Self-dyrking, Stressmestring
Hvordan hjernen reagerer når du ler av?
"Tenk hvis noen kalte deg en ubrukelig ubrukelig mann." Så begynner en rapport om en undersøkelse gjennomført nylig. Selvfølgelig ville knapt noen ønsker å gjøre det, men på grunn av forsøket kan tenkes.
Essensen av forsøket
Psykolog og forfatter Kristian Dzharrett forklarer hvordan dette eksperimentet ble utarbeidet: "Martha Otten og hennes kolleger spurte 46 deltakerne å lese seksti fornærmelser og like mange komplimenter, som ble vist på skjermen, ett ord om gangen. Halvparten av misbruk (for eksempel "Du er usosial og irriterende") og komplimenter (for eksempel "Du er sterk og uavhengig") hadde konturene av mengden, vises nederst kanten av skjermen, og i slike tilfeller, så snart et kompliment eller en fornærmelse ble lagt uttrykket "og de tror det den "sammen med lyden av latter, som varte i to sekunder. Under hele forsøket, forskerne registrert hjernen bølger av deltakerne ved hjelp av EEG (elektroencefalogram). "
Hva er resultatene?
Hjerne deltakerne viste mye mer imponerende tegn på følelsesmessig behandling etter fornærmelser enn komplimenter etter. Mer presist, så forskerne for bevis på det som er kjent som "sen positivt potensial", som Jarrett er beskrevet som "en positiv bølge av hjerneaktivitet som finner sted i perioden mellom 30 millisekunder og 1 sekund etter at stimulus." Og når fornærmelse ble ledsaget av latter fra publikum, denne emosjonelle behandling var mye sterkere og varte mye lenger enn når deltakerne bare hørt fornærmelser.
Reaksjonen til den negative
Du hører et kompliment og gå videre. Men fornærmelse trenger inn i hjernen din, og du tenker på sin verdi mye lengre enn du vurdere gode ord i din adresse. Og forskning viser at denne effekten er enda sterkere når fornærmelse er ledsaget av latter fra publikum. Dette kan sees som et eksempel på en nevrologisk "skjevhet i den negative", er at den teori at filmen har en tendens til å forårsake en større respons enn positiv i andre. Hvis du noen gang har fått for sitt arbeid en positiv vurdering fra nesten alle kanter, men det er fortsatt registrert på enkelte former for kritikk, har du følt det selv. Med andre ord, er hjernen mye mer aktiv enn den behandling av forhold enn om behandling av komplimenter.
Similar articles
Trending Now