Standarder kjøre 1 km til skolen

Skole forskrifter på flukt på en km er en av de fysiske testene under levering TRP ( "Klar for Arbeiderpartiet og Defense"). Denne hendelsen gjør at vi kan beregne det faktiske nivået av fysisk trening av studenter og effektiviteten av opplæring i kroppsøving klasser.

Programmets mål

racing forskrifter på 1km bidra til å bestemme den fysiske utviklingen av studenter, identifisere de mest hardfør, sterk og mobil. Mest løpere er vanligvis ære av sin skole i konkurranser av regional eller by. La sport jobb utløser utviklingen av konkurrerende ånd og ønske om å vinne. Disse skolens arrangementer er et godt insentiv for å ville opprettholde en aktiv og sunn livsstil.

All-russiske sportskompleks TRP standarder som kjører 1 km ta en obligatorisk test posisjon. Tiden der studenten må oppfylle, fastsatt av departementet of Sports.

Basert på resultatene som oppnås etter datoen for TRP, kan en lærer i fysisk kultur koordinere timeplaner, kompetent dispensere typer belastninger, og å identifisere de mest atletiske studenter.

Stage levering standardkrav

Forholdet mellom løp 1 km til studenter er regulert i samsvar med dets alder av elevenes evner. For hver gruppe av barn gir sitt eget nivå av innskudd, jo høyere den er, jo mer alvorlig krav.

Stage 1 - 6-8 år. I denne alderen er den tiden når du sjekker fysisk trening ikke vurdert.
Stage 2 - 9-10 år.
3-trinns - 11-12 år.
4 trinns - 13-15 år.
5 trinns - 16-17 år.

For gutter og jenter er forskjellige standarder vendt bort en km. Dette er fordi den fysiske utviklingen av gutter og unge menn vokser raskt hvert år (spesielt i ungdomsårene). På sterkere sex har høye forventninger, som de er potensielle forsvarere av hjemlandet i fremtiden.

Standarder for gutter og unge menn

TRP-standardene blir utviklet individuelt for hver alder. Med 5 klasse holder orden på kjøretiden til 1000 m.

Standarder for jenter

TRP overgi seg til rettferdig sex litt mer lojale. Normer på rømmen for 1km redusert, i motsetning til resultatene av gutter.

Hvem vil kjøre hva mark?

Tidspunktet for hver jobb TRP i dette tilfellet kilometer løp, avhengig av alderen til eleven, kjønn eller atletisk evne. Tjen en "utmerket" student kan aktivt engasjert i kroppsøving i skolen og ekstra idrettslag i utlandet. For å få merket "gode" nok skolegang, noe som gir en kroppsøving lærer i klasserommet. Endelig evaluering av "tilfredsstillende" beregnet for studenter som ikke har utestående fysiske evner og ledende sport livsstil.

Jogging resultater er ment å oppmuntre elevene til selv-forbedring som et minimum for å forbedre karakterer.

Ungdomsidretten kategorier

Studenter takle oppgaven, og viser bedre resultater enn den nødvendige læreplanen, verdig til å motta spesiell idrett status. Utslippene er en kilde til stolthet for en idrettsutøver, presset for å ytterligere forbedre sin evne til å stimulere stadig utvikle og fremgang.

Hver kategori er tildelt for 2 år, etter denne perioden er det nødvendig å bekrefte sine atletiske ferdigheter. Den høyeste prestasjon er en siffer. Et slikt resultat er i stand til å nå bare studenten utmerket fysisk trening, må utviklingen av disse være regelmessig, praksis og arbeide for en bedre indikator.

Den tredje junior nivå student kan få opp til 14 år. Den andre kategorien er tildelt unge utøvere under 16 år. Det første sifferet kan fås før henrettelsen av alder.

Trenger vi slike standarder til skolebarn?

Meninger av elevene selv og deres foreldre mye, og de fleste av dem motsier hverandre. Noen mener at de påståtte krav tillate identifisering av talentfulle gutta i sporten, er gjenstand for motivasjonen til den unge generasjonen til utvikling, forbedring av ferdigheter. For å oppnå et godt resultat og en anstendig vurdering krever fysisk trening, der utvikles og styrkes muskler. Regelmessig mosjon styrker immunforsvaret, bedre helse, opprettholde emosjonell tilstand.

Denne praksisen er viktig for barn, som er kjent for sin aktivitet og høy energireserver. Psykologer understreke at ungdom er involvert i idrett, som regel, ikke skiller seg alvorlige atferdsproblemer, i motsetning til sine ikke-sportslige jevnaldrende.

Det er også en oppfatning at eksistensen av slike standarder, krenke rettighetene til ikke-sport high school-elever som har en predisposisjon for fysisk anstrengelse. racing forskrifter til 1 km og er inhuman og ikke viser det faktiske nivået av fysisk utvikling av barnet. Imidlertid kan slik diskriminering bli anklaget for noe skolefag.

Det bør bemerkes at, til tross for mangfoldet av meninger, er late kontrollen over resultatene av kroppsøving del av grunnskolen.

militære standarder

Skole er ikke det eneste stedet hvor kontrolleres regelmessig atletisk trening studenter. De gutta som vil gjøre en beslutning etter endt utdanning for å gå til hæren, har også jevnlig bevise sin egnethet. Screeningprogrammet er aktivert og kjører på standard på 1 km. Hæren kravene er strengere enn i skolen. Derfor, for opptak til kontrakt tjenesten må holde seg innenfor 4 minutter 20 sekunder.

Hva er disse standarder for tjenestemenn? Kjører 1 km er en av komponentene i tester for generelle egnethet hæren. Som et resultat av testen avslørte utholdenhet av det militære, hans fysiske form.

Hvor ofte i hæren testet standarder?

Kommandanten er forpliktet til å jevnlig sjekke sport blant sine medlemmer og for å vurdere graden av fysisk utvikling av underordnede. Disse hendelsene er holdt på kvartalsvis basis for alle de som ikke har kontraindikasjoner til den økte belastningen. Ved søknad om militærtjeneste draftees vil passere sin første spesifikasjonen - 1 km løping. I den nyopprettede Army soldat får ikke mer enn 2 uker til å forberede før vurderingen av hans sportslige ferdigheter.

Som reglene blir delt ut før signering av neste kontrakt og avtale til en høyere stilling. Den tid der å tilfredsstille militære behov, blir løpe avstand bestemmes av aldersgruppe. Dermed må menn under 30 år kjøre en km i 3 minutter og 55 sekunder, og de som er eldre enn 30 år er gitt 4 minutter.

På hvor vellykket sette inspeksjon avhenger lønnen til soldater. Etter oppdrag idrett kategori for hendelsen, for eksempel en servicelønnsøkninger. Noen årlige bonuser gis bare til dem som bevise sin fysiske form.