Vertigo - et symptom som ofte prøver å ignorere. Denne ubehagelige fenomenet - en konsekvens av tapet av orientering i rommet, ledsaget av en viss følelse av rotasjon. Dette fenomenet kan skyldes midlertidige faktorer ufarlige, men det er mulig at dette er en av symptomene en hvilken som helst sykdom. Hvis du av og til svimmel, kan årsakene være alvorlig. Derfor, i dette tilfellet er det nødvendig å ta til legen uten å vente på en eventuell forverring av sykdommen. Men hvis du av og til føler deg svimmel, kan årsakene være ganske ufarlig. Disse omfatter: frigjøring av adrenalin, forårsaker cerebral vasospasme, oppstår når spenningen; falsk oppfatning av miljøinformasjonen; vanskeligheter med å fokusere øynene fra en stor høyde; mangel på mat og den tilhørende mangel på glukose; ta visse anti-allergimidler, og potente antibiotika eller antiseptika. Disse grunnene vanligvis ikke snakke om helseproblemer. Derfor, hvis du svimmel når du koser med kjæresten sin, i transport, på en høy bro eller på taket av en stor bygning, eller hvis du sitter på noen dumme ødeleggende diett, da er du alt i orden. Hvis du føler disse følelsene, ikke glem å lene om noe, så ikke utilsiktet faller. Mens hjemme, legg deg ned og få litt hvile. Det viktigste i denne saken - for å holde balansen, for ikke å gå seg vill. Ellers kan du få skader når fallende eller brudd.
Hvis du føler deg svimmel, kan årsakene være langt mer alvorlig. Det er mulig at dette er et tegn på en sykdom. Dette symptomet er karakteristisk for sykdommer i vestibular apparater, migrene, otitt, forgiftning -. Et næringsmiddel eller en alkohol, traumatisk hjerneskade, etc. Hvis svimmelhet opptrer umerkelig ledsaget idet døvhet løpe uten forsinkelse til onkolog. Dette kan være et tegn på en svulst som begynner å utvikle seg i hjernen. Hvis du stadig føler deg svimmel, og i lang tid, ledsaget av kvalme, rådføre seg med eksperter - en terapeut eller en nevrolog. Symptomene kan indikere en kronisk depressiv tilstand. Ubehag i dette tilfellet er det mulig å stoppe mottak fireganger Elecampane tinkturer (ved? Kopp) en halv time før et måltid.
Hvis du ofte føler deg svimmel, men det er ikke forbundet med sykdom, oftest nok til å endre kostholdet. Spis mer mat som inneholder fosfor - mandler, erter, fisk, valnøtter, eggeplommer. Spis mindre salt, kan du melde deg ut av dette krydder og finne en verdig erstatning for naturlig. Hvis din svimmelhet vises med spenning eller angst, ofte spiser sjømat, bananer og fersk ost - disse produktene vil bidra til å stabilisere nervesystemet. I sommer, disse spise mer bær. Det vil også bidra til å tang og gulrot. Utelukke fra kostholdet av kaffe, te og alkohol. I tillegg til alt dette, er det bedre å gi opp alle krydder som inneholder fett og ikke-naturlige ingredienser: majones, ketchup og så videre.
Ikke glem at det viktigste - å vite fra hva svimmel. Årsakene er best i stand til å identifisere eksperten. Å vite dem, kan du nøyaktig beregne sine handlinger på eliminering av symptomer.