Dans terapi: beskrivelse, historie, essensen av behandlingen

Dans terapi - er et helt unikt fenomen. Hva representerer det? Denne linjen av terapi der bevegelse og dans fremme både fysisk og følelsesmessig integrering av den enkelte. I denne metoden, en rik historie. Og ja, det er en viss interesse. Slik at motivet skal betales spesiell oppmerksomhet.

På eiendommen

Alle mennesker, i alle fall litt kjent med folklore, historie og kunst, det er velkjent at dansen i århundrer vært en integrert del av ulike ritualer, samfunnsliv og andre rutiner. Dette er mer enn bare å flytte til musikken. Dance gjennomført hellig, kommunikasjon, identitet, uttrykksfulle og fritidsfunksjoner. Han hjalp til å fritt uttrykke seg, kommunisere med samarbeidspartnere, følelsesmessig utladet og fjernet fysisk stress. Faktisk er alle disse funksjonene dans bjørner i dag.

De helbredende egenskapene til dans i XX århundre har ført eksperter innen psykoterapi for å bruke dem som en ny metode for behandling. I tillegg, mens det var en modernist. Dans av sjangeren har blitt veldig spesiell. Tross alt, understreker den individualitet av hver person og betydningen av personlig. De første dans terapeuter var slike folk som Aysedora Dunkan, Meri Vigman og Rudolf Laban.

Og, selvfølgelig, snakker om forutsetningene, bør det bemerkes oppmerksomhet til læren til W. Reich. Denne personen hevdet at alle menneskelige uuttalte følelser og følelser ikke forsvinner. De hoper seg opp i musklene. Og det er en slags "blokker". I det hele dansebevegelsesterapi, hvilke øvelser vil bli markert oppmerksomhet senere, refererer han til læren til Reich. Eller rettere sagt, til hvordan jeg skal forklare det faglige arbeidet med psykosomatiske mekanismer. Men dens metoder, som sådan, er ikke brukt.

i Russland

I vårt land har denne trenden dukket ikke så lenge siden - på 90-tallet. Og i utgangspunktet ikke engang noe slikt har blitt utpekt som dans terapi. Teorien er at i Russland det opprinnelig ble representert som en metode for personlig vekst og utvikling. Men i 1995, har konseptet allerede dukket opp. Og etter ham - ATDT (Association of dance bevegelsesterapi). Det arrangeres i Moskva. Og ATDT er støttet av den amerikanske, europeiske og internasjonale organisasjoner.

Nå DMT - er en uavhengig retning i psykoterapi. Og sirkelen av sin søknad er svært bredt. Dans terapi er rettet mot å håndtere stress, Parkinsons sykdom, autisme, post-traumatiske sykdommer, etc.

På prinsippene

Som enhver annen medisinsk prosedyre, er denne type terapi basert på visse regler og forskrifter. De følger og leger som arbeider i denne retningen. Essensen av prinsippet er at den menneskelige kropp og sinn er uatskillelige. Og de blir stadig samspill med hverandre. Også danse oppfattes som en form for kommunikasjon. Og en person engasjert i TDT, kommer i kontakt med, partneren og hele verden.

Et annet viktig prinsipp er enhet i tanke, følelse og atferd. Fordi enhver forandring i ett aspekt innebærer en forandring i de to andre. På denne måten, er prinsippet om integritet manifestert. Også, "twist" er oppfatningen av kroppen som et objekt eller ingen gjenstand, og fremgangsmåten. Den aller bevissthet om dette gjenspeiles i resultatet, presentere den ønskede effekten. Og en viktig prinsipp - i praksis av dans terapi ekspert refererer til de kreative menneskelige ressurser, for eksempel uendelig kilde av kreativ energi og vitalitet.

mål

Dans terapi for barn og voksne som tar sikte på å oppnå samme resultat. Hovedmålet er å utvide bevisstheten om kroppen hans, samt sine evner og funksjoner. Det er viktig at mannen var i stand til å utvikle tillit til seg selv og bedre selvfølelse. For å gjøre dette, leger og engasjert i utviklingen av pasientens kropp, innpode i ham en kjærlighet for saken.

Et annet mål er å bedre sosiale ferdigheter og integrasjon av indre opplevelse. Det er viktig at personen i løpet av behandlingen for å etablere et spesielt forhold mellom bevegelser, tanker og følelser.

fremgangsmåter

Det er verdt å merke seg at det er forskjellige grupper av dans terapi. Den viktigste er klinisk. Denne type terapi hjelpeforme effektiv når det gjelder behandling symbiose med medikamenter i henhold til pasienter. Klinisk TDT kan vare lenge - noen ganger i flere år. Men effektiviteten som kreves. Forresten, er det spesielt godt hjelper pasienter med nedsatt tale og mellommenneskelig kommunikasjon (dvs. kommunikasjon). Forresten, den kliniske TDT dukket opp mer enn 75 år siden.

Også er mye brukt TDT mennesker med psykiske problemer. Og denne typen terapi er mye mer kompleks enn tidligere nevnt. Fordi det er rettet mot å løse spesifikke problemer av mannen. Og ledninger, slik som det TDT i gruppen med andre pasienter, så vel som individuelt. Metoden er basert vanligvis faller analytisk psykologi.

Og likevel er det dans terapi for dem som ikke har noen problemer, men de ønsker fra sine liv for noe mer. For eksempel, for å finne ut ved hjelp av TDT hans skjulte "I", for å finne en ny måte å uttrykke seg og begynner å samhandle med andre.

innovasjon

Som allerede nevnt i begynnelsen, har TDT vunnet popularitet nylig. Det er ikke overraskende, fordi det er en nyskapning. Under økter med pasienter legen bruker evner, ferdigheter og kunnskap som er knyttet til psykologi, kreativitet, kunst, fysiologi og behandlingsformer. Dette er viktig. Tross alt, er nesten hver sykdom psykosomatisk. Og inntil det øyeblikk når sykdommen begynner å manifestere seg på den kroppslige nivå, vises det i underbevisstheten. Det er, på nivå med psyken.

TDT spesielt fordi i løpet av sin svært stor betydning ikke bare for tankeprosesser og kognitive rehabiliteringsteknikker, men også den fysiske og kreative delen. Det er, enkelt sagt, er utnyttet begge halvkuler. Og dette er - hva som trengs og harmonisk hele mennesket. Og uansett hvordan det var, men det mest uutforskede aspekter av vår verden, er det folk i dag. Det er hvordan kroppen hans reagerer på psyken.

nytte

Dans terapi, hvis historie er ganske interessant, virkelig effektive. Det kunne ikke være bedre å redusere fysisk stress og øker mobiliteten til personen. Hvis du mener den beryktede Reichs teori, viser det seg at svært muskuløs "klipp" er eliminert. En mann begynner å bevege seg, for å uttrykke sine følelser og følelser i dansen. Og den akkumulerte energien som ble brukt på vedlikehold av muskel "klipp" finner sin søknad.

Verdien av kunstneriske opplevelser svært høye. Dansen de opprettes selv fra det ubevisste behov og ønske, hvor pasienten kan ikke engang gjette. Med andre ord, han bare blir kvitt dem.

I tillegg DMT - en flott måte for ikke-verbal interaksjon. Det er av denne grunn at de siste årene har blitt populære gruppe klasser. Man kommer i kontakt ikke bare med healer, men også med andre deltakere. Og dette er - ekstra strekkavlastning og en mer avslappet atmosfære. Gruppe klasser betydelig forbedret emosjonelle og fysiske tilstanden til pasientene. Og hvis de også er tenåringer, hjelper TDT dem til å øke graden av selvtillit og utvikle et mer positivt bilde av sin egen kropp. Kontakt med andre gruppemedlemmene, kan unge vekke en ny, tidligere ukjente følelser.

bevegelses

Dermed dans terapi metoder vi har ansett som den mest detaljer. Nå kan du øke oppmerksomhet og mosjon. Eventuelle restriksjoner og det er ingen allment aksepterte standarder. Tross alt, et av målene, som nevnt tidligere, er å demonstrere frihet og kreativitet. Viktigst, bevegelsen utføres av pasienten, ble rettet mot å forstå sine egne følelser i nåtiden, et bestemt tidspunkt. Hans oppgave - å danse for å uttrykke sine følelser. Og terapeut, se ham, må forstå at pasienten prøver å formidle. Her kommer inn i bildet psykoanalyse. Legens oppgave er å så nøyaktig som mulig plikten ut pasientens atferd som vil bidra til å forstå hans problem.

Da healer med mannen begynner å utvide den begrensede kapasiteten til bevegelse. Så klarer å frigjøre pasienten, sende det til å overvinne komplekser og psykiske problemer. På denne og regissert dans terapi.

Øvelsen er at der skal vi konsentrere oss en pasient i timene. Når en person "går", så er det viktig å føle at det er i øyeblikket han føler. Og legen i sin tur skal hjelpe ham komme til å kjenne hans fysiske opplevelser. På den siste fasen av pasienten føler vanligvis at hans sjel er forent til kroppen, og sender den til dans.

Hva annet er verdt å vite?

For TDT, er det ingen barrierer. Ingen aldersgrense eller begrensninger på diagnosen. Nå er det sentre som arbeider med voksne og barn som tar alle de som ønsker å bidra til å takle personlige problemer, angst, frykt, personlig krise, mangel på forståelse av deg selv og tap av mening i livet. Vi må være gift og TDT.

For barn utviklet spesielle programmer som er i stand til å korrigere disharmoniske utvikling (hva som hører autisme, forsinket utvikling, minimal brain dysfunction). For voksne er det et program for å hjelpe takle obsessive overspising, anoreksi og bulimi. Når TDT kan også bidra til å bygge foreldre-barn-forhold.

Og folk som velger å engasjere seg i TDT (eller de måtte gjøre det), sier at effekten er. Den beskrevne teori er bekreftet i praksis. Og terapi kan ikke bare fylle opp energi, men også å kjenne seg selv, å føle sitt lys, unikhet og verdi til verden, noe som bekreftes av mange vurderinger.

trening

Hvordan var det mulig å forstå svært kompleks og mangefasettert er menneskelig aktivitet som har så mye kunst, som dans terapi. Opplæring av spesialister på denne profilen skjer også i flere etapper. Selve programmet ble opprettet i 1995. Dette er så langt den eneste teknikken som oppfyller kravene i den europeiske sammenslutningen av TDT. Og programmet gir et universitet som Institute of Practical psykologi og psykoanalyse. IPPiP ligger i Moskva.

Alle elever i dette området vil måtte lære mye av disipliner. Utarbeidelse av en omfattende og alvorlig. Ved undervisning tiltrukket ledende eksperter, ikke bare fra Russland, men også fra USA og Europa.

Treningen fremtidige terapeuter er seminarer om TDT og psykologisk rådgivning. Programmet omfatter også tilsyn. Flere studenter vil passere personlig psykoterapi og klinisk praksis.

pedagogiske nyanser

Det er viktig å merke seg at dette ikke er en 4-årig og omskolering, hvoretter studentene gi en passende sertifikat. Dette dokumentet gir fagfolk rett til å drive faglig aktivitet innen psykoterapi og, selvfølgelig, TDT.

For opptak må du lage et skjema og skrive en beskrivende essay (en slags kreativ konkurranse). Dessuten er hver potensiell student pålagt å ta et innføringskurs i TDT. Det er nødvendig å identifisere den menneskelige evne for denne aktivitet. Programmet omfatter grunnlegg 10:00 kreativ dans og 50 - "Grunn viktige emner" TDT gruppe Etter endt kurs personen blir intervjuet og akseptert for opplæring.

Forresten, i dag er det et regionalt opplæringsprogram, som kan gå i sentrum av den helbredende kunst og kreativitet i Ufa, å samarbeide med den tidligere nevnte institusjon (IPPiP).