Hva om jeg er en idiot? Borte fra overdrivelser og generaliseringer

Fra tid til annen vi alle gjør feil, og noen ganger har vi en svært alvorlig juks. Og så begynner folk å komme inn i søkemotorene sturen spørsmålet "Hva om jeg er en idiot?". Selvfølgelig, slike spørsmål er vanligvis ikke setter mannen som er fornøyd. Feeling dum - ikke den mest behagelige følelsen, og vi ønsker å vite hvordan du kan unngå dette i fremtiden. Men det er viktig at saken har en interesse i hva du kan gjøre i denne situasjonen.

Først gi opp en sterk følelsesmessig vurdering av deres dumhet. Hun var alltid overdrevet. Fool - et veldig relativt begrep. Virkelig intellektuelt uholdbare bare mennesker med utviklingshemming, og de er i stand til bedre å forstå noen aspekter av det normale. Slik at dumme folk ikke eksisterer, det er bare mer eller mindre kompetente i en bestemt sak. Og det er - kan bli kjøpt opp. I å lære den riktige følelsesmessige tilstand av student - nøkkelen til suksess i å forbedre kompententnosti. Hvis du ikke aksepterer deres feil, vil du være vanskelig å gå videre. Så ikke bekymre deg og si at erfaring i vår tid er av stor verdi. La oss si at du ikke vet noe og tilfeldig gjort det riktige valget. Det er ille. Du husker ikke dette valget, mest sannsynlig, har du også muligheten til å gjøre en feil i en situasjon der et lignende valg vil være avgjørende. Men hvis du gjør en feil, er det absolutt ville ha husket at det var galt. Så setter pris på kjeglene.

For det andre, drive analyse av problemet. I hvilken grad er gyldig for å spørre om seg selv, "Hva om jeg er en idiot", i den grad at når du gjør litt av det avhengig? La oss si at du ikke forstår problemet og har begrenset tid til å få kunnskap om sin bror ba om hjelp, og han er i ferd med å hjelpe gjort en alvorlig feil. Hva om en bror - en tosk? Ikke avskrive all sunn arv med ham, det vil si ikke anser deg selv som en tosk. Eller la oss si at du møter en jente som ikke kan forestille seg livet uten en lys showdown. Og uansett hvor godt du oppfører deg - det vil se etter en unnskyldning for å spille i teater av en skuespiller. Så det er nødvendig å fastslå om situasjonen er en årsak til svikten er din avgjørelse. Kanskje på tidspunktet for avgjørelsen, det var rett, men da alt forandret. Og du har ingen kontroll over det. En slik situasjon bør sees bare som en plage.

For det tredje er det nødvendig å arbeide hardt for å gjøre alle mulige konklusjoner fra situasjonen ble gjort. Og det bør ikke være en beslutning som slike situasjoner bør unngås i prinsippet - en tilnærming taper. Vinneren mangesidig ser situasjonen og setter en fin mønster. Trenger ikke å bruke energi på problemet selv, "Hva om jeg er en idiot?", Spør du deg selv: "Hva er årsakene til feil og hvordan du kan unngå dem i neste?".

Fjerde, gi deg selv rett til feilen. Tillat deg selv å være feil, synes det uklokt og handle dumt, hvis det ikke er en profesjonell aktivitet. Hva om sjefen - dum? Å tilgi og å tenke på hvordan de skal samhandle med det. Tross alt, kaller vi en person en tosk, da vi ikke ønsker å tenke på hva det er at han ikke gjør det. Bare ringe en tosk, enn for eksempel å innse at det bare tar dårlig, når i sine beslutninger avhørt. Men hvis du ikke limer snarveien, og dypt grunne på problemet, vil du ha en flott sjanse til å løse det.

"Hva om jeg er en tosk" - gi opp overdrivelser og generaliseringer. Du må prøve på forskjellige sider se på problemet - og mange ting vil endre seg. Først må det alltid være slått av dramatisering for analyse. Les mer om teknikken for dette skiftet kan bli funnet i Nikolaya Kozlova bøker, en av de mest fremtredende russiske psykologer.