Taktil sult hos barn og voksne

Taktil sult - en kroppens behov for touch. Det er mest sett i små barn.

barn problem

Fraværet av fysisk kontakt kan føre til en forsinkelse av den psykologiske utviklingen av spedbarn. Med hjelp av berøring barnet lærer. Det er også viktig for ham og røre hendene på andre mennesker, spesielt mødre. Gjennom berøring tilpasses spesielt bånd mellom mor og barn. Noen ganger gråter barnet er ikke behov for å spise, sove og ikke trenger å endre en bleie.

Med gråte av en baby kan fortelle deg "ønsker å håndtere" for å tilfredsstille sin sult taktile. Et barn fratatt mors kjærlighet, kan være utsatt for aggresjon, nervøsitet, depresjon. Derfor bør den nyfødte være omgitt av varme og vennlighet.

kinestetiki

Mangel på kroppslige kommunikasjon forekommer oftest hos barn fra dysfunksjonelle familier , eller barn som er flaske matet. Men det finnes også de som har behov for å røre til tider mer enn andre. Disse barna kalles kinestetiske. E. De er bedre i stand til å absorbere informasjon gjennom hånd berøring enn syn eller hørsel.

Tegn på at barnet ditt kinestetik:

1. Pjokk hyperaktiv. Det er vanskelig å sitte på ett sted, ble han stadig hopping, løping eller spinne. Klasse, hvor du trenger å fokusere, fikk han hardt.
2. Alle elementer som er innenfor rekkevidde, trenger barnet å ta på og prøve på en tann. Denne funksjonen bør sjekkes når den ikke tenner.
3. For første gang ser en ny leke, rister barnet hennes slår eller kaster. Han kan ikke engang se på det, og studere ved hjelp av hendene.
4. Han liker å trykke på knapper, brytere, spille med eldre instrumenter.

Hvis alt ovenfor beskriver ditt barns oppførsel, er det sannsynlig at han kinestetik.

anbefalinger

Opplæring av barn - det er ikke en lett oppgave, og heve baby med taktile sult kompliserer arbeidet med moren til tider. Det er flere anbefalinger for å forenkle hverdagen din:

• inntil barnet er lite, kan det brukes i en slynge;
• sover sammen gjøre opp for mangelen på berørings babyen din,
• noen handling fra barnet er ledsaget av en touch, hvis ros, deretter klappe ham på hodet, rolig - i armene, og så videre ..

Et barn som ikke opplever taktile sult i voksenlivet er mer avslappet og trygg.

Mangelen på taktile sensasjoner

Berøring hender mye å fortelle oss om personen. Med touch kan vi definere sin holdning til det på et ubevisst nivå. Og det meste av det vi intuitivt viser seg å være sant.

I de senere år taktile sult også skal åpenbares. T. til. Vi prøver ikke å bryte personlige plass for andre. Og vi selv ikke er fornøyd med det faktum at noen er invaderende vår komfortsone.

Taktil slukke sult hos voksne kan være med hjelp av partner dans, gruppe, sport, sex, og så videre. D. Men svært få mennesker som er engasjert i selskapsdans eller bob. Derfor er det en annen måte å slukke sult som - omfavne. I øyeblikk av ensomhet begynner vår indre barnet å sutre: "Jeg ønsker å håndtere" På dette tidspunktet omfavne okkupere en svært viktig rolle i våre liv. Med deres hjelp, vi føler varme, trygghet og følelsesmessig nærhet med familien, vi mennesker.

Taktil kontakt: bruk

Psykologer anbefaler å omfavne minst åtte ganger om dagen. Når taktil kontakt hos mennesker:

• bedre immunitet;
• stimulert ved arbeidet i sentralnervesystemet;
• Det øker nivået av hemoglobin i blodet;
• Den produserer oxytocin, et hormon, forbedrer humøret.

Også omfatter økt velvære for mennesker med autisme, så vel som de som lider av høy angst.

omfavne

Cuddle - det perfekte våpen for å bekjempe stress. Hver dag en person får i stressende situasjoner. Problemer på jobben, i ditt personlige liv eller bare feil tidspunkt er død telefon. Alt dette er et slag mot vår helse med deg.

Beroligende midler bare feie hyllene i apotek. Men hva om pillene kan erstattes kos? For hver dag stadig mer populært psykologisk trening. Takket være dem, klem tilbake til vårt daglige liv.

Slukk taktile sult på andre måter

Det hender også at folk rett og slett ikke har noen å dele varm touch, som det var, trist som det kan høres. Så er det andre måter å håndtere taktile sult:

1. Douches. Menneskelig varme, det er selvsagt ikke erstatte, men det vil hjelpe deg å føle deg bedre.
2. Self-massasje. På den måten kan du føle kroppen din bedre.
3. Massasje spesialist. Mangelen på berørings hender for en symbolsk sum.
4. Få et kjæledyr. Dyr er også i stand til å gi en følelse av varme og ømhet. Også tilstedeværelse av et kjæledyr i leiligheten for å kvitte seg med ensomhet.

Forresten, folk som jevnlig besøker massasjeterapeut, bemerket i sin serie av energi, en følelse av letthet og en god emosjonell tilstand. type massasje spiller ingen rolle. Det kan være dyp, med studiet av alle muskler eller vanlig stryke.

Men det mest effektive råd for voksne med taktile sult - er å finne en make. Finn personen følelsesmessig nær deg. Togo, med hvem du kan kose disse kjære åtte ganger om dagen. Dele med hverandre med ømhet, varme og hengivenhet. Og du vil se positive dynamikken i hverdagen.