"Dr. Kerner": hva det er og hva den spiser

Alle har lenge vært kjent for å forårsake mye skade på helse og form produkter som muffins, kaker, brød, kjeks og chips. Men i det øyeblikket når du trenger for å komme i form til det nye året eller sommerferie, når legen anbefaler sterkt å begrense seg i søte og stivelsesrik mat når du er tungt inne i gymsalen, alt dette høy-kalori mat usunn ønsker seg mest.

Hva gjør jeg?

Alle mennesker som ser på deres helse og utseende, er stadig på utkikk etter produkter som oppfyller prinsippene for å spise sunt. Mange butikker har allerede dukket opp hele avdelinger med kosten og sunne produkter, og det er der du vil se et flott produkt, "Dr. Kerner." Hva det er, hva den består av, hva er skade og nytte? Dette og mye mer vil du lære mer.

Brød "Kerner". Hva er det?

Crisp, rund og firkantet, tynn eller tykkere, sukkerholdig eller salt, korn og til og med ost. Brød, "Dr. Kerner" overrasket oss med sin rekkevidde.

Faktisk navnet "brød" vi kan være litt forvirrende. Dette er ikke bare en erstatning for tradisjonelle brød for smørbrød. "Dr. Kerner" - det er snarere et alternativ til kjeks, chips, kjeks og annet snacks. Og alt takket være en rekke ulike smaker.

"Kerner": hva er det? Det nesten grøt, som produsenten hevder. Faktisk, hvis vi ser opp, ser ikke det er absolutt ingenting skadelig, genetisk modifiserte, ikke-naturlig eller kjemisk. Bare bruk av hele korn.

sortiment

La oss se på produkter som brød "Kerner". Hva er det, vi har allerede funnet, vurdere området:

• Elskere av søt produsenten tilbyr en runde brød med fruktose som søtningsmiddel Sukralose brukes også (med smak av kanel og eple, sitron og ingefær, tyttebær, blåbær, honning og sitron).
• For de som elsker brød og runde solenenkoe, har produkter med salt (ris, mais og smak Borodino brød).

• For elskere av god lys i form av en firkant og smak det er brød, "Dr. Kerner", som fordeler mer. På grunn av det faktum at vekten av ett stykke er halvparten, og tallet på dem i en pakke to ganger (i forhold til runde brød) du kan "lure" kroppen din og lære å forbruke enda færre kalorier (smaker salte maisgrøt presentert i denne kategorien hvete, provençalske urter og salt fra brun ris);
• Kashi. Det er umulig å overse et slikt fantastisk produkt som grøt. Dr.Körner produserer utrolig velsmakende og sunt produkt, som i tillegg til alt annet, og veldig lett og rask å lage mat (Bokhvete med aloe, syv frokostblanding med ananas, grønn te og bær).

Hva er fordelene?

Dr.Korner produkter er designet for å støtte kroppen, gir det ekstra styrke og energi, samt å stimulere immunforsvaret. Her er de viktigste oppgavene for brød:

• Mette kroppen med nyttige micro, aminosyrer, proteiner og vitaminer fra gruppe B, PP og E.
• Hjelp tarmen. På grunn av det store antallet fiber, de er uunnværlig i kosthold og klinisk ernæring.
• Beskytte kroppen fra overflødig fett og giftstoffer.
• Som en erstatning for vanlig brød, avlaste kroppen av skadelige gjær som anvendes ved fremstilling av vanlig brød, boller og andre bakervarer.
• Bidra til å redusere det daglige kalori menneskets kosthold. Ett brød inneholder mindre enn 30 kcal. Hvis du bytter ut godteri og kjeks for te ulike brød, kan du lett spise en dag til 500-800 kalorier mindre enn vanlig.

skade brød

Det hele avhenger av valgt diett eller ernæring stil. Alle vet den enkle sannheten: kostholdet bør være til stede like melkeprodukter (yoghurt, melk, ost, yoghurt, etc.), protein (kjøtt, fisk, fjærfe), grønnsaker og frukt, samt karbohydrater (korn, pasta, brød).

Derfor, hvis du spiser noen brød, bra for kroppen, selvfølgelig, vil ikke. De tilhører den kategorien av karbohydrater, som ikke bør være mer enn ¼ av hele menneske daglige menyen.

Det er også nødvendig å vurdere at folk med sykdommer i mage-tarmkanalen ikke er anbefalt å ha mer enn to stykker per dag på grunn av det høye fiberinnholdet. Og diabetikere og pasienter med hypertensjon trenger å begrense forbruket av søte og salte produkter.