Bakt gresskar med epler i ovnen - deilig og sunn dessert

I sammenheng med den gale rytmen av det moderne liv, kombinert med miljøfaktorer av liten dessert bør være, først, rask, og for det andre, uten kompliserte kulinariske manipulasjon og for det tredje av ingrediensene, den mest gunstig for kroppen. Alle disse betingelsene er oppfylt bakt gresskar med epler i ovnen. Av seg selv, denne grønnsaken, mange liker ikke tradisjonell matlaging. Men etter at ovnen, men et fint tillegg, alt går "bang".

Bakt gresskar i ovnen med epler: oppskrift

Gylden vegetabilsk renset fra det ytre skall og frø og skjæres fritt - kan være kuber, kan være plater. Hvis du liker myk bakt gresskar med epler i ovnen, er det best å velge en plate ikke tykkere enn en og en halv centimeter. Hvis du foretrekker et spenstig masse, stopp på terningen. Epler skåret i skiver og drysset med sitron for å unngå bruning. Forholdet mellom hovedkomponenter - etter ditt skjønn. I en smurt skjema først lagt ut nøyaktig gresskar på det - epleskiver. Top dessert fylt med flytende honning (det kan være litt varm Hvis sukker) og satt i ovnen i 20-40 minutter. På oppholdstid sterkt påvirker tykkelsen på skivene. Alt! Du kan skjemme bort deg selv og familien.

fantasier

Dette gresskar i ovnen (stykker) med epler kan være variere i smak respekt svært forskjellig. For eksempel eple, kan to lag gjøres, og mellom dem lå skiver av appelsin. Eller, du kan nesten klar før retten dryss med revet ost og retur til ovnen i ti minutter.

Meget interessant er den varianten der komponentliste slettes honning: frukt og grønnsaker bakt, drysset med litt sukker for å gi juice, og når du søker helle smeltet hvit eller mørk sjokolade.

Nesten uunnværlig følges epler og gresskar i denne desserten utføre forskjellige nøtter: de gjør det enda mer nyttig, duftende og deilig.

Noen husmødre rådes til å avle honning krem: i et glass surmelk produkt where 3-4 spiseskjeer. Det sier, så dessert er en mer saftig og koker raskere.

Gresskar-pot

Mulig og ellers forberede epler og gresskar, bakt i ovnen. Oppskriften tilbys av oss er uvanlig, original og gir en meget velsmakende resultat. Å implementere den trenger en liten gresskar gitar avlange, ikke sirkulær form. Det forberedende arbeidet omfatter:

• avkok av tre spiseskjeer basmati-halv-ferdige;
• dampende skje til myke rosiner og ottsezhivanie;
• kutting epler fire strimler;
• skjæredreneringsstykker (ta en kopp);
• lys grilling tørre hakkede mandler (par av skjeer).

Nå engasjert i et gresskar. Det blir skåret på langs, frø fjernes og massen blir omhyggelig kuttet slik at det gjenstår en centimeter og en halv langs veggene. Hun kuttet stykker og er forbundet med de andre tilberedte matvarer, samt litt kanel, hundre gram mykt smør og et par skjeer av sukker. Denne "kjøtt" fylt med gresskar halvdelene er plassert på en stekeplate og lo fjernet i en ovn i et par timer. Før servering dette bakt gresskar med epler i ovnen er delt inn i 5-6 skiver og drysset med smeltet smør.

Søt "sandwich"

Hvis du er for lat til å gjøre noen enkle ekstra manipulasjon, kan denne desserten være en favoritt av dine barn. Store epler og pærer skåret i relativt tykke skiver; frøene blir rengjort. Gresskar kuttet forholdsmessige plater. På den delen av maten kommer til å forpurre høydepunktet i følgende rekkefølge: et eple på det - pære, er den tredje gresskar. Lagene kan gjentas. Lagt på toppen av honning skje, folie innpakket, og "sandwich" er plassert i et kvarter i ovnen. Han gikk videre til en plate, helte honning med saften og er overstrødd med nøtter. Av en slik skjønnhet og duft ingen vil nekte!

Aerial gryte

Hvis selv bakt gresskar med epler i ovnen for dine barn er en protest, de kan overliste. Grønnsaker tett gnidd, strømmet krem (slik at bare dekker den) og sette på liten brann. Fem minutter før tilberedt på samme gnidde epler. Igjen i krem dynket kvart kopp semulegryn. Du kan erstatte den og kjeks, men vil være mindre mørt. Når mesken har avkjølt noe, begge masser blandes, vaniljesmak og sukker og fordelt form. Top tynn plate nedbrutt olje - i ovnen før få rødme. Lune vil aldri gjette at gryte involvert "mistenkelig" gresskar! Og sørg for å be om mer.