Tarm rensing salt vann, yoghurt og magnesium.

Rens tarmen.
Tarmen er nødvendig for human fordøyelse og utskillelse. Dette er et viktig organ som bør rengjøres regelmessig. Selvstendig, han kan ikke gjøre dette, slik at kroppen trenger hjelp.
Rensing er nødvendig for å opprettholde helsen til hele organismen. For klarhet, kan du sammenligne med den omkringliggende atmosfæren: Hvis alt rundt er forurenset, vi pleier ikke å leve komfortabelt og i kroppen vår. Forurenset - alle arbeider til det ytterste, og hvis "ren" gjør at kroppen til å arbeide uten tap til helse. Man rensing gir en følelse av komfort og letthet. Også purgation bringer oss litt foryngelse og slanking.
I dag kan du finne mange måter for tarmen rensing. Alle metoder er varierte, og det er mulig å gjøre dem i et sykehus og hjemme. Denne artikkelen beskriver tre måter tarmtømming: bruk av saltvann, yoghurt og magnesia.
1. Rengjøring av tarmen med saltvann.
Det er ikke den mest behagelige måter, men effektiv. Før du går videre i prosessen, er det nødvendig å forberede både mentalt og fysisk.
For en sesjon vil vi trenge en spiseskje havsalt og en liter varmt vann. Løs opp salt i vann og gjelder til bestemmelsesstedet.
Tarmtømming saltvann må utføres i forbindelse med utøvelse ellers det ønskede resultatet ikke vil oppnå.
Prosedyren gjøres best om morgenen før frokost. Drikk et glass varmt saltvann og begynne å gjøre øvelser. Øvelsene er nødvendig for å sikre at vannet ikke er absorbert, og vasket alle dross. Øvelsene er enkle - en torso venstre og høyre flere ganger. Således gjør en totalt seks ganger, t. E. Drikk seks glass saltet vann, og deretter gå på toalettet. Avføring bør skje.
Dersom avføring ikke skje, er det nødvendig å gjøre mer trening til ønsket effekt. Etter en kampanje gjentas flere ganger til bad prosedyrer.
10-14 kopper nok til å forekomme, rent saltvann tarmen. Den siste fasen av å rense kroppen: drikke tre glass med rent vann og brekninger. På denne kan du avslutte t. Til. Kroppen faktisk frigjort fra unødvendige giftstoffer.
2. Rengjøring av tarmen yoghurt.
Denne metoden er mer mild og går ikke så fort som den forrige. tarmtømming foregår i tre dager.
Den første dagen begynner med en rensende klyster. I løpet av dagen du trenger å drikke tre liter kefir, er det yoghurt, andre meieriprodukter er ikke egnet. Også på den første dagen kan du spise, men knapt, Borodino rugbrød. Du bør ikke laste, du må føle en svak sult.
Den andre dagen starter også med en rensende klyster. I løpet av dagen, drikk fersk juice - rødbeter, eple, kål og gulrot.
På den tredje dagen, er det nødvendig å gradvis komme tilbake til det normale, så starter dagen med en lett frokost og utover dagen spiser bare vegetarretter.
tarm rensing yoghurt gjøre en gang i måneden.
3. Rengjøring av intestinal magnesium.
For denne metoden for behandling vil trenge magnesiumpulver som lett kan kjøpes på et apotek. Forberedt slurry - 30 g pulver med 100 ml vann er nødvendig. Påfør glass løsning innhentet, er resultatet bare en time - en halv. Denne fremgangsmåten viser ypperlige tungmetallsalter, og for behandling av kronisk forstoppelse, kolecystitt, dyskinesi.
Dette stoffet kan også brukes på barn. Ett gram av stoffet tilsvarer leveår.

I denne artikkelen ble det foreslått flere måter å Bowel rensing, den mest effektive måte - en rengjørings saltvann tarmen. Rensing hjelper oss med å forbedre helsen din, forynge og gå ned i vekt. Forresten, leger anbefaler å gå på en diett etter spyle tarmen med salt vann eller kritt.
Hva med deres helse og hvilke metoder for å rense tarmen til deg.