Buddhismen for nybegynnere. Hva du trenger å vite som ny praksis?

På slutten av XX og begynnelsen av XXI århundre. Østlige religioner begynte aktiv utvidelse til Vesten. Slike religioner som buddhisme og hinduisme, har i dem en ekstraordinær, utrolig suksess. At det er mange grunner - nabivshaya gammel kultur av forbruket, pålegges nesten som en ideologi demokratiske myndigheter, handicap og ensidighet av sine egne religiøse tradisjoner, ute for det eksotiske, og, selvfølgelig, ønsket om å forstå intim kjennskap til Østen, som er legendarisk. Denne artikkelen tar sikte på å klargjøre bare ett aspekt av all denne sammenheng - det grunnleggende religiøse praksis buddhistisk konvertere.

Om buddhistiske veien

Buddhismen kombinerer en rekke uavhengige skoler og tradisjoner. Men de har alle en felles basis - som de tre grunnleggende religiøse verdier av alle buddhister gjenkjenne Buddha, Dharma (dvs. Buddhas lære) og Sangha (den buddhistiske åndelige samfunnet). Denne såkalte tre helligdommer. Betydningen av buddhistisk praksis - oppnåelsen av opplysning, realisering av Buddha-naturen i mennesket. Det er i lys av dette målet, og for henne å utføre alle de ritualer, resitere mantraer, meditasjon praksis og så videre. Men har buddhismen mange ansikter, og de ulike kirkesamfunn ofte svært forskjellige fra hverandre. Derfor, med hensyn til den opprinnelige praktisering av hva som kreves av den japanske Zen flinke, veldig langt fra den foreslåtte etterfølger tibetanske Gelugpa. Vi vil fokusere hovedsakelig på tradisjonene fra tibetansk buddhisme, fordi de er de mest representert og distribuert i vårt land, som tradisjonelt i tre regioner.

Self-aksept av buddhismen

Dette emnet er nødvendig å ta på, fordi mange mennesker, etter å ha lest buddhistisk litteratur, plutselig bestemmer seg for å bli en buddhist, og umiddelbart begynne å praktisere visse ritualer eller meditasjon. Men ikke alle så enkelt. Å tro på sannheten av buddhistiske lære en person, selvfølgelig, det kan og bør eie. Men her er å vurdere seg selv som en fullverdig buddhistiske, som er medlem av Sangha, er en enkel løsning ikke nok. For å gå inn i åndelige fellesskap, er det nødvendig å ta i bruk de såkalte tre juveler. Ellers er det som kalles tilflukt løfter. Det var han som kommer inn i personen i buddhismen. For nybegynnere er det viktig at for første gang dette løftet har blitt akseptert av en av de autoriserte tjenere Lamas. Dette krever et personlig møte med en lama og et løfte seremoni tilflukt. de fleste av praksis er meningsløst uten dedikasjon til denne overføringen av tilflukt.

klar visjon

Hoved buddhistisk praksis må være rettet mot å utvikle ferdigheter til ren visjon. Sistnevnte innebærer at man må helt og fullstendig forbli i "her og nå", frigjør sinnet fra justeringen av rom-tid relasjoner. Sinnet bør ikke gis et sted i en annen tid eller tenke på andre steder. Det bør gjenspeile eksisterende virkeligheten - tiden og stedet hvor personen er i øyeblikket. Når denne ferdigheten er utviklet, skiftende oppfatning, blir det ren. Det er første skritt til avdekking av Buddha naturen. Delstaten "her og nå" - er meditasjon, sin indre innhold. Dermed Buddhist, hva de kan gjøre - te drikking, rengjøring eller lage mat, bør bestrebe seg på å være i meditasjon gjennom utvikling av en følelse av "her og nå".

Hjem meditasjon og feil

I tibetansk buddhisme, en rekke ulike meditasjonsteknikker, og noen av dem er ekstremt vanskelig og farlig, men fordi de er gått i hemmelighet. Men praksisen med buddhismen for nybegynnere vanligvis er trygge, og for å gjøre en feil i dem er nesten umulig, hvis ikke nærme, sier de, "kreative", som er å endre praksisen med å bringe inn nye elementer og eliminere gamle. Videre, i buddhismen antas det at konvertere til praksis under veiledning og med velsignelse av hans mentor, som lærte ham de tre helligdommer (dvs. tatt til skjød buddhisme og buddhistisk bestemt skole), samt praktisk instruksjon. Uavhengig vi akseptere buddhismen uten denne seremonien er faktisk umulig.

På hjemmesiden alteret

Som for arrangement av hjemmet helligdom, må det sies at dette anses å være svært nyttig. Men på samme tid, er det ikke nødvendig. I henhold til formålet alteret fungerer som fokus, som er å fokusere menneskelige og organisere sitt boareal slik at han husket at hans viktigste mål - opplysning. Derfor må alter elementer oppmuntre vanlig praksis. Derfor, hvis gjort en beslutning om å skape et fristed, er det ikke nødvendig å slå til en utstilling viet til buddhistisk kunst. Vanligvis nok til å sette Buddha image, bildet av sin guru og noen spesielt viktige skulpturer og ikoner. Men det er bedre å ikke gå utover fem. I tillegg, et alter gjort for å holde renheten av symboler av kropp, tale og sinn. Dette betyr at i tillegg til ikoner eller statuer av Buddha på alteret, er det ønskelig å ha utdrag fra buddhistiske skrifter (som et alternativ - "Heart Sutra" eller Lamrim) og den såkalte stupa - symbolet på Buddhas renhet i sinnet.

oppdatere løfter

Inn på banen for tibetansk buddhisme, en person knyttet til Mahayana, som erklærer til sine tilhengere, ikke bare til praktisering av personlig frigjøring og opplysning, men også den såkalte banen til Bodhisattva. Sistnevnte kalles opplyste mennesker, som imidlertid gir et løfte om at de vil gå inn i nirvana bare når alle andre skapninger vil bli utgitt. Og deres religiøse praksis fokuserer ikke bare på seg selv, men til fordel for alle levende vesener. Til å begynne praksis, en buddhistisk konvertere i Mahayana tradisjonen bringer Bodhisattva løfte. Men gjennom ulike urettferdige handlinger bryter dem. Derfor løfte om Bodhisattva må oppdateres jevnlig. Men buddhismen for nybegynnere er ekstremt komplisert, og dens krav er fanget. For eksempel løfter munkene, som består av flere hundre klare regler. Men for lekfolket mer produktiv vil være en annen tilnærming.

Praksis buddhismen for nybegynnere beste ikke i sammenheng med et sett med bud, og i sammenheng med den rette motivasjonen. Dette betyr at i mitt liv og en buddhistisk bør bestrebe seg på å gi maksimal nytte for flest vesener. I lys av dette vil et brudd på løfte være noen handling, ord eller tanke, som vil bli brukt til å skade noen. Det er også et brudd på løftet vil bevisst ekskludering av noen (dyr, fienden, eller rett og slett ubehagelig mann, og D. osv.) Ut av medfølelse. Når løfte er brutt, må det tas igjen. Men dette løfte oppdateres jevnlig. For eksempel, i praksis av utmattelse, som inkluderer buddhismen. For nybegynnere, kan det være minst en bue eller 3, 7, 21, 108. For øvrig omfatter noen skoler fullstendig praksis 108.000 prostrations.

initial praksis

Innledende praksis i buddhismen kalles Ngøndro. I alle de fire skolene i tibetansk buddhisme er omtrent det samme. De består av fire deler (selv om det er forskjellig klassifisering). De omfatter 100.000 prostrations med å ta tilflukt, nachitka 100.000 ganger hundre-stavelse mantra av Vajrasattva, 100.000 mandala tilbud og repetisjoner 100000 Yoga guru. Denne prosedyren er i prinsippet kan endres, men det er bedre å følge denne ordningen. I tillegg bør det legges til at denne praksisen kan gjennomføres, og de som ikke mottar sendingen tilflukt løfter, det er ikke formelt en buddhist. Men ifølge buddhistiske lærere, dra nytte av Ngøndro i dette tilfellet vil være mye mindre.

Buddhismen for nybegynnere - bøker

Til slutt, la oss snakke om hvordan å lese for de som gjør det første skrittet i retning av buddhismen. Til å begynne omtale en bok som "Buddhismen for nybegynnere". Geshe Jampa Thinley - forfatteren, Dr. Gelug buddhistisk filosofi, er svært respektert, æret lærer av Dharma i CIS. Hans bok er dedikert til de viktigste underliggende problemer som trenger å forstå for nybegynnere å ha en riktig oppfatning av den valgte banen. Dette arbeidet beskriver historien om forekomst av undervisning, er de viktigste aspektene forklart, samt gitt et sett av praktiske retningslinjer for daglig praksis.

Den neste jobben - en bok med samme navn som den forrige - "buddhisme for nybegynnere". Thubten Chodron, skrev det - det er en buddhistisk nonne fra Amerika, som i mange år brukt studere den buddhistiske veien i Nepal og India under ledelse av Dalai Lama og andre ledende lærere. Dag i den vestlige verden, er det en av de mest respekterte eksperter på sitt felt. Boken Thubten Chodron "Buddhismen for nybegynnere" i form av spørsmål og svar gir svar på de mest populære spørsmålene om essensen av læren, sin søknad i ulike felt av menneskelig aktivitet og, faktisk, den daglige religiøse praksis. Med andre ord, en slags katekisme av tibetansk buddhisme.

andre bøker

Bortsett fra disse to bøkene, spørsmålet "hvor du skal begynne å studere buddhismen?" Vi kan anbefale slike verk som "The buddhistisk praksis. Den livsstilen, full av mening, "Dalai Lama XIV og" 8 Åpning tabber "allerede nevnt Geshe Thinley.