Hva å lage mat banan: noen gode oppskrifter

Kanskje, bananer er blant de eldste fruktene. Omtale av dem dateres tilbake til 327 f.Kr., da smaken av bananer ble sjokkert av Aleksandr Makedonsky. I tillegg til smakskvaliteter, for ikke å nevne fordelene med bananer. De inneholder en masse av beta-karoten, en fordelaktig effekt på huden, er B-vitaminer, stabilisatorer nervesystemet og metabolisme, så vel som magnesium og kalium, og som garanterer helsen til hjertemuskelen. Bananer er rike på protein og pektin, som også er viktig for en sunn kroppens tilstand. De er frisk og fin, men det er verdt å kjøpe litt mer enn du trenger, og spørsmålet kan oppstå som gjør fra overmature bananer? Listen av retter er fantastisk. Prøv noen av de foreslåtte oppskrifter.

"Snow" dessert

Hvis du tenker på hvordan å lage en deilig banan til dessert, prøv denne oppskriften. Det viser seg svært velsmakende og vakkert. Du trenger: 50 gram cashewnøtter, mandler 30 gram, på flisen hvit, melk og mørk sjokolade, banan 4, 20 gram kokos flak. Grovt hakk muttere og yngel uten olje. Gjør det samme med mandler. Smelt i vannbad hvit sjokolade, skrell og skjær bananene i tre deler. Fire stykker dyppe i sjokolade og rull i mandler, sted på pergament. Smelt melkesjokolade og dypp den i fire deler. Deretter strø med cashewnøtter og også sin plass på pergament. Til slutt, mørk sjokolade og kokos. Legg igjen en banan en time for å la sjokoladen å stivne, og deretter festet til trepinner for bekvemmelighet.

fruktsalat

En annen vei ut av en situasjon hvor du trenger å tenke på hva du skal lage banan. Skjær den i skiver og legg dem på à la carte-retter. Skrell halvparten av søt eple, skåret i små biter og legg dem på en banan. Spre på toppen av søt ostemasse, hell rømme og pynt med tyttebær. Veldig nyttig og deilig dessert er klar for servering.

banan iskrem

Gad, hva du skal lage banan barn? Prøv å lage iskrem! Og små, og voksne familiemedlemmer vil bli slått med denne retten. Du trenger bare å kutte to bananer i to, spredt på trepinner, dyppet i smeltet sjokolade og rull i konfekt Topping eller kokos spon, så fryser for en og en halv time. Det viser seg svært, svært velsmakende.

Salat med skinke

Hvis du ønsker å finne ut hva du skal lage banan og søte retter du ikke er så interessert, kan du prøve den opprinnelige salat. Du trenger: 100 gram bananer, litt havregryn, 25 gram skinke (for vegetarianere kan det erstattes med sopp), 25 g rosiner, 50 g fløte og sitron. Sug i vann rosiner, havregryn stek i smør. Skjær bananer sirkler halv centimeter i tykkelse, finhakkes skinke eller sopp. Bland rosiner, frokostblandinger, skinke og bananer. Fyll krem, pisket med krydder og sitronsaft, ordne på salatblad og suge i en halv time, deretter server umiddelbart med et glass champagne. Spørsmålet om hva du skal lage banan, løst briljant. Retten viser seg svært original og raffinert.