Jevgenij Korotysjkin: biografi, bilder, personlige liv. Swim Skole Jevgenij Korotysjkin

Svømming - en sport som er harmonisk utvikling av menneskelig jevnt trent nesten alle muskelgrupper. Klasser i vannet for å bidra til å stabil psykiske tilstand, bedre utholdenhet og fleksibilitet til å spare i årene som kommer.

Svømming - en stor og en fin måte å holde kroppen i form. Det er hvordan en russisk utøver Jevgenij Korotysjkin.

Den talentfulle russiske svømmer

Korotyshkin Evgeniy Evgenevich ble født 30 april 1983.

Selv som barn bestemte han seg for hvilken vei å gå i livet. Young Jack som hovednavigasjons stilen valgt butterfly. Flid og iver for den unge mannen har tillatt ham å bli medlem av den russiske landslaget er allerede 17 år gammel. Viss tid Eugene holdes på samme nivå, men nærmere 2003, ble han mer aktiv og begynte å ta del i konkurranser av ulike tier. Dette var de mesterskap og Russland, og konkurransen om de europeiske og globale nivåer.

Rapid fremskritt Eugene lenket til hans person oppmerksomhet fra fagfolk og eksperter.

prestasjoner

Bronze Award verdensmester var den første store suksess for utøveren Jevgenij Korotysjkin. Biografi svømmer bare noen få år etter fylte ikke ta de nye prestasjoner høyt, men det var bare stille før stormen.

I 2008 Eugene var i stand til å vinne EM i korte bassenget i en avstand på 100 meter. Etter denne hendelsen ble han umiddelbart tatt med i OL-laget i Russland svømming.

Athlete søker å utvikle, så hele tiden følger moderne trender. På en av stafetter, bestemte han seg for å prøve en ny drakt for svømming. Som et resultat, gjorde han ikke får en gullmedalje, men fortsatt var i stand til å vise frem på et anstendig nivå. Evgeni konkurrerte med Michael Phelps, som rett og slett ikke kan konkurrere.

Året 2010 var for en idrettsutøver noen ganger triumf. Det var i denne perioden at han vant EM, og vant en gull og en sølv VM tildelinger.

Oppdatere verdensrekorder

To ganger i sin karriere Jevgenij Korotysjkin stand til å slå verdensrekorden.

Høsten 2009 utøveren var i stand til å svømme hundre meter i 48.48 sekunder.

En måned senere, i lagkonkurransen med Sergei Geibel, Stanislavom Dontsom, Daniloy Izotovym, var han i stand til å gå distansen 4x100 meter i 3 minutter 19,16 sekunder.

aktuelle aktiviteter

For øyeblikket trener utøveren under veiledning av en erfaren spesialist, Vjatsjeslav Lukinskogo. Han fungerer også for klubben "Dynamo".

Jevgenij Korotysjkin - trener for landslaget til Russland. Mannen er medlem av den allrussiske Svømmeforbund og leder av Idrettsrådet.

Jevgenij Korotysjkin: kjærlighetsliv

I tillegg til bading, må utøveren være en annen side til liv. Å være i Italia for treningsleir, får en mulighet til å engasjere seg i en vanlig Eugene. Men med familie og venner så snart han forlot Moskva, hvor lang tid avtar.

Nå utøveren har til hensikt å engasjere seg i organiseringen av hans senere liv, inkludert personlige opplysninger som han foretrekker å ikke avsløre. Vi vet bare at kona han ikke gjør det, men det er en jente og planer for fremtiden.

Jevgenij Korotysjkin noen ganger begynner å tvile på at han trengte løse treningsøkter og prestasjoner, fordi i sitt hjerte er han ikke håpe på det.

Fordeler med utenlandske trenere til sine russiske kolleger

Jevgenij Korotysjkin, bilder som du kan se nedenfor, har gjentatte ganger uttalt at han ikke ser seg selv som en coach. Han mener at den innenlandske metoden for forberedelse til konkurranser og til å være gjenstand for justering.

Det største problemet utøveren mener mentalitet og tilnærming til arbeidet med russiske eksperter, men ikke bare trenere, men også idrettsutøvere.

Amerikanerne har alltid vært og er fortsatt verdens svømme lovgivere. Disse menneskene hver av hans trening er utført med lidenskap og ønske om å vinne over motstanderen. Etter tunge oppgaver de støtter hverandre og setter pris på det store arbeidet tid. Det er viktig å bidra positivt til naboen når han utfører oppgavene på full kapasitet.

Til tross for at Sveits ikke skiller seg ut for sine prestasjoner i svømming, lokale trenere skape en gunstig atmosfære og riktig tilnærming, som er en garanti for gode resultater på ulike konkurranser.

Lige eksperter Eugene vil gjerne ønske tålmodighet, fordi de ofte bryter på idrettsutøvere. Amerikanske trenere kan ikke gjøre det. Slike tiltak på sin side truer rettslige skritt. Det er grunnen til at USA er svært populær metode for rasjonalisme, der utøverne er stadig støtte og oppmuntring, er interessert i videre prestasjoner.

Secrets av opplæringen svømmere Jevgenij Korotysjkin

På dette punktet bør omfatte ikke bare regelmessig mosjon, men også et balansert kosthold. Mange unge idrettsutøvere glemme det, tror de at de kan spise noe mat, siden de ikke har et vektproblem. Men bruken av drevet fettstoffer mat skaper en ekstra belastning på leveren, og derfor forsinker prosessen med å fjerne skadelige stoffer fra kroppen.

Etter hver treningsøkt må du ha høy kvalitet på mat for å samle krefter. Denne enkle regelen vil tillate kroppen til å fungere optimalt.

Secrets av selvbeherskelse fra Eugene Korotyshkin

Det er mange måter å sette seg selv i følelse, men en dyktig idrettsutøver råder til å velge metoden individuelt. Bare når du gjør feil og prøver igjen, kan du finne den eneste sanne veien til fred.

Eugene råder husker de tre viktigste komponentene i riktig holdning: musikk, spenning og forberedelse.

Det er best å våkne opp i minst tre timer før passering av hoved rase. Denne regelen bidrar til å oppnå maksimale resultater. På dagen for konkurransen er ikke nødvendig å belaste magen tungt måltid, er det best å spise en lett salat, fisk eller pasta.

Music - er et enkelt komponent riktig satt opp, som raskt hever stemningen og setter riktig arbeidsrytme. Mobil høyttalerne er populært med for mange idrettsutøvere. De dekker en person fra uønskede lyder fra omverdenen og opphisse blodet kraftig bass. Dette hjelper tune før du går til å konkurrere med eminente utfordrere.

Med spenning også kan og må bekjempes. Eugene råder til å lære å kontrollere sine følelser. Hvis du er for glade, prøv å sitte ned, lukk øynene og huske noe hyggelig: venner, komfortable hjem eller mat. Restaurering av normal pusting - et viktig tegn på at situasjonen er under kontroll.

Med hver påfølgende starten av utøveren vil bli mer trygg på sine evner, og derfor stille.

Swim Skole Jevgenij Korotysjkin

Prosjektet "On the move" fra Coca-Cola til å bli en utøver en god sjanse til å dele sine meninger om din favoritt sport, viser all sin ynde og skjønnhet. Eugene håper at mange juniorer, så videoene hans, vil være i stand til å oppdage noe nyttig og interessant.

Swimmer ønsker barn å komme inn i sporten, ikke fordi foreldrene er så ivrige, og med hans eget ønske om å oppdage reisen. Jenter og gutter bør ikke være redd for å ta det første skrittet, et slag eller slag, fordi alt det bare bidrar til raskt å avdekke hemmelighetene til hastighet svømmebasseng og fylle fremtidige vinnere og vinnere.

Skole Jevgenij Korotysjkin hjelp for å lære mer om det grunnleggende seiling. du vil lære av utøveren, hva sikkerhetsregler må følges, og som bør ta med til trening.

Kapteinen på det russiske laget vil vise de mest enkle å forstå teknikker som vil hjelpe til å lære å flyte, å svømme på forskjellige måter. Du vil lære hva feilene ofte bare tillate uerfarne svømmere og hvorfor det er viktig å varme opp før trening.

Svømming - en garanti for harmoni i sjelen. Bli med i bevegelsen og deg!