Hvordan å massere musklene i hodet

Massasje av musklene den øvre del av hodet er gjort direkte i retning av hårvekst, og i løpet av de ekskresjonssystemer kanaler av talgkjertlene i huden ved å plassere fingrene nær roten av håret så tett som mulig. Deretter hodet massert musklene mer effektivt.

Kvinner med langt hår massasje gjøres på to måter:

• gre håret skilt i midten, og å utsette utvalgte områder av hodet;
• topp hår uten å fjerne huden.

Massasje håret med gre skiltes

I sagittalretning gjør skill kam fra midten av pannen grensen (hvor håret begynner) til baksiden av hodet. Da en palmar overflate av fingrene delt i midten, slik at deres ender berører hverandre, og alt langs dele produsert i retning fra forsiden til baksiden lys, myk, flat slag for å aktivisere hud nerveender som direkte påvirker musklene i hodet.

Så dyp stryke, for å fjerne det overskytende hud sekresjon av kjertler og kanaler for å forbedre blodsirkulasjonen ved hårrøttene. Således forbedret metabolisme i mykt vev toppen av skallen, og hodebunn musklene blir mer elastisk. Etter å ha tilbrakt stryke produsere halvsirkelformet gni hodebunnen (eller sikksakk) høyre hånd (pads av den andre og tredje fingre). I mellomtiden fingrene på venstre - tilbake for et par centimeter fra skillen, holder hodebunnen.

Videre stimulerer nerveendene i hodebunnen rubbing. De knuser avleiringene av talgkjertlene og bidra til enda bedre resultat enn ved streke, rensing av huden fra med flass (kåt skalaer). Elting anvendes ved å skyve huden. Når du utfører denne teknikken, store fingre fortrenge det mot deg og fra deg, skyve den lett på huden. Så, etter hvert hele overflaten er behandlet og musklene i hodet. For å forbedre mobiliteten av huden, akselerere lokale blodsirkulasjon i vevet i den øvre del av hodet, kombinert med forskyvningen av hennes hud strekking.

På gjengrodde håret på hodet er også brukt intermitterende vibrasjoner punktering. Utfør den med to fingre samtidig (indeks og midten) eller bare fire, trykke raske og korte slag. Således behandles en skill, gjør følgende parallelt med den første. Det bør være plassert omtrent to inches fra den første skille i hvilken som helst retning. Gjenta de samme massasjeteknikker. På samme måte gjør de massasje på tvers diameter av hodet.

Massasje for hodet hår

Masserer hodebunnen over håret bevegelse og produsere den lengde og bredde av hodet. Massasje teknikker er den samme: lett stryking (planhet i overflaten og dybde), elting (strekk og forskyvning av) og punkterings (periodisk vibrasjon).

Stryke produsere grableobraznym mottak (slutter bøyde fingre), første langsgående retning fra forsiden til baksiden, og deretter kryss - fra templet til baksiden av hodet og pannen. Deep stryke bør være veldig myk, for ikke å skade huden ved hårrøttene.

Fender farger på en semi-sirkulære eller spiralbevegelser i samme retning: langsgående og tversgående. Håndstilling avhenger av retningen som det er i dag produsert av massasje bevegelser.

Når du gjør elting, hodebunn skift og strekk i forskjellige retninger. Fortrenge huden fra foran til bak, en enkelt palme på baksiden av hodet, den andre på pannen. Ved å flytte venstre og høyre side i ørene flatene i henhold ytterøret og bøyer hodet.

Det anbefales å massere toppen av hodet med lette sirkulære bevegelser for å strekke tidsmessige og occipitale muskler, for å forbedre venøse sirkulasjon og lymfatiske flyt. Og etter massasjehodene har en massasje og strekking av muskler i nakken.