Fiskesuppe med hirse: oppskrifter

Fiskesuppe med hirse - det er enkle og sunne alternativer som vil appellere til barn og voksne. Forbereder slikt øre enkelt og raskt. I tillegg er fatet ansett som nyttig. Spesielt hvis blandingen inneholder en saltvannsfisk suppe. Dette produktet inneholder en rekke nyttige komponenter, som tillater styrke immunsystemet og forebygge utvikling av kardiovaskulære sykdommer.

Fiskesuppe for barn

For å forberede denne suppen vil kreve:

1. Løk.
2. En gulrot.
3. 3 poteter.
4. 40 gram hirse. Du kan bruke havregrøt i pakker.
5. 2 skrotter av marin fisk.
6. 1 egg.
7. Greens.
8. Salt, krydder.
9. Smetana.

Å lage mat

Å fiskesuppe med hirse viste seg deilig og nærende, er det nødvendig å velge de riktige produktene. De må være frisk. Som for fisk, deretter velge den beste, som er mindre enn alle bein. Det er best å bruke til matlaging suppe rockcod. Fisken er anbefalt å rengjøre, godt vasket, og deretter kokt i en separat pot. Med den kan du lage mat og Hirse i sekker.

matlaging suppe

Gulrøtter, løk og poteter bør rydde og vaske. Grønnsaker skåret i terninger anbefales. Pan bør settes på bålet. Kapasiteten er nødvendig for å helle vann og salt. Når væsken koker, er det nødvendig å helle strimlet grønnsaker. De bør kokes til de er møre.

Når fisken er klar, må den fjernes og rengjøres ved å fjerne skinn og bein. Det anbefales å klippe den i stykker og legge til kokte grønnsaker. Ferdige frokostblandinger trenger også å helle i suppen.

Mens produktene er kokt, bør du kjøre i en bolle og egg visp det grundig. Mass bør gradvis hell i kokende buljong under omrøring. Ear hirse er nesten klar. Suppen bør legge krydder og salt. Som konklusjon, er det anbefalt for å fjerne en beholder av suppe fra varmen og la lokket på en stund. Klar suppe før servering bør helle i boller, tilsett rømme og dryss med urter.

hermetisert suppe

Hvis ønskelig, kan du være forberedt suppe hermetisert fisk fra hirse. For å gjøre denne suppen, krever:

1. 2 liter vann.
2. 4 poteter.
3. ? Kopp hirse.
4. 400 g hermetisert laks.
5. ½ løk.
6. 2 gulrøtter.
7. Pepper, laurbærblad, salt.
8. Dill frisk.
9. sitron ringer.

matlaging etapper

Fiskesuppe med hirse er best å lage mat med hermetisert laks. Retten viser seg smakfull og tilfredsstillende. For å begynne, rengjøre gulrøtter og løk. Grønnsaker bør male. Vanligvis, løk skåret i terninger og gulrøtter gnidd på et grovt rivjern. Grønnsaker bør steke i olje til den er myk. Det tar ikke mer enn 10 minutter.

Kjelen skal legge vann og bringe den til koke. Etter at beholderen du vil legge skrelles og hakkede poteter. Da suppen kan legges hirse. Alt du trenger å koke i 10 minutter.

På slutten av suppe, må du legge til laks. Fisken er anbefalt å rense bein. 5 minutter til kokt i suppen bør tilsett løk og gulrøtter, krydder og salt.

Fiskesuppe med hirse serveres varm, pre prisypav greener og pyntet sitron ringer.

Ear multivarka

Mye raskere å utarbeide en hirse øre i multivarka. Dette vil kreve:

1. 1 Bird fersk fisk.
2. løk pære.
3. 2 gulrøtter.
4. 1 paprika.
5. 3 poteter.
6. ½ multistakana hirse korn.
7. 3 ss. Olje skje vegetabilsk-baserte.
8. Salt, laurbærblad, pepper.
9. Fersk persille.

Fremgangsmåten for fremstilling

Fisken må rengjøres, vasket og satt i bollen Multivarki. Det anbefales også å sette poteter. Knollene bør rydde og vaske. De trenger ikke å kutte. Etter det, bør du velge "Cooking" modus og stille klokken. Det er nok til 30 minutter.

Forberedt grønnsaker og fisk bør fjernes fra kjøttkraft. Den resulterende væske bør belastningen. I en bolle Multivarki trenger å helle den vegetabilske olje. Her må du helle hakket løk og gulrøtter. For å gjøre dette, vil du velge "Hot" modus. Det er nok til 10 minutter.

Etter det, må du helle Multivarki kopp revet poteter og paprika, vasket hirse og krydder. Alt dette må være fylt med fisk buljong og legg slukket etter time, ved å velge riktig modus.

Kokt fisk bør renses fra beina og skjær i biter. 10 minutter før suppe klar bør det helles i en bolle Multivarki. Hvis det er nødvendig, er øret nødvendig å legge salt.

Fordeler med fiskesuppe

Bruken av slike retter som fiskesuppe, er åpenbar. Det er tilstrekkelig å vurdere den kjemiske sammensetningen av komponentene. Sammensetningen av fiskekjøttkraft er nyttige komponenter som vitaminer, H, E, C og PP. I tillegg er det øre beriket med magnesium, kalsium, natrium, kalium, fosfor, sink, jod og jern. Disse stoffene blir kreves av kroppen for å utføre mange funksjoner.

Som for kalorier, avhenger dette bildet på suppe ingredienser. I tillegg kan den justeres om nødvendig. Når du tilbereder suppe med den røde hav fisk, vil kaloriinnholdet i det ferdige fatet være høyere.