Gulrot-eple juice for vinteren og metoden for sin forberedelse

Ofte hvis noen av dere har møtt på hyllene i supermarkeder juice inneholder gulrot og epler på samme tid? Sannsynligvis ikke. Likevel er denne drinken veldig bra for helse og menneskets immunsystem som helhet.

Fordelene med juice fra gulrøtter og epler

Så paradoksalt som det kan høres, men å snakke om fordelene med juice med epler og gulrøtter bør skilles fra hverandre. Tross alt, et eple og gulrøtter - er de to separat produkt, og hver av dem har et bestemt sett av bruksegenskaper og vitaminer for menneskekroppen. En gulrot-eple juice for vinteren - en uunnværlig alternativ velsmakende drikke for hele familien som er i stand til å gi en kostnad på livlighet og godt humør gjennom hele sesongen.

Hvor nyttig eplejuice?

Apple selv refererer til produkter lett fordøyelig og som et resultat, kosttilskudd. Til tross for at den gjennomsnittlige frukt inneholder ca 80% vann, og bare 20% av vitaminer og næringsstoffer, epler fordeler bevist for lenge siden.

Apple er middels i størrelse og vekt inkluderer:

1. Organiske syrer.
2. Karbohydrater.
3. Proteiner.
4. Fiber.
5. Vitaminer forskjellige grupper (A, B, C og D. osv.).
6. Tanniner og t. D.

I tillegg eplejuice:

1. Den har en gunstig effekt på lungene av røykere, beskytte luftveiene.
2. Det viser kroppen av uønskede giftstoffer på grunn av innholdet av pektin.
3. Nyttige anemi fordi den inneholder en stor mengde av jern i de pasientene som trenger det.
4. Gjenoppretter styrke etter overdreven fysisk anstrengelse.
5. Den har en positiv effekt på hud, hår og negler.
6. Det tjener som et utmerket forebygging av forstoppelse.
7. Nyttig i ulike sykdommer i ledd.
8. Det anbefales for forebygging av forkjølelse, influensa, SARS og så videre. D.

Hvor nyttig gulrot juice?

1. Gulrot har en styrkende effekt, og således har en fordelaktig effekt på hele organismen.
2. Og det forbedrer fordøyelsessystemet.
3. Mange mennesker feilaktig tror at det er en direkte kilde til vitamin A gruppe som ikke er helt sant. Faktum er at gulrøtter inneholder i sin sammensetning beta-karoten, som kun etter inn i det menneskelige legeme omdannes til vitamin A, innvendig beskyttelse av humane celler mot skadelige virkninger av frie radikaler.
4. Akselererer regenereringen (fornyelse) av hudceller.
5. Blokker den inflammatoriske prosessen, hva er spesielt behov for slimhinner og huden generelt.

De som allerede har hatt tid til å studere og personlig på seg selv for å prøve alle disse virkelig magiske egenskaper av drikke fra gulrøtter og epler, kan trygt bekrefte at gulrot-eple juice for vinteren hjemme for vertinne - det er en drøm. I prinsippet ingenting komplisert og uvanlig i dette.

Hvordan lage et eple-gulrot juice?

Hvordan gjøre drømmen til virkelighet hjemme, leser akkurat nå. Making gulrot og eple juice for vinteren er ikke bare hyggelig, men også svært enkel. Vi tilbyr noen oppskrifter som du enkelt kan velge den som passer spesielt for deg og dine familiemedlemmer.

Således freshes den klassiske oppskriften av epler og gulrøtter.

Gulrot-eple juice for vinteren vil bli enklere enn noensinne å forberede den klassiske oppskriften, som har blitt bevart siden den tiden av våre oldemødre, og overlevert fra generasjon til generasjon.

Du trenger:

- Gulrøtter - 4 stk.

- Apple - 1 stk.

Forberedelse tar ikke lang tid, og det vil være interessant ikke bare for voksne, men også barn, som er alltid glade for å prøve noe som ble forberedt med sine egne hender.

1. Skyll gulrøtter og et eple under rennende vann.
2. Fjern gulrøtter med skallet og eple utgivelse fra kjernen og skallet.
3. Sett alle sving i en juicer og passerer gjennom den.
4. Klar drikke kan tjene umiddelbart til bordet.

Gulrot-eple juice, oppskriften som er beskrevet, er designet for en standard familie på to eller tre personer, og er nyttig for de som ikke har klart å gjøre siden høsten aksjer, og unn deg en velsmakende og velduftende blanding lignende.

For flere ekorn vertinner passende oppskrift nedenfor.

Hermetisert eple-gulrot juice, fersk eller allerede er til stede, vil det nytes av hele familien på noen måte.

Det er nødvendig for preforma:

1. Gulrøtter - omtrent tre kilo.
2. Epler - om to kilo.
3. Sukker - 100, eller 200 gram.

Husk at mengden av sukker bestemmes avhengig av graden av din kjærlighet til ham. Men ikke overdriv, fordi i tilfelle av en høy konsentrasjon av sukker juice er klar til å risikere å miste det store antall av sine verdifulle komponenter.

forberedelse:

1. Epler og gulrøtter er grundig skylt.
2. Clear.
3. Deretter må du slukke dem med kokende vann og ført gjennom en juicer.
4. Deretter bland saften klar i en emalje potten.
5. Rør inn sukker.
6. Bland grundig.
7. Kok opp.
8. Sug i minst varme i fem minutter.
9. Ikke vente til juice er avkjølt, hell den på bredden og stram lokket.

Dette gulrot-eple juice, oppskriften er som du nettopp har lest et svært nyttig og allsidig forfriskende drink. Bruken gjennom hele vinteren vil betydelig styrke immunforsvaret og hjelpe til å takle infeksjoner.

Tasty eller nyttig?

Zagotavlivaya eple-gulrot juice for vinteren, jeg ønsker å være oppmerksom på at du ikke trenger å velge mellom sin nyttig og velsmakende, siden denne drinken er kombinert i seg alle de beste resultatene, og derfor i lang tid, er stolt av sted på hyller av de virkelige husmødre.