Trenger jeg å ta en dusj hver dag?

Når en mann sier han ikke ta en dusj hver dag, vi har en tendens til å tro at det er rart. Men hvis så egentlig trenger å gjøre det så ofte? Det viser seg at dette ikke er en så sunn vane, som alle vant til å tenke. Les videre for å finne ut hvorfor forskerne ikke råd til å gjøre det hver dag.

Trenger vi en dusj hver dag?

Ifølge Dr. Keysi Karlos ved University of California, hyppige regns ikke bruk for deg. Carlos forklarer at er vanskelig å få folk til å bruke såpe bare hvis det virkelig er nødvendig.

Prinsippene for hudpleie er ganske enkel: såpe fjerner fett fra huden. Derfor blir det tørt og blir ujevn struktur. Carlos tilbyr også bruk såpe bare for visse deler av kroppen som armhulene, lysken og føtter. I tillegg bør du ikke bruke den til rygg, bryst, ben og armer. Hvorfor? Faktum er at huden vår har evne til å rense seg selv.

Den vitenskapelige forklaringen

De fleste av anbefalingene for en sunn livsstil i dag ikke stole for mye på vitenskapelige forklaringer. Videre kan du se hvorfor dreven dusj - det er ikke slik en god vane.

• Den øvre hud laget består av døde celler, hvis funksjon - å beskytte de underliggende lag.
• Toppsjiktet er bundet via fett eller lipider, som er ansvarlig for hydrering.
• Hver gang du tar en dusj, bruk av skrubb, bryter du dette laget.
• Jo oftere du tar en dusj, jo flere brudd forekommer i det øvre laget.
• På grunn av hyppig dusjing huden din har mindre tid å gjenopprette på grunn av naturlig fett.
• Som et resultat, kan gunstige bakterier ikke formere på huden. De er nødvendige for å beskytte huden og hele kroppen mot infeksjoner.
• Hyppige dusjer og dårlig innflytelse på håret. De blir tørt og kjedelig, utsatt for flass. I noen tilfeller kan hodebunnen blir oljeaktig, fordi kroppen prøver å kompensere for den overdreven tørrhet.

tilleggsytelser

1. Du sparer tid.
2. Du vil bli å bruke mindre varmt vann.
3. Du vil spare penger på dusj gels, kremer, og så videre. D.

Hvordan se bra ut, selv om du ikke tar en dusj hver dag

Vi er vant til det faktum at du trenger å ta en dusj hver dag, og noen ikke engang merke til at det ikke bringer helsemessige fordeler. Men du kan ikke ta en dusj hver dag og fortsatt ser bra ut. Her er noen nyttige skjønnhet tips.

• Fjern sminken før du går til sengs - det bidrar til å unngå tilstoppede porer, og du vil føle deg frisk etter å ha våknet opp.
• Bruk rene klær hver morgen.
• Bruk våtservietter for personlig hygiene.
• Bruk kremer å lette huden, vil de bidra til å gjenopprette en sunn glød.
• Bruk en deodorant som ikke etterlater hvite flekker. Også velge et produkt som har en karakteristisk lukt.
• Klær skal være laget av naturlige stoffer, spesielt om sommeren. Varme og polyester - er en dårlig kombinasjon, og selv den daglige dusjen i dette tilfellet vil ikke hjelpe deg.
• Gjør regelmessig epilering.
• Aksje opp på tørr shampoo. Det kan erstattes med babypudder. Håret vil se sunnere og lukter godt.
• Gjør styling.
• Unngå overdreven bruk av fuktighetsgivende kremer og lotions.
• Bruk eple cider eddik som en naturlig deodorant.

konklusjon

Det daglige inntaket av sjelen tørker huden din. På grunn av dette er det tørre, coarsens og blir utsatt for rødhet og irritasjon. Dette kan sammenlignes med den overdreven peeling. Begge praksis ha en lignende effekt. Huden kan rengjøres helt alene, og dessuten er det mange ting du kan gjøre for å se ut som om du bare tok en dusj.