Hvordan å style det nyfødte til å sove? Mest effektive måtene

Det er ingen hemmelighet at nyfødte babyer sover er ikke tilfelle, som foreldre og voksne barn. Mer i svangerskapet fremtidige mødre begynner å våkne opp unødvendig midt på natten, men like raskt sovner igjen - fordi kroppene deres er klar for en baby til verden, og tilpasser seg hvilemodus smuler. Men spørsmålet om hvordan å raskt sette den nyfødte til å sove er ofte årsaken til mange problemer og bekymringer.

Det er mange måter å gjøre dette. Den enkleste kjent for oss alle siden barndommen. Den første er - Lullabies. Kids ganske raskt roe ned, lytte til den langsomme milde melodi med repeterende rytme. Forresten, noen studier viser en annen interessant faktum: babyer huske sangene hørt mens de fortsatt i livmoren. Så hvis før fødselen av barnet, du, si, lytte til Björk, prøv å synge noe sånt - det er sannsynlig at smule ville ta det bedre enn noen tradisjonell vuggesang.

Måten å legge en nyfødt til å sove, er en viktig rolle varmen. Du kan velge å lage en koselig reir av tepper eller rug, som en kokong. Og kanskje det varmeste stedet virker det min fars bryst. Hvert barn er forskjellig, men pass på at den ikke overopphetes. Halsen og hvile på den øvre delen må være varmt, men ikke varmt, og, selvfølgelig, ikke våt. Men hender og føtter samtidig kan være ganske kult.

Selvfølgelig må det rommet som sover barnet ditt være konstant ventilert, den optimale temperaturen i rommet - fra 18 til 22 grader.

Det er viktig å observere modus av dagen. Hvis smule våknet opp om natten, ikke gi ham en bråkete leker, trenger å snakke med lav stemme, og alle handlinger som skal utføres når det myke lyset fra en lampe. Dag er fortsatt helt motsatt - legger vekt på å våkne, snakke, leke med barnet ditt. Lære ham til regimet av dagen, men ikke i hvilemodus - ikke tvinge barnet til å våkne opp eller å legge til å sove.

Det finnes andre måter for hvordan å legge et nyfødt til å sove. For eksempel, noen babyer roe ned med en gang, hvis de gjør en lett massasje, stryke ryggen, ben og armer. Du kan bruke avslappende aromatisk lavendel olje.

Ikke mer å tenke på hvordan du skal legge den nyfødte til å sove vil tillate deg å bruke en rekke bad med urter. Det kan være kjøttkraft kamille, vendelrot, mynte, sitronmelisse, motherwort, rekkefølge. Som regel deres tau, og bare etter konsultasjon med spesialister - er å bemerke at visse komponenter av barnet kan være allergisk.

I tillegg har det lenge blitt bevist at barn svært godt og raskt sovner til lyden av den såkalte hvit støy. Skvett vann på badet, lyden blandebatteri, tørketrommel eller vaskemaskin, raslingen av kjøleren i datamaskinen, en gate rumling - disse diskrete dempede lydene lulle barn så vel som de er voksne. Og dette er et annet triks som vil hjelpe deg å forstå hvordan du kan style din nyfødte til å sove.

Hvis du bestemmer deg for å lære barnet ditt nok søvn, og holde noen skinn av regimet, og starter med de 5 månedene er det mulig å praktisere og radikale måter. For eksempel har noen eksperter anbefaler ikke å gi barnet å sovne til det siste, men det distrahere ham, prøver ikke å gjøre ham gråte. Ikke alle kvinner er psykologisk overleve, men etter noen uker det vil bære frukter.

Så nå vet du hvordan du skal sette den nyfødte til å sove om natten eller i løpet av dagen. Husk at barn ikke vil sove hele tiden. Fra tid til annen de trenger for å se, lære og utforske verden rundt dem. Ikke gjør babyen sove, hvis han egentlig ikke vil.