Som følelsen av kjærlighet forandrer kroppen din?

Alle vet at kjærlighet gjør oss positive følelser, men visste du at forskere har lenge funnet ut hvorfor dette skjer? Vi vil gjerne vise deg hva fantastiske og vitenskapelig bevist endringene skjer med kroppen din under påvirkning av kjærlighet.

Love - er en naturlig smertestillende

Vi vet alle at en klem og komfort forårsake bare behagelige følelser. Imidlertid har nyere studier vist at oxytocin (en kjemisk i hjernen som skaper en følelse av ro og nærhet) er utgitt innen 10-20 sekunder av klemmer og effektivt kan håndtere smerte, spesielt hodet.

Videre, bare se på bildet av en kjær, du øker utholdenhet av kroppen din og redusere fysisk smerte (opp til 40% i milde tilfeller og 15% alvorlig). Dette er fordi hjernen vår forbinder bildet av en kjær med en hyggelig distraksjon, som gjør noen form for smerte mer utholdelig og fungerer som en smertestillende.

På den annen side, forskerne viste også at seksuell stimulering og orgasmer er også spesielt utmerket jobb med å blokkere smerte. De er spesielt effektive i kronisk ryggsmerte, artritt symptomer og spasmer.

Nå som du vet hva du skal gjøre når en kjær klager om noen form for smerte.

Kjærligheten tar vare på hjertet ditt

Studier viser at følelsen av kjærlighet er i stand til å halvere hjertefrekvens. Dette er spesielt effektivt i stressende situasjoner, og på lang sikt reduserer risikoen for hjertesykdom.

I tillegg er den velkjente "kjærlighet hormon" oxytocin regnes som en av de mest fantastiske molekylet i verden. Det reduserer stress, senker blodtrykket, reduserer regelmessig og sosial angst, øker selvtilliten, forebygger depresjon og å håndtere dem.

Kjærlighet hjelper kroppen bekjempe sykdom

Gester knyttet til kjærlighet (fra berøring av hendene før seksuell aktivitet), øker kroppens produksjon av endorfiner, som i sin tur styrke immunsystemet. Det er derfor elsker folk som lider av noen fysiske forholdene er mye bedre å behandle og har en sterk motivasjon til å bekjempe sykdom enn de som lider av ensomhet og er ikke i nærheten av en kjær, som ville vise dem din kjærlighet.

Kjærlighet botemidler søvnløshet

Eventuelle hormoner (oksytocin og endorfiner) hemme frigjøringen av kortisol, som er ansvarlig for den spenning, som bidrar til avslapping. I tillegg er "hormonelle rekonfigurering" av kjærlighet er en av de mest effektive metodene for å få en god natts søvn. Som vi kan se, for å bli kvitt søvnløshet, er det nødvendig å teste gjensidig kjærlighet.

Kjærlighet reduserer sannsynligheten for avhengighet

Opiater, kokain, nikotin og alkohol er vanedannende, fordi den effekt på dopamin-nivåer i kroppen. Dopamin (dopamin) - et hormon ansvarlig for den plutselige rush av glede, og euforiske effekter.

Kjærlighet og lidenskap er nøyaktig det samme. Men i tillegg til dopamin, kjærlighet og økt tildeling av testosteron og oxytocin. Jobber sammen, danner de den beste kombinasjonen for å forhindre rusmisbruk og å bekjempe den.

Med andre ord, fyller kjærlighet livet glede og ecstasy, der du trenger. Men på samme tid, følelsen av kjærlighet i kampen mot rusavhengighet bokstavelig hjelper deg å takle hennes symptomer når du bestemmer deg for å gi opp de stoffene som forårsaker avhengighet, og redusere cravings for dem.

Kjærlighet fremmer lang levetid

Meningsmålinger viser at folk som er i relasjoner er viktig for dem, spesielt i ekteskapet, føler sunnere og leve et sunnere livsstil (inkludert mat valg, regelmessige måltider, den beste hvile, mindre stress).

Kjærlige relasjoner også hjelpe folk forebygge sykdom og tillater deg å svare på de fysiske forholdene raskere. Dette resulterer vanligvis i at elsker folk som er i et forpliktende samarbeid, lever lenger.

Kjærlighet - det er terapi

Folk ty til terapi for mange grunner, men mest fordi de ønsker å bli lyttet til og forstått. Men av alle spesialister i verden, bare den partneren du elsker og setter pris på, er i stand til å tilby deg en effektiv og helhetlig "terapi".

Støtte og kjærlighet partner psykologisk og fysiologisk er det viktigste (og noen ganger bare) "terapi" som hjelper deg med å håndtere sine fobier, depresjon, sosial angst, og til slutt, din fysiske tilstand.

Kjærlighet og meningsfulle relasjoner ikke skje bare sånn. Vi foretrekker å elske, å bedre forholdet, å oppføre seg på en annen måte og til slutt bestemmer seg for å være glad og holde seg frisk.

Den store psykologen Robert Sternberg sa med ingen uttrykk, selv den største kjærlighet kan dø. Dette betyr at du må åpne ditt hjerte og vise din kjærlighet, fordi det er den mest effektive måten å få gjensidighet.