Hvordan øke amming? Effektive måter å omsorg mor

Amming - en fysiologisk prosess er svært viktig for barnets første leveår. Veldig mye feil som vi tror at en kunstig blanding kan erstatte morsmelk. I verden er det ingen analoger i morsmelk. For å mate babyen trenger bare et ønske og mødre maksimal innsats.
I vår tid, de mange ammende kvinner morsmelk forsvinner ca 2-3 måneders alder. Årsakene til dette kan være hundrevis. Noen ganger selv motvilje moren selv å være avhengig av kontinuerlig amming, eller frykt for å ødelegge formen på brystene. Vi trenger å forstå en grunnleggende sannhet: helsen til barnet er det viktigste. Morsmelk - dette er den beste maten for barnet, beriket med vitaminer og sporstoffer. Utvilsomt, amme - definitivt verdt det!
Når betydelig stress, samt når underernært morsmelk kan bli redusert i antall eller i avgrunnen. Hva gjør du hvis mengden melk er redusert? Hvordan øke amming morsmelk? Og som påvirker produksjonen av morsmelk? Prøv å forstå.
Hver mor bør være klar over at på visse tider kommer amming kriser, når melken blir mye mindre. Det bør bli forstått at dette ikke er årsaken til innføringen av komplementære matvarer amming kriser er på 3 og 6 uker og 3, 4, 7 og 8 måneder baby liv. Varigheten av deres ikke stor - 3-4 dager, har de ikke bære risikoen for barnets helse. I kriser må til tider å øke påføre barnet til brystet, og dermed stimulere økning i volumet av melk.

Hvordan øke melkeproduksjonen? Mødre god ernæring
Ernæring ammende kvinner - er en forutsetning for å sikre barns helse, samt sin motstand mot virkningen av ulike infeksjoner.
God ernæring er bestemt av slike indikatorer:
- Mat og energi verdi;
- balansen av fett, proteiner og karbohydrater;
- tilgjengelighet av sporstoffer, vitaminer og mineraler.
Det finnes også produkter som øker laktasjon: for det første er en kjøtt supper og buljonger og kondensert melk, valnøtter. Og, selvfølgelig, flere fluid (ca. 2 liter pr dag) - juice, ikke-kullsyreholdig vann og en buljong fra tørkede frukter.

Hvordan øke melkeproduksjonen? Psykologiske komfort familie
I perioden etter fødselen er svært sårbar og følsom. Hun føler seg sliten, og den minste stress kan føre til en nedgang i melkeproduksjonen. Rundt husholdning er nødvendig bærende behandle humørsvingninger på de nylig gjort mødre. Det er å hjelpe og støtte henne ung mor skal alltid føle at hun har noen å stole på. Det er også svært viktig er søvn, fordi riktig restitusjon og godt humør - er nøkkelen til vellykket amming.

Hvordan øke melkeproduksjonen? Riktig fôring babyen
Du må mate babyen på sin første forespørsel, for noen angst og gråt. Og i de første dagene av livet babyen bør settes til brystet hver time. Bare ikke ignorere natt feeds og sørg for å gi en fôring både bryst og avslutt at amming skal være med som vi startet. Husk at stimulerer amming konstant kroppskontakt barnet og moren.

Hvordan øke melkeproduksjonen? Plantevern
Det er urter som kan øke laktogonny effekt, inneholder de essensielle oljer virker på nerveendene bekker bryst. Oftest anbefaler bruk av fennikel frø (infusjon), spisskummen drink brennesle infusjon og honning med saften av reddik.

Prolaktatina heve nivået i blodet er mulig med homøopatiske preparater, som om nødvendig foreskrive lege.
For den beste effekt i å øke amming er nødvendig for å kombinere alle fire av de ovennevnte fremgangsmåte.