Innpakning for magen og sidene hjemme: oppskrifter, metoder og effektivitet

Pakk for magen - en god ekstra måte å fjerne de ekstra inches. Hvilke forberedelser for denne prosedyren er mest effektive? Vurdere de generelle reglene for wraps for magen hjemme.

Årsakene til populariteten til wraps

For det første er denne metoden lett tilgjengelig. Fremgangsmåten kan ordnes i hjemmet. For det andre, kan du fjerne de ekstra centimeter til et bestemt område - der du virkelig trenger det. Så, for å bryte magen er i stand til å stramme huden og fremheve midjen. Slike prosedyrer er relevant for unge mødre etter fødsel. Men ikke anser kroppen er dekket med ulike komposisjoner som et universalmiddel, og den eneste måten å forbrenne fett fra sidene.

Det er bedre å ta hensyn til riktig kosthold og gjøre moderat trening. Etter at magen akkumulerer hovedsakelig fett og ikke alltid i en hast til en del med energireserver.

Hvordan gjøre inngrepet hjemme

Wraps magen hjemme har sine egne regler og funksjoner. Den totale behandlingsforløpet bør være fra en uke til 15 dager. I dette tilfellet, må du pakke inn magen på en dag (dette gjelder ikke for formuleringer med sennep). Vel i dette tilfellet for å arrangere et utslipp - for eksempel spise epler og yoghurt.

Den beste tiden å pakke - to timer etter et måltid. Det er en annen interessant faktum. Fra 22:00, begynner kroppen å produsere en spesiell substans - samotropin. Dette hormonet er ansvarlig for vekttap. Du kan koble denne prosessen med innpakning, og dermed påskynde prosessen. Selv om skjønnhetseksperter og eksperter ikke allokere mye tid for å pakke sidene av magen og i hjemmet.

Grunnleggende prinsipper wraps

Som alle wraps, må prosedyren begynne med behandling av hud scrubs. Du kan bruke hjemmelagde oppskrifter for utarbeidelse av en rensende kosmetisk. For eksempel, fra bakken kaffe og dusj gel eller havsalt og honning. Skrubber forberede huden for anvendelsen av sammensetningen for å vikle - åpne porer og rense dem fra talg. Således kan de aktive ingrediensene i kosmetiske produkter er bedre absorbert inn i de nedre lag av epidermis.

Neste må du skylle huden og fordele vekten av magen og på sidene så jevnt som mulig. Innpakning magen og sidene vil nærme spesiell film eller vanlig mat hjemme. Det viktigste er å ikke la den udekkede del av kroppen. Zamatyvaetsya starte bedre med den nedre del av magen, gradvis beveger seg opp til området under brystet. Det er det nødvendig å rive av tapen og vikle kanten.

Ikke være galt å kjøpe spesielle undertøy - kroppen. Kan resultere i ulltepper og lene deg tilbake i en avslappet positur. Ved ferdigstillelse av eksponeringstiden trengte å vaske huden og gjøre en mild massasje med kremer cellulitter.

honning wrap

Honning gir huden fastere og jevne virkning. Forbedrer metabolske prosesser og akselererer blodsirkulasjonen, og dermed redusere den problemområdet i centimeter. Pakk for magen med honning forberedt på følgende måte.

Ta det faste eller flytende honning, men smeltet på et vannbad med en hastighet på to spiseskjeer. Mengden kan være stor - det avhenger av overflaten som skal behandles. Videre honning brukes jevnt på magen. Legemet er viklet i flere lag av plastfolie. Deretter må du pakke inn i et teppe for drivhuseffekten. Vask av honning må være minst 40 minutter. Etter det bør du pakke magen varm, fuktig håndkle.

Dette wrap kan ikke kalles billig magen. En liten krukke kan ikke være nok for en full kurs. Er det verdt bee produktet er ganske dyrt. Men honning wrap slanking magen samler bare positive anmeldelser. Jo mer slik fordi selve inngrepet er behagelig og smertefri. Unntakene er folk som har funnet allergisk mot bee produkter. Oppskriften kan suppleres med vegetabilsk olje - olivenolje eller linfrø. Eteriske oljer ikke bare forsterke effekten, men også produsere aromaterapi.

Frukt innpakning blanding

Fruktsyrer akselerere celleregenerering. Huden blir festet etter at en kurs av prosedyrer, blir det glatt og elastisk. Pakk slanking magen og flankene med epler, appelsiner, jordbær, mango, nærer banan huden med vitaminer, og det blir resistente beskyttelsesfunksjoner.

For matlaging kan du bruke en hvilken som helst frukt. Forsiktighet bør utvises sitron. Den kan tilsettes til den ferdige blanding i små porsjoner. Mos fra frukt kan være ved en hvilken som helst måte, kjøttkvern eller blender. Kan tilsettes til den blanding av olivenolje, fløte eller krem. En ting å velge mellom. Sammensetningen blir påført på det ønskede område av kroppen og innpakket film. Minste tid for prosedyre - 45 minutter.

leire wrap

Wrap slanking magen hjemme kan gjøres ved hjelp av bare den blå leire. Siden bare denne typen rock er i stand til å håndtere de ekstra fett innskudd. I tillegg Clay perfekt renser huden, bokstavelig talt trekke skitt fra porene.

For å fremstille behovet for å bruke en oppskrift er vist på den motsatte siden av pakken. Vanligvis er denne fortynning i vann før den leire pulver grøt tilstand. Bruk av blandingen for påføring er nødvendig på en gang. Under avl strukturen kan ikke bruke produkter laget av metall. Eksponeringstid for film og et varmt teppe - 30 minutter.

Funksjoner wraps med eddik

Umiddelbart å advare om at eddik - en fiendtlig miljø for huden. Derfor, for buken vikle og sider skal utføres i henhold til reglene, og med forsiktighet. Du kan ikke bruke denne metoden hvis det er riper, byller, sprekker og små sår på huden. Det bør bemerkes at denne brytes slanking magen og flankene ble brukt av våre forfedre. De tok en lin skjorte, fuktet den i en løsning av eddik og pakket rundt midjen. Derfor vil en slik prosedyre appellere til de som tror at den beste - det er vel glemt gamle. Moderne metoder for innpakning har endret seg, men målet de har forblitt den samme - å fjerne de ekstra inches fra sidene.

Hvordan fungerer eddik? Når påføres huden, pleier det å raskt fordampe og kjøle overflaten - som er grunnen til at mange mennesker bruker den til å lindre feber. Ved å redusere temperaturen inne i legemet utløses forvarming mekanisme. Og det brukt en viss mengde energi. Passivt brenne fett. I tillegg, eddik virker på huden som en utmerket tonic, det beriker den med vitaminer.

Eddiksyre wrap slanking magen på effektiviteten av svar mottatt anstendig. Jenter for kurset i 10-14 dager løs i midjen med 5 centimeter. Det viktigste er å utføre prosedyren på regelmessig basis, men bør ikke bli misbrukt. Optimalt trenger vikle en gang i to dager.

Oppskrifter med eddik

Oppskriftene er enkle og krever ikke store utgifter. Man trenger bare å i tillegg fremstille de lange fliker av vevet.

Eple eddik fortynnes med vann i et forhold på 1 til 3. (For eksempel, 50 gram eddik med 150 g vann). Fuktet materialstykkene og vikles kroppen. Dette bør gjøres så nært som mulig. Når duken er helt tørr, kan den bli fjernet og huden skyll med vann.

Det er en annen måte hvordan du skal bruke Acetic wrap slanking magen og flankene. Dette vil kreve veldig kaldt vann. Det eplecider eddik fortynnet i et forhold på en til en. Deretter vil du trenger sengetøy. Det dyppet i løsningen og pakk hele kroppen, slik at bare hodet. Noen toppen innpakket i plastfolie og mer, samt varme tepper, for å forbedre handlingen. Under prosedyren, er det nødvendig å sette føttene over hodet. Etter 40 minutter er det nødvendig å vaske vekk restene av vannet, men ikke bruk den eventuelle rensemidler og kremer.

sjokolade

Det er svært velsmakende og smak wrap magen. Viktigere, ikke start tar mye inne. For prosedyren, må du kjøpe en flis av mørk sjokolade og smelte det på noen måte: dampet i mikrobølgeovn eller i vannbad.

Bruk behov for å påføre avkjølt til en temperatur tålelig masse. Denne hjemmelagde innpakning for magen må gjøres på alle de tradisjonelle reglene. Lett å tilberede og utrolig hyggelig tidsfordriv gjort denne prosedyren svært populære. Ja, og det bekreftet effektiviteten av gjennomgangen av mange jenter. Hvordan kan fungerer sjokolade fett og hud? kakaoprodukt som inneholder antioksidanter, som fjerner toksiner og oljen gir næring meget godt epidermis. I tillegg hjelper aromaterapi å slappe av og oppløftende. Og optimisme - en viktig forutsetning i kampen mot overflødige centimeter.

Oppskrift fra tang

Alger, kelp spesielt i stand til å utlede fra huden overskytende væske, og mette den med vitaminer og mineraler. Tørket tang kan kjøpes på apoteket. Det er to måter å tilberede en resept. Planter kan være fylt med kaldt vann og varmt godt kan. Hoven alger plate må utvides til problemområder, og for å gjøre innpakning konvensjonell måte. Skyll med en del av magesekken er nødvendig etter 35 minutter. Etter det bør huden spres med et lag av krem.

Wraps med sennep

Mest effektive av alle de ovennevnte prosedyrer for vekttap - sennep wraps magen. Anmeldelser av den vakre halvparten av menneskeheten bevis. Og hvis du snakker fra et vitenskapelig synspunkt, er dette sant. Sennep varmer huden, for derved å aktivere alle prosesser av fettstoffskiftet. Epidermis i dette tilfelle er mettet med vitaminer og mineraler. Selvfølgelig, for å oppnå vekttap på 10-15 kg lyktes ikke, men å fjerne de ekstra inches i midjen klarer nesten alle kvinnene som ble innpakning selvfølgelig dette russiske dressing. Selv de som holdt seg på sine sider, merket en utrolig glatthet og mykhet i huden, som etter et besøk i skjønnhetssalongen.

Godt å vite! Kurset wraps med sennep bør videreformidle sin ordningen. Det ligger i det faktum at prosedyren utføres én gang hver tredje eller fire dager. Alle kan gjøre maksimalt 7 behandlinger per kurs. Deretter må du ta en pause i en eller to måneder. Før innpakning er nødvendig å teste for sensitivitet. For å gjøre dette, en liten mengde av blandingen påført på magen og observere fornemmelser. Hvis det er en sterk kløe og svie, er prosedyren bedre å ikke gjennomføre (selv mild til moderat brennende følelse er mulig).

Prosessen kan deles inn i tre faser:

• trening;
• wrap;
• trekning.

Forbered huden bør bruke vannbehandlinger med mild skrubb.

For å fremstille blandingen av følgende bestanddeler for:

• tørr sennep pulver (du kan kjøpe i butikken eller apotek);
• vann ved romtemperatur.
  

Vi må ta en rekke komponenter for å oppnå en homogen pasta-lignende konsistens å rømme. Det må påføres i et jevnt lag på magen, sete, hofter og lår. Neste må du vikle seg cellofan, ta på varme klær. Det er ikke forbudt under innpakning med sennep å gjøre aktivt arbeid på huset - rengjøring. Du kan ta ansvar og bruke maskiner. Etter 20-30 minutter for å vaske av sennep del av dusjen uten bruk av gel og såper. Det var den enkleste delen av sennep wraps, men det kan kompletteres med honning, leire eller krem.

Hvis etter at kroppen ble filmet, lagt merke til en sterk svie og kløe, er det nødvendig å handle raskt. Umiddelbart gå i dusjen, og kast av filmen selv flush med sennep masse. Ellers kan du få alvorlige solbrenthet som vil bringe en masse problemer.