Affirmasjoner for vekttap: effektivt supplement

I moderne Amerika, er tynnhet ansett som et tegn på en person som tilhører en høyere sosial klasse. Ikke bare, men nødvendig. I USA for opptak til høyskoler og universiteter ofte avgjørende intervjuer med potensielle studenter. En fordommer mot fete mennesker er så stor at det er ofte starten i livet vektige amerikanere rett og slett ikke får det. I Russland, takk Gud, er ikke så viktig, men når du søker etter en høyt betalt jobb heller ta en slank kandidat. Er overvektig? Ikke bekymre deg, det er fixable.

Slanking psykologi bør vurderes når du utvikler en helhetlig plan for å forbedre kroppens linjer. Snakker ofte om mirakuløse hevder å hjelpe miste vekt. Denne setningen er notoriske affirmasjoner for vekttap. Of course, fra å gjenta påstandene vekten begynner å magisk falle med alvorlige tall. Affirmasjoner for vekttap - det er bare et hjelpemiddel i kosten og følge en plan for trening.

Det er best for vekttap affirmasjoner lager selv. Faktum er at ikke din aksept vil ikke være i stand til å hjelpe deg i lang tid. Riktig for deg personlig aksept må være en viss måte pålagt din oppfatning av verden og tenkemåte. I denne kan du hjelpe en god ekspert på vitenskap socionics, som studerer hva hvilken informasjon tiltrekker hverandre beskrevet hennes 16 personlighetstyper. Eksperten vil ta hensyn til dine personlige verdier som tillater oss å forstå hvorfor du gå ned i vekt.

En god ekspert i byen for å finne er ikke alltid mulig, så en nærmere titt på hvordan å formulere affirmasjoner for vekttap på egen hånd. Virkelig arbeid godkjenning kan deles inn i 2 grupper. Den første gruppen - affirmasjoner som beskriver resultatet. Second - affirmasjoner, motiverende forbli "i prosessen." Den første gruppen vil gi deg den første støtet til begynnelsen av vekttap. Men den andre gruppen mer viktig, fordi den vil støtte deg i vanskelige stunder. Du kan også opprette en kombinert affirmasjoner.

Før etableringen av selv affirmasjoner trenger for å skape spenning i hjernen sentrum, som er å skape et sterkt bilde resultat. For å gjøre dette, kan du finne din portrettfoto i den minste vekt og funnet gjennom utenlandske Internet "stjerne", i likhet med deg. (Russisk Internett tilbyr denne tjenesten gratis, så se etter en gratis tjeneste på engelsk). Finn et bilde av en kjendis med et smil og sette den i bakgrunnen på skrivebordet ditt. Neste, tenk på hva det vil gi deg vekttap. For eksempel ønsker en kvinne å gå på jobb etter permisjon for barnepass. Hun kan forestille seg hvordan gå ned i vekt og få en prestisjefylt jobb, som vil være en utmerket lønn. Du kan ta et album og lime inn i det skjærer du liker klær og ting ut av blader - alle de varene som kan kjøpes for penger. De vil vises i ditt liv etter starten av arbeidet. Så, du har skapt et sterkt bilde, som kan nås i et øyeblikk av svakhet. Hva de skal gjøre?

Det er nødvendig å formulere sin visjon til ord. For eksempel, jeg ønsker å velge klær i butikken ikke lenger 44go størrelse. Eller ønsker en mer lidenskapelig sex, eller ønsker å tiltrekke seg oppmerksomheten til noen mann likte. Eller jeg ønsker å like meg selv i speilet. Formulert? Nå åpner albumet med en drøm, se på "stjerne" en kopi, og si til deg selv: "I dag er jeg ett skritt nærmere 44 størrelse, lidenskapelig sex, oppmerksomhet ut av blonde eller slående skjønnhet linjene i speilet." Disse affirmasjoner for vekttap ofte må byttes ut, som de pleier å bli fast og mindre effektiv.

Vekttap på et betydelig antall kilo er uunngåelig knyttet til langsiktig ubehag. Så du trenger å jobbe med tankene dine, ved hjelp av affirmasjoner som hjelper ikke å kaste alt på første inntrufne. Men slike affirmasjoner du kan begynne å bruke bare etter en uke med arbeid i bakgrunnen uten slanking. de vil ikke hjelpe uansett. Følelsen av sult er uunngåelig, så kan du for eksempel bruke affirmasjoner som "Hvert 10. minutt, tar bort sult hatet gram fett." Eller "hver kilometer som jeg kjører, krever 7 gram fett brenning." Ja, det høres ikke like imponerende som reklame for raskt vekttap systemer, men på raske systemer, få folk ned i vekt permanent.

Hvordan stille inn til å miste vekt? Noen annen forsikring bør gjentas minst 60 ganger til deg selv eller høyt, holde i tankene bildet av en lys resultat. Det er også mulig å kombinere de to typene av affirmasjoner, for eksempel: "I dag vil jeg være nærmere størrelsen på 44mu, fordi jeg har et område på 5 km og tolerere uten mat 6 timer mellom lunsj og middag, og middagen vil finne sted som planlagt."

Gå ned i vekt er ikke på bekostning av affirmasjoner, men affirmasjoner for å hjelpe deg å få, og ikke slutte. Prøv det - og være sikker.