen din?
Tilsvarende oppfører seg ofte bortskjemte barn. Men hvis et barn i lang tid ikke enig å spise en liten liste over produkter, er det fornuftig å tilfredsstille hans ønske. Mange voksne ikke spise løk, fisk, hvitløk og andre matvarer som har en distinkt aroma. Hvis en gutt ikke er enig det er noen verdifull og nyttig produkt, er det fornuftig å velge en analog av dette. Noen moms bare lære nye oppskrifter og kjenner ikke barnet, hva han har til middag i kveld.
Appetittforstyrrelser som sykdomssymptomet
Hardest skremmer foreldre når barnet nekter fra mat, spise normalt med glede. Hvis barnet ikke har spist hele dagen, er det på tide å måle sin temperatur. Mangel på appetitt kan indikere begynnelsen av en infeksjonssykdom. Vanligvis i de tidlige stadier av sykdommen barna vises sløv og trøtt. Foreldre bør varsles avslag på mat, kombinert med en sykdom i fordøyelsessystemet. Slike symptomer kan være en manifestasjon av matforgiftning eller andre sykdommer som trenger akutt medisinsk hjelp. Hvordan vet du om legen hvis barnet trenger et år (ikke spise)? Hva gjør du når en baby ikke kan snakke om sin helse? Prøv en enkel test: be om en godbit. Når det smertefulle tapet av appetitt barnet er sannsynlig å gi opp, selv fra deres favoritt frukt eller godteri.
psykiske problemer
Stress - er en av årsakene til redusert appetitt. Foreldre til elever kan ha lagt merke til at på slutten av prøver og undersøkelser de slutter å spise og sove i bokstavelig forstand. Jo eldre barnet er, jo mer grunn til å være nervøs i hans liv. Men det kan ikke spise på grunn av stress pjokk førskolebarn? Kanskje den lille mannen er redd for mange ting: fra mørke til høye lyder og skremmende bilder. Hvis den siste levetiden til ungen virkelig hadde noen uro, hva du skal gjøre? Barnet nekter å spise - årsakene til denne situasjonen ofte ligge i psyko-emosjonelle tilstand. Prøv å finne ut nøyaktig hva som plager barnet og sammen overvinne all frykt.
Norm eller patologi?
Hvis sønnen eller datteren ikke spise hele tiden, vil enhver forstandig mor stille et spørsmål: hva du skal gjøre? Barnet nekter å spise, kan konsekvensene av denne atferden ikke være den mest behagelige. Denne mangel på vekt, og utviklingsforstyrrelser på grunn av mangel på næringsstoffer. Det er disse overbevisningene fremme tradisjonell medisin. Det er mange måter å vurdere helsen til barnet. Hvis barnet føles godt, aktiv og glad, det er ingen grunn for foreldrenes erfaringer. Ta hensyn til regularitet og kvalitet av avføring og urin. En sunn baby glatt hud, faste muskler, en fin hud. Hvis barnet ditt lider fysisk aktivitet og mentale tilstand er normal, roe ned, han er helt frisk. Foreldre er fornuftig å følge endringer i vekt og vekst av barnet og av og til ta vanlige tester.
Dr. Komarovsky av barne appetitt problemer
Moderne barneleger betaler betydelig oppmerksomhet til indikatorer på fysisk utvikling av barn opp til tre år. Noen eksperter selv foreskrive medikamenter som stimulerer appetitten, eller kosttilskudd for barn, sakte økende vekt. Faktisk, hvis barnet nekter å spise, hva du skal gjøre? Komorowski - den høyeste kategorien spesialist - råder til å ty til behandling av dårlig appetitt, kun i ekstreme tilfeller. Tro meg, i vår tid i en lykkelig miljø, dør ingen barn av sult eller feilernæring. Foreldre bør lage alle muligheter for naturlig herding og oppmuntre barnet til utendørs spill. Hvis en baby er mye å gå i frisk luft, leke med jevnaldrende, og hver dag for å lære noe nytt, vil appetitten problemet løses av seg selv.
Secrets av en god appetitt
Hva kan du gjøre akkurat nå for å sikre at barnet ditt har blitt mer og mer opptatt av å spise? Slå hvert måltid til et ritual. Det er ønskelig at tabellen skulle hele familien. Å se hvordan å spise andre, i seg selv stimulerer appetitten. Under vanlig bord pjokk lærer å spise nøye og ordentlig oppføre seg ved bordet. Prøv å glede barnet regelmessig med nye retter og produkter. Du kan ta hensyn til utformingen av mat og bordsetting. Sikkert barnet vil være interessant å ha fra en vakker plate. Kan være direkte på barnets andel av saus eller syltetøy å trekke noen interessante bilder. Ikke glem om den klassiske kompromiss - tilby en interessant dessert etter måltidet er ferdig.
Vi håper at dårlig appetitt er ikke lenger ødelegge humøret, fordi du vet hva du skal gjøre. Barnet nekter å spise? Anbefalinger på dette problemet kan reduseres til enkle råd: aldri skjenne eller tvangs mate. Det er bedre å vente til babyen er sulten, så gi ham og prøve fredelige midler.