Udekkede Desires

Hver av oss i livet var det udekkede zhelaniya.Ochen smertefulle tilstander når det gjelder romantiske forhold, og ikke bare. Misfornøyd begjær ofte føre folk til å se etter problemer i dine eksterne data, personlighetstrekk , etc. Dette kan hjelpe dem til å se noen feil, men på den annen side, på grunn av udugelig introspeksjon ønsker misnøye kan føre til en dyp følelse av mindreverd.
Ubehagelig følelse av misnøye forsterker ønske slike funksjoner som dagdrøm: "Jeg ønsker å være elskerinnen til havet og kommanderende en gullfisk." Drømmende og separasjon fra virkeligheten styrker generelt noen ubehagelige følelser. Dreven og upassende fantasi korrumperer tenke. Og skade av dagdrøm er som følger: mismatch av virkeligheten til våre drømmer skaper motløshet, tristhet. Hvis en person begynner å altfor forutse kommende hyggelig opplevelse, det svekker gleden han fikk fra en reell hendelse (fordi filmen, skannet en gang er ikke så interessant som den første).
øker også følelsen av at det dannes misfornøyd begjær, begjær bevisstløshet. Noen ganger kan en person opplever en uforklarlig tristhet, men fører ofte til denne misnøye er et ønske om at vi ikke har realisert. Hvis realisert, vagt - det er oss, og fører til motløshet. Det beste middel for å bedre humøret, i dette tilfellet - for å realisere sine ønsker.
Vi må spørre oss selv og prøve å gi deg selv en logisk, begrunnet svar. Hvis du opplever smerte, og du føler at dette kan være på grunn av noen misfornøyd begjær, spør deg selv disse spørsmålene. Hva må jeg ønsker (eller ønsket / ønsker) å møtes i løpet av denne handlingen (arbeid, hendelser, kommunikasjon)? Disse behovene kan være behov for prestisje (aksept, godkjenning), nattverd, den nødvendige kunnskapen. Hva gleden jeg forventer fra gjennomføringen av denne handlingen (oppmerksomhet, omsorg, hjelp, godkjenning, medfølelse)? Eller fra noen ubehagelige følelsene jeg ønsker å bli kvitt? For eksempel, jeg er misunnelig på vellykkede ansatte. Jeg trenger å snakke om det, og med hvem. I dette tilfellet ville jeg være ubehagelig ikke bare misunnelse, men også fra misfornøyd ønske om å hovere, men hvis jeg skjønner hva jeg trenger, er ikke fornøyd, og spesielt noen handling eller ord jeg forventet fra en ledsager, vil jeg bli lettere. Det er nødvendig å innføre den spesifikke atferden til andre personer, som du forventer fra dem, og som ville tilfredsstille ditt ønske. Hva er verdien til deg av disse handlingene, hva er konsekvensene? Hva annet kan være varianter som å tilfredsstille dine behov? Hvorfor tror du det er at personen eller omstendighetene best å møte ønskene?
Hvis du raspishesh svar på disse spørsmålene skriftlig, vil det bli enda bedre enn den mentale tenkning. Detaljene vil bli malt som svar på hvert spørsmål, jo bedre. Dette vil bidra til å lindre den staten der du stupte misfornøyd begjær. Og ikke glem at klarhet, når alle "sortere", og fantasi er under kontroll - Den beste beskyttelse mot enhver melankoli. Lykke til!