Hvorfor knekke hælen og hvordan å bekjempe den.

Hvordan vil du å se vakre, velstelte dame med grasiøs og flyr gangart. Men det er rett og slett ikke mulig hvis det sprakk hælen. Myk hud stopp tar på seg en større belastning når som helst på året. Det krever derfor konstant pleie.

Det er vanskelig å forestille seg en jente med en flygende gangart, når den ikke er i størrelsesorden bena eller plager smerter i hælen. Hvordan å behandle denne sykdommen, og hvorfor det er denne kosmetisk feil? Faktisk er det flere grunner, og de er alle svært enkel.

• Mangel på fuktighet. Aldersrelaterte endringer i enhver organisme alltid ledsaget av en nedgang i mengden av fuktighet tilføres huden. Hvis årsaken til sprukne hæler, begynte å tørke ut huden, er det tilstrekkelig å bruke en vanlig fuktighetskrem for føttene.
• Mangel på vitaminer. Vi bør være spesielt oppmerksom på det daglige kostholdet. ikke kan unngås, med forbehold om en rekke diett eller mangel på essensielle vitaminer, spesielt gruppe A og B, huden sprekker. Prøv å spise lever oftere, friske grønnsaker, gulrøtter, mais og fisk. Drikk rikelig med rent ikke-kullsyreholdig vann. Hvis du ønsker å begrense deg til mat, sørg for å drikke vitamin komplekser. Dette vil hjelpe kroppen under kosten, sykdom og tunge laster.
• Tilstedeværelsen av sykdommer assosiert med metabolske sykdommer, fører dette også til ende defekten. Personer med diabetes, fedme, hormonelle feil, hudsykdommer og allergier bør bruke mer tid på fotpleie, for ikke å sprukne hæler. Inkludere i kosten mat rik på vitamin A, og ikke glemme den daglige fuktighetsgivende for huden. I så fall glemme ubehagelige opplevelser som oppstår når sprakk hæler.
• På området risiko er også amatør åpne sandaler og ulike slag. Disse skoene perfekt redder fra svette i varmt vær. Men det har en stor ulempe for føttene huden - åpen hæl. Mens du går på bakgrunn av slike sko er stadig spretter på hælene. Dette fører til utseendet microcracks. Ass deri støv resulterer i dannelsen av den inflammatoriske prosessen. I løpet av sommeren, må jeg ta vare på føttene daglig. Da noen sandaler blir din favoritt fottøy.
• Mangel på regelmessig og riktig fotpleie fører også til at sprakk hæler. Hver dag, mens du tar en dusj, kan du bruke en pimpstein for å fjerne hard hud fra føttene. Bruk av nærende masker og kremer, skrubber og oljer har en positiv effekt på bena. Du kan bruke kosmetikk og folk rettsmidler, utarbeidet uavhengig.

Med regelmessig vare på føttene, nok hud cleanser med pimpstein og fuktighetsgivende fot med en nærende krem. Men hvis sprekkene er dypt nok og føtter i en tilstand av forsømmelse, behovet for å gjennomføre en kompleks gjenopprettingsprosedyrer. For å begynne, utføre 10 prosedyrer per dag.

Hell over i bolle med varmt vann på omkring 35 ° C og et myknings- middel i den. Dette kan være soda, stivelse eller flytende antibakteriell såpe. Skin dampet i 30 minutter, forsiktig skrape den mykere lag. Ved fullføring av rense, smører klink burdock ben, linolje, olivenolje eller solsikke. Top lukke film og sette på sokker av bomull.

Det er best å utføre denne prosedyren på kvelden. I morgen skyll føtter med kaldt vann. Mellom prosedyrer for å gjøre pjatochek maske av potetstappe, eggeplomme eller sur fløte med revne agurker. Utmerket helbredende middel oppslemming fremstilles fra bladene av gyldne whiskers eller aloe. Du kan blande det med vaselin eller lage en kompress.

Ikke glem tonic fotbad. Sprøyting stopper vekselvis varmt og kaldt vann, forbedre deg huden blodstrøm og ernæring.