Ansikts massasje hjemme

Alle kan lage en ansiktsmassasje hjemme, betyr ikke dette nødvendigvis gjennomgå noen spesiell opplæring, tilstrekkelig til å studere en teknikk som og passer deg. Riktig utført massasje vil returnere vitalitet og ansikt rødmusset farge, mye bedre hud tilstand.

Hvordan massere ansiktet?

Det finnes ulike typer massasje som du kan utføre hjemme.

En av dem er en foryngende massasje. Det er rettet mot å eliminere de aldersrelaterte endringer og muskelstrukturer i huden. Under påvirkning av massasje huden glattet, og musklene er strammet. Oksygentilførselen blir forbedret. Det anbefales å utføre ansiktsmassasje hjemme før du går til sengs. Det er nødvendig å starte med en grundig rensing, og deretter bruke et lag med anti-aldring kremer og gjøre flere bevegelser myke massasje linjer. Etterfulgt av en mer dyptgripende effekt på huden ved å trykke og kribling. Etter det, er det nødvendig å gå tilbake til myk stryke, bare i problemområder kan bli styrket ved hjelp rubbing bevegelse. Avslutte massasje, bør du bruke en nærende krem på huden din.

Utføre det bedre minst to ganger i uken. Resultatene er fantastiske.

Den enorme populariteten nylig kjøpt japansk massasje ansiktet. Uavhengig er det enkelt å lage.

Som med alle ansiktsmassasje på en husholdning ord, begynner den japanske med rensing av ansiktet tonic eller melk. Hendene hans er anbefalt å smøre med olivenolje før du utfører massasje.

Den enkleste måten å mestre teknikken av Shiatsu. Denne massasjen er anbefalt å gjøre i morgen og kveld. I gjennomføringen involverer alle fingrene unntatt lillefingeren og mer. Hold hendene til ansiktet og fingertuppene utføre tapping, som om det var en trommevirvel. Deretter følger de samme fingrene streke bevegelser over huden i pannen fra øyenbrynene til håret. Den samme bevegelse er på den øvre del av kinnet på nesen til templer. Deretter følger fingre stryke midtre parti kinn mot ørene.

Alle fingre, bortsett fra tommelen, stryke haken og lavere kinn. Bevegelse rettet fra haken til ørene. Når masserer høyre side, er det bedre å snu hodet til venstre, og vice versa, når ta hensyn til venstre.

Det er nok til seks repetisjoner av hver bevegelse.

Interessant asiatisk massasje.

For ham, først må du avlaste stress av ansiktsmusklene, utføre fingertuppene pannen - til templene, fra haken - til kinnet, stryke. Fullfører denne fasen av massasje rundt munnvikene. Bevegelsen må være sirkulære.

Dette er etterfulgt av forsiktig masserer området rundt øyet ring finger pads, mens være forsiktig med å strekke huden. Videre bør alle fingrene være sirkulære bevegelser fra nesen til templene.

Bruk fingertuppene til forsiktig, men intenst bør klappe kinnene fra templene til nesen og ned jevnt til kinnene. Gjenta denne bevegelsen flere ganger.

Den endelige fasen vil være en sirkulær bevegelse fra pannen til tinningene, deretter forsiktig, lett trykk, massere området under øynene, slutter massasje bevegelser fra haken til kinnene.

Det finnes andre typer massasje. For eksempel, klassisk ansiktsmassasje. Det blir utført ved å bruke en spesiell krem eller olje, og den tjener til å opprettholde en normal hud tone og ansiktsmusklene.

Også populære er plastansiktsmassasje. Hjemme, kan det også gjøres. Det er en mer dyptgripende effekt på en person. Bruke den uten krem, men med bruk av talkum. Denne massasjen er egnet for de som har en rund ansiktsform og som ønsker å endre noe, handle aktivt på musklene i ansiktet og huden, men også nyttig å gjøre dette massasje med aldring av huden.

Jacquet massasje eller ansiktsmassasje inkluderer rykket tweaks aktiv elting, vibrasjon er veldig sterk og passer ikke alle. Den kan brukes til å påvirke arr, dype rynker.

Som man kan se, gjøre en ansikts massasje hjemme er lett, spesielt ved hjelp av én av de påviste og effektive teknikker.