Helse, Sunn mat
Corn: nyttige egenskaper
I økende grad kan mais sees på våre bord, fra hennes lage en rekke forskjellige retter og bare lage mat og servere. Dens korn anvendes i supper, forskjellige blandinger av grønnsaker, er det også velsmakende og nyttig selv i rå form! Frisk aks skal tilberedes ikke mer enn fem minutter i usaltet vann, og bare da å legge til salt etter smak. I denne formen, vil det spare flest viktige mikronæringsstoffer.
Bruken av mais kjent i lang tid, fordi dette vegetabilsk er rikt på en rekke nyttige sporstoffer som trengs av menneskekroppen. Nærværet av salter i produktet, som for eksempel svovel, fosfor, klor, kalium, magnesium, jern, natrium, kalsium, gjør det svært verdifull og næringsrik.
Tørket mais zurna inneholder tilstrekkelige nivåer av folat og fiber. Folsyre, eller vitamin B9) bidrar til å normal metabolisme og forbedre hematopoese-prosessen. Maiskolbe, tilberedt uten salt, lavere risiko for kreft og kardiovaskulære sykdommer.
Det er interessant at det i et slikt produkt som mais nyttige egenskaper er i bremse aldringsprosessen og normalisering av blodsirkulasjonen. Bruk av dette produktet fremmer tennene, forbedrer elastisiteten i blodårene, fjerner fett opphopning. De som lider av tilbakevendende magesykdommer og tuberkulose, leger rådes til å spise brød bakt fra cornmeal.
Kalium og kalsium, som finnes på Cob, har diuretiske egenskaper, samt bidra til utskillelsen av nyrestein. Choleretic handling er også karakteristisk for dette produktet, og det normaliserer stoffskiftet.
Et interessant faktum som beviser at kornet har gunstige egenskaper i ubegrensede mengder, er muligheten til å lage en vin gjæret fra maiskolber. Denne vinen er veldig populært i Latin-Amerika og Mexico. Buljong maiskolber nyttige i bukspyttkjertelen sykdom, må du drikke det tre ganger po1-2 kopper per dag.
I den farmasøytiske industri maiskolber anvendes for fremstilling av gelatin, som så blir brukt til å lage skallet av kapslene for legemidler.
Tilbake på 19-tallet, har forskere oppdaget en vanndrivende eiendom mais silke. Infusjoner brukes aktivt i vår tid til å behandle kolecystitt, hepatitt, nefritt, aterosklerose. Denne infusjonen kan gjøres uavhengig av hverandre. For å gjøre dette, må du gjøre et glass kokt vann to spiseskjeer mais silke, trekke i ca førti minutter, avløp løsningen og ta 3-4 ganger om dagen for en spiseskje. Som alle andre stoffet fordeler og ulemper av mais kan få inn like proporsjoner, må du nøye overvåke mengden av brukte produkter. Hvis medisinen er ikke å overdrive det, vil det gi bare fordeler.
Mais har også fordelaktige egenskaper i matlaging. Fra politiet får en god kvalitet olje, som i sine egenskaper og smaker som vanlig grønnsak. Denne oljen er anbefalt å bruke for folk som ikke oppfatter de fete oljer. Det senker kolesterol i blodet, og derfor ofte brukt som en profylaktisk aterosklerose. Det ble også brukt i noen tilfeller av hudsykdommer. Dessuten er olje laget på grunnlag av mais, er det anbefalt å søke om ulike tarmbetennelser.
Men det bør bemerkes at korn har gunstige egenskaper i form av kosmetikk: den kan brukes til å lage en maske for ansikts rejuvenation. Denne masken kan gjøres uavhengig av hverandre. For utarbeidelse må du ta to store spiseskjeer av mel fra korn, bland med protein, visp til en tykk skum og søke på ansiktet. Fjern masken til 20 minutter senere, og deretter bruke en fuktighetskrem.
Similar articles
Trending Now