Hemmeligheten med evig ungdom: oppskrifter, ressurser, kommandoer og svar

Om evige liv folk begynte å drømme så lenge klar over sin dødelighet. Det er derfor de gir sine guder udødelighet, som er støttet enten ved hjelp av en eliksir, eller ta vann fra kilden til evig ungdom, eller spise foryngende epler.

Uansett hva det var, fortsatt er på jakt etter menneskeheten "magiske" pille som gir evig liv, hvis ikke, så i hvert fall veldig lenge.

Jakten på udødelighet

De første menneskene begynte å se etter en mulighet til å leve lykkelig alle sine dager, var sumererne. Dette fremgår i den eldste kjente i verden Gilgamesj. Når helten i den episke ble truffet av dødsfallet til sin venn, bestemte han seg for at han ikke ønsker en slik skjebne, og gikk på leting etter udødelighet blomst.

Hver nasjon i verden har sine egne legender av modige mennesker som har funnet hemmeligheten til evig ungdom og bli som guder. For eksempel i den episke gamle hinduer 'Mahabharata' er saften av en ukjent treet, noe som gir en person muligheten til å leve 10.000 år.

Tradisjonen med "levende" vann finnes i mange land, inkludert den gamle slaverne, som "plassert" mystisk kilde i en ukjent øy Buyan midt i havet. Innbyggerne i øyene, tvert imot, å sende modige menn langt større land som flyter med foryngende elva.

Når søket etter evig ungdom engasjert i mer enn 2000 år, betyr det at noen korn av sannhet i alle disse myter og legender der. I dag, mer snakker ofte om det er forbundet med tibetanske munker angivelig har funnet, og fromt vokter hemmeligheten av hans levetid.

tibetansk hemmeligheter

Tibet er fortsatt et mysterium den dag i dag. Stengt til verden, den tibetanske munker , og i dag er det svært uvillige til å dele sin kunnskap med andre.

Deres legemiddel er tilgjengelig eksklusivt for valget, har nådd et visst nivå av opplysning og rensing av bevissthet. Ikke rart den gjennomsnittlige levealder for disse menneskene er 90-100 år.

Fontene av ungdoms tibetanske Monks er ikke noen vannstrøm med foryngende og representerer en menneskekropp, karakterisert ved at er harmonisk utviklet alle tre hovedelementer i kroppen;

• Vind - er prosessen med å puste og lungefunksjon, elementet er ansvarlig for den psykiske tilstand av mennesket, hans intellektuelle nivå og aktivitet av alle prosesser i kroppen;
• Galle er et symbol for brann, ansvarlig for den energien som fyller kroppen og påvirker fordøyelsen;
• slim - er elementet vann og land som balanserer alle interne systemer i kroppen.

Dermed munkene innså at årsaken til evig ungdom kan være en kombinasjon av en avslappende ånd med en sunn livsstil og riktig ernæring. For å oppnå dette, har de i flere tusen år ble utarbeidet sitt eget system levetid.

Tibetansk system levetid

Siden alder energi i vitale organer er synkende, har munkene utviklet oppskrifter som bidrar til å unngå dette.

Yin energi er forbundet med en kald, forårsaker sykdommer slik som hypertensjon, kreft, hjerteinfarkt, aterosklerose, og mange andre. For å motvirke dette, er det nødvendig å øke den energi Yang i hjerte, lever, nyre, lunge og milt til bukspyttkjertelen.

Formelen for evig ungdom for de indre organene er veldig enkelt, men hvis du bruker dem, kan aldring av kroppen bli stoppet på ubestemt tid:

• Hell 50 gram ris og 25 g sesamfrø glass vann og kok i 15 minutter, for å bruke en gang om dagen i en uke;
• male 100 g Hypericum, evighets, bjørk knopper og kamille sengetid brygge 1 ss. Hell deigen i en halv liter vann, la det brygge, press gjennom en klut og drikke en halv teskje honning i kveld, og restene av 20 minutter før frokost;
• 400 g av skrellet hvitløk passere gjennom spadefoot, hell saften av 24 sitroner, tatt etter måltider i en h. Spoon blanding fortynnet i et glass med vann og pre-blandet inn i beholderen.

Tibetanske munker har mange flere hemmelige metoder for foryngelse, som de nøye holdt fra utenforstående. Disse oppskriftene har blitt funnet i en av klostrene, skriblet på leirtavler i det 6. århundre f.Kr.. e.

Moderne tilnærming til begrepet udødelighet

Til dags dato, foryngelse, evig ungdom - det er en hel industri, som omfatter kosmetiske selskaper, kosmetisk kirurgi, teknikker for å arbeide med det underbevisste og produsenter av kosttilskudd.

I dag, ikke helter og legender er ikke alkymistene i jakten på udødelighet, og forskere med mikroskoper, psykologer med ulike teknikker for å jobbe med underbevisstheten og bransjen sunn mat. Dette er logisk, siden, rettferdiggjør alle prestasjoner av menneskeheten i de siste tusen år har forskere kommet til den konklusjon at levetid hviler på "tre søyler":

• fysisk aktivitet;
• åndelig harmoni;
• riktig ernæring.

Slik at enhver borger av verden kan velge selv den beste praksis i alle tre retninger eller vesentlig forsinke aldring, eller returnere kroppen tidligere ungdoms.

Hindringer for lang levetid

Som praksis viser, for å hindre evig ungdom kan bare døden, som selv alder og forekomsten av denne sykdommen er ikke en hindring.

En gang i medisin for enkel behandling, pasientens "delt" på likene og dermed ble innskrenkede medisinske spesialiteter, økte verdens dødeligheten betydelig. I dag er medisin begynner å vende tilbake til det som var kjent sjamaner i gamle stammene. Man - er dette henger sammen åndelige, fysiske og underbevissthet system. Når alle tre indikatorene er på et høyt nivå av utvikling, folk leve lenge og enfeeblement av kroppen starter veldig sent.

Den første "hval levetid"

Fysisk aktivitet hver velger, basert på egne preferanser, men det viktigste for lang levetid har cardio karsystemet. Det var hennes leger anbefaler å opprettholde, krever engasjert i race walking eller bading om sommeren og langrenn om vinteren.

I moderne treningssentre har trenere med definisjonen av cardio og erfarne trenere kan lage en personlig treningsprogram basert på alder, vekt og fysisk form klient.

Burde ikke bli neglisjert, og bryr seg om tilstanden i leddene. For å gjøre dem så lenge som mulig vi være fleksibel og smidig, eksperter anbefaler yoga eller tøyningsøvelser og stretching.

pusteøvelser

Det bør bemerkes at noen øvelse av feil pusting ikke vil gi riktig resultat, så de som ønsker å leve et langt og rikt liv, må du lære å puste igjen.

Psykologer sier at harmonisk og lykkelig personlighet skiller dyp pusting med en full pust og det samme, "fra hjertet", puster. De fleste mennesker puster overfladisk, i stedet for å bruke hele volumet av lungene og magen.

Spesielt nyttig for å utvikle puste ferdigheter tatt yoga øvelser - pranayama. For å oppnå ønsket resultat må du gjøre følgende:

• slappe av,
• å puste i magen for en teller til tre;
• utånding gjort buken samt med en score på opp til tre;
• oppførsel pusteøvelser magen ordningen 3: 3 inntil da, inntil det blir naturlig.

Etter en slik pust ikke ville kreve bevisst kontroll, kan du gå videre til neste ordningen:

• forlater magen ånde varighet lik tre, forlenge utpust første til 4, og deretter 5, og så opp til ti;
• den neste fasen - omvendt rekkefølge fra 10 til tre, mens innånding og exhaling mage er lik 3 3.

I løpet av disse øvelsene, må du holde oversikt over alle endringene i det fysiske og emosjonelle tilstand. Denne type av energi og aktiverer åndedrett "omfatter" alle celler i kroppen arbeid. I dette tilfellet er det en intensiv rensing som forynger kroppen og tilbake til ham energien karakteristisk for ungdom.

harmonisk tilstand

Bud evig ungdom og skjønnhet, formulert av moderne forskere hevder at det er umulig å leve lenge uten å ha en trygghet. Law adopsjon er en av de mest grunnleggende i universet.

Det er viktig å huske på den enkle sannheten at alt i denne verden er perfekt og god. Alt som ikke passer inn i disse kategoriene - denne vurderingen av folk som "gjør" i bevisstheten rundt virkeligheten fiendtlig og ussel.

Nøkkelen til evig ungdom (spesielt for kvinner) - er kjærlighet og takknemlighet. Elsk deg selv og verden rundt oss, takk til alle arrangementer (gode og dårlige) om muligheten for åndelig vekst, for å si "ja" til livet og ha glede av livet, er at elementet, uten noe som den elixir av evig ungdom ikke vil være effektiv.

Trygghet , kan du bare oppnå full aksept av seg selv og omgivelsene uten evaluering, men rolig og med et smil. Denne evnen, for flere årtusener karakteristisk for østlig filosofi til Vesten er bare begynner å nå. Psykologer anbefaler å bruke avspenningsøvelser og meditasjonsteknikker.

Kraften i sinnet

Det gir ingen mening å minne om at det moderne mennesket er stadig under stress, ofte for ingenting. Angst grunn at tibetanske munker kalt giften ødelegger kroppen med samme kraft som de dårlige vaner.

Hvis folk ta hensyn til hva de tror i løpet av dagen, vil de bli overrasket. Over 90% av de mektigste kreftene i universet - trodde - ut på det negative og fokusere på fravær av noe (ingen penger, ingen helse, er det ingen kjærlighet, etc ...).

Praktisk visdom er at en mann alltid får hva på hva fokuserer. Dette er kjent for alle, men bare 5% av mennesker i verden bruke det i praksis, som de eier 90% av alle pengene, og det er ingen hemmelighet. Man evig ungdom tiltrekkes som oppnådde resultat, men han er redd for døden og tenker på det.

Meditasjon som en fontene av ungdom

Ideen - er en sterk følelsesmessige svingninger, som alltid reagerer følsomt universet. konsentrasjon ferdigheter kan utvikle en person, men mange mennesker meditasjon oppfattes som noe utilgjengelige og utrolig kompleks.

Faktisk meditasjon - et fokus på hva som bringer glede og gjør deg glad. Det kan være en hendelse fra fortiden, som fyller en følelse av glede, eller fokusere på hva du vil ha i nær fremtid.

5 minutter om morgenen og 5 minutter før sengetid, særlig fokus på det ønskede resultatet (kur, møte med kjærlighet, karriere, og D. osv.), Å "tvinge" universet å skape de nødvendige lykkelige hendelser i virkeligheten akkurat som det skaper problemer, sykdom og fattigdom, når folk fokusere på det negative. En viktig regel i meditasjon - å avverge "venstre" tanker som ikke er relatert til hovedtemaet. I første omgang vil det være mange, men den vanlige praksisen med konsentrasjon vil fjerne dem helt.

levende mat

Ernæring - en kilde til vitalitet eller mangel på dem, hvis det er feil. Å leve i lang tid, bør du observere noen regler i kosten:

• Det bør være moderat, ikke overspising;
• den viktigste kilden til mat bør være grønnsaker, frukt, nøtter og korn;
• Mat må være skikkelig forberedt (ikke kokt, refried, etc ...);
• regelmessig bruk krydder og friske urter.

En av de viktigste faktorene i kosten er å finne i øyeblikket her og nå, for å være bevisst på hver bit av mat og få glede av den.

Oppskrifter, forlenge ungdom

Mange folk ikke innser at levetid er arbeid som evig ungdom. Oppskrift på evig ungdom - en kombinasjon av alle faktorer som påvirker tilstanden til menneskekroppen. Blant dem, den daglige inntak av mat, noe som gir rensing og fornyelse av kroppen:

• 50g bygg eller spirte hvete og spise før frokost (eller i stedet);
• dampet og fylt med 2 ss. ss kli for å gi et glass med kokende vannmetning og fjerning av rester og giftstoffer fra kroppen;
• foryngelse oppstår ved regelmessig bruk buljong fra 1 kopp havre, kokt i 1 liter vann (væske må fordampe kvart), drikke en halv kopp 3 ganger om dagen.

Oppskrifter, foryngende kroppen, mye, alle kan plukke ut all smak og enkel tilberedning.

Drinker for foryngelse

I tillegg til produktene, er det svært viktig for lang levetid av en drink til evig ungdom - rent vann. Det fjerner giftstoffer, renser kroppen på cellenivå og gir energi. Du kan forberede "sølv" vann, som har bakteriedrepende egenskaper.

For dette sølv gjenstanden som skal oppvarmes, dyppet i en beholder med vann og insisterer natt. Det er dette vannet kalles "live", som danner den nevrale forbindelser mellom cellene, stimulerer hjerneaktiviteten.

Tibetansk te for evig ungdom fra sudanske rose, drikke daglig, renser kroppen og gjenoppretter elastisiteten i huden, gjenoppretter sin glans.