Delikate og sunne retter fra epler i en multivark

Å bruke en multibar er enkel og praktisk. Vi tilbyr retter fra epler. Bilder, oppskrifter er gitt i denne artikkelen.

Laks med paprika og epler

ingredienser:

• Noen få (3-4) porsjoner laks (eller andre fisk fra laks rasen);
• Et par søte og sure faste epler;
• 3 bulgarsk pepper (du kan ta forskjellige farger for skjønnhet);
• Sitronsaft, olivenolje.

Teknologi for forberedelse

Takket være eplene, vil fisken skaffe ømme, søte syrer. Først mariner fisken i sitronsaft (halv frukt er nok). La fisken stå i en time. Salt og pepper. Epler slipe med et stort riper, hogg paprika med ringer eller renner. Dryss grønnsaker med ingefær, kanel og muskatnøtt. I koppen multivarka helle litt olje, legg et lag med pepper, deretter epler. Legg fisken på vegetabilsk pute. Still inn "Baking" -funksjonen i 30 minutter. Server fatet med friske urter.

Retter fra epler i multivaretten: bakt epler

Bake epler i en multivarett er enkelt. For dette trenger du noen epler og noen fylling til din smak. Det kan være cottage cheese, honning, tørket frukt. Skyll frukten med vann. Klipp av toppen og fjern kjernen. Fyll inn fugten med påfyllingen og dekk eplet med en kappertopp. Legg frukten i en bolle med skiver opp. Still inn "Baking" -funksjonen i 30 minutter. Retter fra epler i multivarket er spesielt deilig. De kan brukes kald og varm. Frukt serveres med sukkerpulver, rømme, bestrøket med bærsåser.

Retter fra epler i en multivark: bakt epler med svisker og hytteost

Denne oppskriften er perfekt for diett, terapeutisk ernæring, samt for fôring av barn i alderen 1 år. Du trenger:

• Noen få små epler (så mye som skålen til multivarket ditt har plass til);
• Hytteost frisk vekt 100 gram;
• Svisker uten pips - ved antall epler;
• Kanel, sukker - på vilje og smak.

Teknologi for forberedelse

Forbered ingrediensene. Vask epler med vann, klipp av lokket og fjern kjernen. Svisker vaskes og suge i et par minutter for å myke i kokende vann. Kombiner stekt ost med kanel og sukker. I hvert hulrom i eplet legger du 1 stykke sviske og fyller det med ostemasse. Frukt i bollen slik at skivene var på toppen. Still inn funksjonen "Baking" i en halv time. Retter fra epler (i en multivarkkoking) serveres med honning, plomme nektar eller pulverisert sukker.

Hvilke fyllinger passer til å bake epler

Velsmakende retter fra bakt epler kan tilberedes med forskjellige fyllinger. For eksempel kanel er ideell for denne frukten. Det kan legges til hytteost og rosiner. Forbered fylling fra bananer og nøtter. Du trenger 1 banan og en håndfull noen nøtter. Banan razmomnite gaffel, muttere hugge blenderen. Bland ingrediensene. Tilsett sukker etter smak. Fans av tørket frukt som oppskriften på fylling av rosiner, svisker, nøtter og honning. Tør fruktene, nøtter hakk. Rør mat med honning og legg dem i epler. I tillegg kan epler bakt med noe syltetøy. En slik dessert vil vise seg å være søt og velsmakende. Bon appetit!