Bakte epler i mikrobølgeovn - det mest nyttige dessert

Om de helbredende egenskapene til bakte epler gå hele legende og det faktum det er god grunn. Det blir ofte sagt selv at friske epler er veldig langt bak i denne sammenheng fra leveren. Disse fruktene inneholder mange forskjellige vitaminer, kalium, sukker og jernsalter. Den største fordelen - pektin. Hvis rengjøres grundig bakte epler fra huden, får man en uerstattelig legemiddel for behandling av tarmsykdommer, pankreatitt (spesielt kronisk). Dessuten er de ofte benyttes i behandlingen av kolecystitt og hepatitt.

Leger anbefaler bakte epler som vitaminer etter ulike operasjoner i bukhulen, fordi de bidrar til å gjenopprette fordøyelsen og skille ut alle unødvendige og skadelige stoffer.

I vinter spesielt nyttig å spise bakte epler med rips, mens ingen av infeksjonen ikke vil være i stand til å skli inn i kroppen.

Ernæringseksperter anbefaler "søt diett", som består i det faktum at den dagen du trenger for å være sikker på å spise noen bakte epler og drikke deres yoghurt. De hevder dette er nettopp det faktum at kroppen får de næringsstoffene og dermed ryddet, restaurert normal fordøyelse. Bare med denne måten å spise nødvendigvis trenger å fylle opp lagrene av fett i kroppen, det vil si spise litt fett og majones.

Bakte epler i mikrobølgeovn - en deilig dessert som du kan lage mat for ti minutter. Det finnes flere metoder for utarbeidelse av denne nyttige søtsaker i mikrobølgeovn og stekeovn. Hvordan lage bakt epler? Oppskrifter for denne retten veldig mye, det kommer an på hva slags pålegg å velge mellom.

Først må du klippe ut kjernen av eplet. Dette alle tilberedningsmetoder er de samme. Du kan deretter fylle i midten av sukker og sette bake. Bakte epler i en mikrobølgeovn vil være klar ved utgangen av fem minutter, og dessert forberedelse vil ikke ta mer enn femten minutter i ovnen.

Fyllinger kan være ganske forskjellig, det kommer an på smak. Du kan bruke cottage cheese, kanel og sukker, nøtter og honning. For å fortsette listen på ubestemt tid.

For eksempel kan du lage mat bakte epler med kremost i mikrobølgeovn. Dette vil kreve bare tre eller fire sur-søt eple, som tett masse, egg, ca to hundre gram cottage cheese, sukker, vanilje og kanel kan tas for å smake. Det første du trenger å male eggeplommen med sukker og kremost, og deretter legge til blandingen av kanel og vanilje. Deretter må du kutte "cap" epler og kjerne. Det er best egnet for denne spesielle skje, som har skarpe kanter. Dermed oppnås originale potter som du trenger og legge fyllet. Etter det bør settes i mikrobølgeovnen til ferdig kokt. Slike desserter er vanligvis mates sammen med krem eller syltetøy.

Det er noen små hemmeligheter som vil bidra til å rette opp feil og gjøre Bakte epler i mikrobølgeovn ideelt.

For det første, i ovnen, mikrobølgeovnen, spesielt bakte epler i aerogrill ofte sprekker, selvfølgelig kan du spise dem, men utseendet vil ikke være det samme som forventet. For å unngå dette, må du forsiktig punktere frukt før du setter den steke, da de bare ikke kan bryte.

Det andre er fremstilling av eplene i ovnen, de blir ofte brent. Dette problemet er så alvorlig at det kan la gjestene og alle uten dessert. Hva bør jeg gjøre? Hvordan å fikse det? Det er veldig enkelt! Det er nok til å dekke potten med lokk epler og ingenting vil brenne.

Hvis det er et ønske om å lage noe spesielt, bare nok til å drømme. Epler kan lage mat virkelig med noe, men det viktigste - matlaging metode du velger!

Bon appetit!